Kerstin Ott: Νικημένος από τους δαίμονες – Έτσι ζει σήμερα η τραγουδίστρια!

Kerstin Ott: Νικημένος από τους δαίμονες – Έτσι ζει σήμερα η τραγουδίστρια!

Η Kerstin Ott, η γνωστή τραγουδίστρια της επιτυχίας «Always Laughs», έχει κάνει μια αξιοσημείωτη αλλαγή στη ζωή της τα τελευταία χρόνια. Σήμερα είναι σταθερή στη ζωή και έχει ξεπεράσει με επιτυχία κάποιους προσωπικούς της δαίμονες. Αλλά η διαδρομή εκεί χαρακτηρίστηκε από μεγάλες προκλήσεις.

Για να προστατευτεί από τα αρνητικά σχόλια, η Kerstin Ott έχει απενεργοποιήσει τη λειτουργία σχολίων στις αναρτήσεις της στο Instagram. Εξήγησε ότι για εκείνη τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι πηγή πληροφοριών για τους θαυμαστές της και όχι για μίσος. Αυτή η απόφαση προέρχεται από τις εμπειρίες της με τον εκφοβισμό και τα αρνητικά σχόλια που έχει λάβει στο παρελθόν.

Μια ζωή γεμάτη προκλήσεις

Πριν κάνει με επιτυχία το άλμα στη δημόσια ζωή, η Ott υπέφερε από εθισμό στον τζόγο, τον οποίο κατάφερε να αφήσει πίσω της. Η φήμη αρχικά έφερε μαζί της σκηνικό τρόμο, τον οποίο αντιμετώπισε με το αλκοόλ. Έπινε συχνά μισό μπουκάλι βότκα πριν από τις παραστάσεις, αλλά τελικά κατάφερε να σταματήσει να πίνει. Το κάπνισμα, το οποίο εξασκούσε από τα 11 της, αποτελεί πλέον παρελθόν.

Παρά αυτές τις θετικές αλλαγές, ο τραγουδιστής γλίστρησε σε σοβαρή κατάθλιψη. Αυτή η φάση ήταν μια τεράστια πρόκληση όχι μόνο για εκείνη, αλλά και για τη σύζυγό της Καρολίνα. Η Kerstin Ott αναζήτησε επαγγελματική βοήθεια και έλαβε υποστήριξη από τον σύντροφό της, με τον οποίο αποφάσισε να μείνει μαζί σε καλές και κακές στιγμές. Η δύσκολη στιγμή οδήγησε σε έναν ισχυρότερο δεσμό μεταξύ των δύο.

Αντιμετώπιση της κατάθλιψης

Σε μια συνέντευξη, η Ott συζήτησε ανοιχτά την κατάθλιψή της και τις συναισθηματικές καταστάσεις που βίωνε. Περιέγραψε αισθήματα αγαλλίασης και ανούσιας, συχνά συνοδευόμενα από ανεξήγητο κλάμα. Εδώ προσφέρει πολύτιμες συμβουλές σε άλλους πάσχοντες: ζητήστε βοήθεια, μιλήστε με ψυχολόγους ή ψυχιάτρους και, εάν χρειάζεται, σκεφτείτε να πάρετε φάρμακα. Επίσης, τοποθετεί αυτές τις εμπειρίες στο πλαίσιο του νέου της τρόπου ζωής.

Αφού άλλαξε ριζικά τον τρόπο ζωής της, η Kerstin Ott είναι πλέον vegan, δεν καπνίζει πλέον και δεν καταναλώνει αλκοόλ. Αυτές οι αλλαγές έχουν θετικό αντίκτυπο στην καθημερινότητά της και χαίρεται για τη ζωή χωρίς τσιγάρα και τις συνέπειες του hangover. Ωστόσο, λέει ξεκάθαρα ότι η κατάθλιψη έθετε μεγάλες προκλήσεις στον γάμο τους, αλλά τις ξεπέρασαν μαζί. Η υποστήριξη της συζύγου της ήταν και είναι πολύτιμη για εκείνη.

Για όποιον αντιμετωπίζει παρόμοια προβλήματα, η Ott προσφέρει επίσης στοιχεία επικοινωνίας για επαγγελματική βοήθεια: Η τηλεφωνική συμβουλευτική υπηρεσία βρίσκεται στους αριθμούς 0800 111 0 111 και 0800 111 0 222 ή online στο www.telefonseelsorge.de προσιτό.

Σήμερα η Kerstin Ott βρίσκεται σε ένα σταθερό μονοπάτι και μπορεί να ανατρέξει σε ένα γεμάτο γεγονότα παρελθόν που την έχει διαμορφώσει, αλλά και την οδήγησε να βρει τον εαυτό της.