Kerstin Ott: Besejret af dæmoner – Sådan lever sangerinden i dag!

Kerstin Ott: Besejret af dæmoner – Sådan lever sangerinden i dag!

Kerstin Ott, den kendte sangerinde fra hittet "Always Laughs", har foretaget en bemærkelsesværdig forandring i sit liv de seneste år. I dag er hun stabil i livet og har med succes overvundet nogle af sine personlige dæmoner. Men vejen dertil var præget af store udfordringer.

For at beskytte sig mod negative kommentarer har Kerstin Ott deaktiveret kommentarfunktionen på sine Instagram-opslag. Hun forklarede, at for hende er sociale medier en kilde til information for hendes fans og ikke for had. Denne beslutning stammer fra hendes erfaringer med mobning og negativ feedback, hun tidligere har modtaget.

Et liv fyldt med udfordringer

Før hun med succes tog springet ud i det offentlige liv, led Ott af ludomani, som hun var i stand til at lægge bag sig. Berømmelse førte i første omgang sceneskræk med sig, som hun håndterede med alkohol. Hun drak ofte en halv flaske vodka før forestillinger, men kunne til sidst stoppe med at drikke. Rygning, som hun havde praktiseret siden hun var 11, er nu fortid.

På trods af disse positive ændringer gled sangerinden ind i en alvorlig depression. Denne fase var en enorm udfordring ikke kun for hende, men også for hendes kone Karolina. Kerstin Ott søgte professionel hjælp og fik støtte fra sin partner, som hun besluttede at holde sammen med i medgang og modgang. Den svære tid førte til et stærkere bånd mellem de to.

At håndtere depression

I et interview diskuterede Ott åbent sin depression og de følelsesmæssige tilstande, hun oplevede. Hun beskrev følelser af glædesløshed og meningsløshed, ofte ledsaget af uforklarlig gråd. Her giver hun værdifulde råd til andre syge: søg hjælp, tal med psykologer eller psykiatere og overvej eventuelt medicin. Hun sætter også disse oplevelser i sammenhæng med sin nye livsstil.

Efter at have ændret sin livsstil radikalt, er Kerstin Ott nu veganer, ryger ikke længere og indtager ikke alkohol. Disse forandringer har en positiv indflydelse på hendes hverdag, og hun er glad for et liv uden cigaretter og følgerne af tømmermænd. Alligevel siger hun klart, at depressionen stillede store udfordringer for deres ægteskab, men de overvandt dem sammen. Hendes kones støtte var og er uvurderlig for hende.

Til alle, der kæmper med lignende problemer, tilbyder Ott også kontaktoplysninger til professionel hjælp: Telefonrådgivningen er på numrene 0800 111 0 111 og 0800 111 0 222 eller online på www.telefonseelsorge.de tilgængelig.

I dag er Kerstin Ott på stabil vej og kan se tilbage på en begivenhedsrig fortid, der har præget hende, men også ført til, at hun fandt sig selv.