Kerstin Ott: Deemonitest võidetud – nii elab laulja täna!

Kerstin Ott: Deemonitest võidetud – nii elab laulja täna!

Hiti “Always Laughs” tuntud laulja Kerstin Ott on viimastel aastatel oma elus teinud märkimisväärse pöörde. Täna on ta elus stabiilne ja on edukalt üle saanud mõnest isiklikust deemonist. Kuid teed sinna iseloomustasid suured väljakutsed.

Enda kaitsmiseks negatiivsete kommentaaride eest on Kerstin Ott oma Instagrami postituste juures kommenteerimise funktsiooni välja lülitanud. Ta selgitas, et tema jaoks on sotsiaalmeedia teabeallikas tema fännidele, mitte vihkamiseks. See otsus tuleneb tema varasemast kiusamiskogemusest ja negatiivsest tagasisidest.

Elu täis väljakutseid

Enne kui ta avalikku ellu edukalt hüppe tegi, kannatas Ott hasartmängusõltuvuses, mille ta suutis selja taha jätta. Kuulsus tõi alguses kaasa lavahirmu, millega ta tegeles alkoholiga. Ta jõi sageli enne esinemist pool pudelit viina, kuid suutis lõpuks joomise lõpetada. Suitsetamine, mida ta oli harrastanud alates 11. eluaastast, on nüüdseks minevik.

Vaatamata nendele positiivsetele muutustele vajus laulja raskesse depressiooni. See etapp oli tohutu väljakutse mitte ainult talle, vaid ka tema abikaasale Karolinale. Kerstin Ott otsis professionaalset abi ja sai tuge oma elukaaslaselt, kellega ta otsustas headel ja halbadel aegadel kokku hoida. Raske aeg tõi kaasa tugevama sideme nende kahe vahel.

Depressiooniga toimetulek

Ott arutles ühes intervjuus avalikult oma depressiooni ja kogetud emotsionaalsete seisundite üle. Ta kirjeldas rõõmutuse ja mõttetuse tunnet, millega sageli kaasnes seletamatu nutt. Siin annab ta teistele haigetele väärtuslikke nõuandeid: otsi abi, vestle psühholoogi või psühhiaatriga ning vajadusel kaalu ravimite võtmist. Ta asetab need kogemused ka oma uue eluviisi konteksti.

Pärast elustiili radikaalset muutmist on Kerstin Ott nüüd vegan, ei suitseta enam ega tarbi alkoholi. Need muutused avaldavad positiivset mõju tema igapäevaelule ning ta on õnnelik sigarettideta elu ja pohmelli tagajärgede üle. Siiski ütleb ta selgelt, et depressioon valmistas nende abielule suuri väljakutseid, kuid nad said neist koos üle. Naise toetus oli ja on talle hindamatu.

Kõigile, kes maadlevad sarnaste probleemidega, pakub Ott professionaalse abi saamiseks ka kontaktandmeid: Telefoninõustamisteenus on telefonidel 0800 111 0 111 ja 0800 111 0 222 või veebis aadressil www.telefonseelsorge.de ligipääsetav.

Täna on Kerstin Ott stabiilsel teel ja saab vaadata tagasi sündmusterohkele minevikule, mis on teda kujundanud, aga ka viinud ta enda leidmiseni.