KERSTIN OTT: Besejret af dæmoner - Sådan bor sangeren i dag!

KERSTIN OTT: Besejret af dæmoner - Sådan bor sangeren i dag!

Kein spezifischer Ort oder Adresse angegeben. - Kerstin Ott, den velkendte sanger af hitten "Who Always Les", har foretaget en bemærkelsesværdig ændring i sit liv i de senere år. I dag er hun stabil i livet og har med succes overvundet nogle af sine personlige dæmoner. Men den måde, der var kendetegnet ved store udfordringer.

For at beskytte sig mod negative kommentarer deaktiverede Kerstin Ott kommentarfunktionen under hendes Instagram -artikler. Hun forklarede hende, at sociale medier var en kilde til information for sine fans og ikke for had. Denne beslutning er resultatet af hendes erfaring med mobning og negativ feedback, som den har modtaget i fortiden.

et liv fuldt af udfordringer

Før hun med succes mestrede spranget i det offentlige liv, led Ott af at spille spillet, som hun kunne efterlade. Berømmelsen bragte oprindeligt også sceneskræk med det, som hun mødte med alkohol. Så hun drak ofte en halv flaske vodka før optræden, men kunne stoppe med at drikke på et tidspunkt. Rygning, som hun har øvet siden 11 -årsalderen, er nu en saga af fortiden.

På trods af disse positive ændringer gled sangeren i svær depression. Denne fase var ikke kun en enorm udfordring for hende, men også for hendes kone Karolina. Kerstin Ott ledte efter professionel hjælp og modtog støtte fra sin partner, som hun besluttede at holde sammen i gode og dårlige tider. Den vanskelige tid førte til en stærkere bånd mellem de to.

Håndtering af depression

I et interview behandlede Ott åbent hendes depression og de følelsesmæssige forhold, hun oplevede igennem. Hun beskrev følelser af glæde og meningsløshed, ofte ledsaget af uforklarlig gråd. Her tilbyder hun andre berørte mennesker et værdifuldt råd: på udkig efter hjælp, på udkig efter en samtale med psykologer eller psykiatere og om nødvendigt i betragtning af medicin. Hun sætter også disse oplevelser i sammenhæng med sin nye livsstil.

Efter at have ændret sin livsstil radikalt er Kerstin Ott vegansk i dag, ikke længere ryger og spiser ikke alkohol. Disse ændringer er positive i deres hverdag, og hun er glad for livet uden cigaretter og konsekvenserne af en tømmermænd. Ikke desto mindre siger hun helt klart, at depression var store udfordringer for sit ægteskab, men som hun mestrede sammen. Støtten fra hendes kone var og er uvurderlig for hende.

For alle, der kæmper med lignende problemer, tilbyder OTT også kontaktoplysninger til professionel hjælp: telefonrådgivning er under numrene 0800 111 og 0800 111 0 222 eller online på www. Phoneselsorge.de Tilgængelig.

I dag er Kerstin Ott på en stabil sti og kan se tilbage på en bevægende fortid, som hun har formet, men også ført til det.