Kerstin Ott: Deemonid lüüa - nii elab laulja täna!

Kerstin Ott: Deemonid lüüa - nii elab laulja täna!

Kein spezifischer Ort oder Adresse angegeben. - Kerstin Ott, hiti "Who alati naerab" tuntud laulja, on viimastel aastatel teinud oma elus märkimisväärset muudatust. Täna on ta elus stabiilne ja on mõnest isiklikust deemonist edukalt üle saanud. Kuid viisi iseloomustasid suured väljakutsed.

Et kaitsta end negatiivsete kommentaaride eest, desaktiveeris Kerstin Ott oma Instagrami artiklite raames kommentaarifunktsiooni. Ta selgitas talle, et sotsiaalmeedia on tema fännidele teabe allikas, mitte vihkamine. See otsus tuleneb tema kogemusest kiusamise ja negatiivse tagasiside osas, mille ta on varem saanud.

elu, mis on täis väljakutseid

Enne kui ta edukalt avalikku ellu hüppamas õppis, kannatas Ott mängu mängimise pärast, mille ta võis maha jätta. Algselt tõi kuulsus ka lavahirmu, mida ta kohtus alkoholiga. Nii et ta jõi enne esinemist sageli pool pudelit viina, kuid võis mingil hetkel joomise lõpetada. Suitsetamine, mida ta on juba 11 -aastaselt harjutanud, on nüüd minevik.

Vaatamata nendele positiivsetele muutustele libises laulja raskesse depressiooni. See etapp ei olnud tema jaoks mitte ainult tohutu väljakutse, vaid ka tema naise Karolina jaoks. Kerstin Ott otsis professionaalset abi ja sai oma partnerilt tuge, kellega ta otsustas headel ja halbadel aegadel koos hoida. Raske aeg viis nende kahe vahel tugevama sidemeni.

Depressiooniga toimetulek

Intervjuus käsitles Ott avalikult oma depressiooni ja emotsionaalseid tingimusi, mida ta läbi koges. Ta kirjeldas rõõmu ja mõttetuse tundeid, millega kaasnes sageli seletamatu nutt. Siin pakub ta teistele mõjutatud inimestele väärtuslikku nõu: abi otsimine, vestluse otsimine psühholoogide või psühhiaatritega ja vajadusel ravimite kaalumine. Ta paneb need kogemused ka oma uue eluviisi konteksti.

Pärast oma elustiili radikaalselt muutmist on Kerstin Ott tänapäeval vegan, enam ei suitseta ega tarka alkoholi. Need muutused on oma igapäevaelus positiivsed ja ta on elu üle õnnelik, ilma sigarettide ja pohmeluse tagajärgedeta. Sellegipoolest ütleb ta selgelt, et depressioon oli tema abielu jaoks suured väljakutsed, kuid mida ta koos õppis. Tema naise toetus oli ja on tema jaoks hindamatu.

Kõigile, kes võitlevad sarnaste probleemidega, pakub OTT ka kontaktteavet professionaalseks abistamiseks: telefoninõustamine on numbrite 0800 111 ja 0800 111 0 222 või veebis aadressil www. PhoneSelsorge.de Saadaval.

Täna on Kerstin Ott stabiilsel teel ja suudab vaadata tagasi liikuvale minevikule, mille ta on kujundanud, kuid viis ka selleni, et see leidis ennast.