Kerstin Ott: Derrotada por los demonios – ¡Así vive hoy la cantante!

Kerstin Ott: Derrotada por los demonios – ¡Así vive hoy la cantante!

Kerstin Ott, la conocida cantante del éxito “Always Laughs”, ha dado un cambio notable en su vida en los últimos años. Hoy se encuentra estable en la vida y ha superado con éxito algunos de sus demonios personales. Pero el camino hasta allí estuvo marcado por grandes desafíos.

Para protegerse de los comentarios negativos, Kerstin Ott ha desactivado la función de comentarios en sus publicaciones de Instagram. Explicó que para ella las redes sociales son una fuente de información para sus fans y no de odio. Esta decisión se debe a sus experiencias de acoso y comentarios negativos que recibió en el pasado.

Una vida llena de desafíos

Antes de dar con éxito el salto a la vida pública, Ott padecía una adicción al juego, que logró dejar atrás. Al principio, la fama le trajo miedo escénico, que ella superó con el alcohol. A menudo bebía media botella de vodka antes de las actuaciones, pero finalmente pudo dejar de beber. Fumar, que practicaba desde los 11 años, ya es cosa del pasado.

A pesar de estos cambios positivos, la cantante cayó en una grave depresión. Esta etapa fue un inmenso desafío no sólo para ella, sino también para su esposa Karolina. Kerstin Ott buscó ayuda profesional y recibió apoyo de su pareja, con quien decidió permanecer junta en los buenos y en los malos momentos. El momento difícil propició un vínculo más fuerte entre los dos.

Lidiando con la depresión

En una entrevista, Ott habló abiertamente de su depresión y de los estados emocionales que estaba experimentando. Describió sentimientos de tristeza y falta de sentido, a menudo acompañados de llantos inexplicables. Aquí ofrece valiosos consejos a otros enfermos: busque ayuda, hable con psicólogos o psiquiatras y, si es necesario, considere la posibilidad de tomar medicación. También sitúa estas experiencias en el contexto de su nueva forma de vida.

Después de cambiar radicalmente su estilo de vida, Kerstin Ott ahora es vegana, ya no fuma y no consume alcohol. Estos cambios tienen un impacto positivo en su vida cotidiana y está contenta de una vida sin cigarrillos y sin las consecuencias de la resaca. Aún así, ella dice claramente que la depresión planteó grandes desafíos para su matrimonio, pero los superaron juntos. El apoyo de su esposa fue y es invaluable para ella.

Para cualquiera que tenga problemas similares, Ott también ofrece información de contacto para obtener ayuda profesional: el servicio de asesoramiento telefónico está disponible en los números 0800 111 0 111 y 0800 111 0 222 o en línea en www.telefonseelsorge.de accesible.

Hoy, Kerstin Ott se encuentra en un camino estable y puede recordar un pasado lleno de acontecimientos que la marcó, pero que también la llevó a encontrarse a sí misma.