Kerstin Ott: Poražena démony – Takhle žije zpěvačka dnes!

Kerstin Ott: Poražena démony – Takhle žije zpěvačka dnes!

Kerstin Ott, známá zpěvačka hitu „Always Laughs“, udělala v posledních letech ve svém životě pozoruhodnou změnu. Dnes je v životě stabilní a úspěšně překonala některé své osobní démony. Cesta tam však byla poznamenána velkými problémy.

Aby se ochránila před negativními komentáři, Kerstin Ott deaktivovala funkci komentářů u svých příspěvků na Instagramu. Vysvětlila, že pro ni jsou sociální média zdrojem informací pro její fanoušky a ne pro nenávist. Toto rozhodnutí vychází z jejích zkušeností se šikanou a negativní zpětné vazby, které se jí dostalo v minulosti.

Život plný výzev

Před úspěšným skokem do veřejného života trpěla Ott závislostí na hazardních hrách, kterou dokázala hodit za hlavu. Sláva s sebou zpočátku nesla trému, kterou řešila alkoholem. Před vystoupením často vypila půl láhve vodky, ale nakonec dokázala s pitím přestat. Kouření, kterému se věnovala od svých 11 let, je nyní minulostí.

I přes tyto pozitivní změny zpěvačka sklouzla do těžkých depresí. Tato fáze byla nesmírnou výzvou nejen pro ni, ale i pro její manželku Karolínu. Kerstin Ott vyhledala odbornou pomoc a podporu dostala od svého partnera, se kterým se rozhodla držet spolu v časech dobrých i zlých. Těžká doba vedla k silnějšímu poutu mezi oběma.

Zvládání deprese

V rozhovoru Ott otevřeně diskutovala o své depresi a emočních stavech, které prožívala. Popisovala pocity neradosti a bezvýznamnosti, často doprovázené nevysvětlitelným pláčem. Zde nabízí cenné rady ostatním postiženým: vyhledejte pomoc, promluvte si s psychology nebo psychiatry a v případě potřeby zvažte léky. Tyto zkušenosti také zařazuje do kontextu svého nového způsobu života.

Poté, co radikálně změnila svůj životní styl, je Kerstin Ott nyní vegankou, již nekouří a nekonzumuje alkohol. Tyto změny mají pozitivní dopad na její každodenní život a je šťastná ze života bez cigaret a následků kocoviny. Přesto jasně říká, že deprese představovala pro jejich manželství velké problémy, ale společně je překonali. Podpora manželky pro ni byla a je neocenitelná.

Pro každého, kdo se potýká s podobnými problémy, nabízí Ott také kontakt na odbornou pomoc: Telefonická poradna je na číslech 0800 111 0 111 a 0800 111 0 222 nebo online na www.telefonseelsorge.de dosažitelný.

Dnes je Kerstin Ott na stabilní cestě a může se ohlédnout za minulostí plnou událostí, která ji formovala, ale také vedla k nalezení sebe sama.