Kerstin Ott: Demonien voittama – Näin laulaja elää nykyään!

Kerstin Ott: Demonien voittama – Näin laulaja elää nykyään!

Hitin ”Always Laughs” tunnettu laulaja Kerstin Ott on tehnyt elämässään viime vuosina merkittävän muutoksen. Nykyään hän on vakaa elämässä ja on onnistuneesti voittanut joitakin henkilökohtaisia ​​demonejaan. Mutta polkua sinne leimasivat suuret haasteet.

Suojellakseen itseään negatiivisilta kommenteilta Kerstin Ott on poistanut kommentointitoiminnon käytöstä Instagram-viesteissään. Hän selitti, että hänelle sosiaalinen media on tiedonlähde faneilleen eikä vihalle. Tämä päätös johtuu hänen kokemuksistaan ​​kiusaamisesta ja negatiivisesta palautteesta, jota hän on saanut aiemmin.

Elämä täynnä haasteita

Ennen kuin hän onnistui hyppäämään julkiseen elämään, Ott kärsi peliriippuvuudesta, jonka hän onnistui jättämään taakseen. Fame toi alun perin mukanaan lavapelkoa, jonka hän kohtasi alkoholin kanssa. Hän joi usein puoli pulloa vodkaa ennen esityksiä, mutta lopulta pystyi lopettamaan juomisen. Tupakointi, jota hän oli harjoittanut 11-vuotiaasta lähtien, on nyt menneisyyttä.

Näistä myönteisistä muutoksista huolimatta laulaja vaipui vakavaan masennukseen. Tämä vaihe oli valtava haaste ei vain hänelle, vaan myös hänen vaimolleen Karolinalle. Kerstin Ott haki ammattiapua ja sai tukea kumppaniltaan, jonka kanssa hän päätti pysyä yhdessä hyvinä ja huonoina aikoina. Vaikea aika johti vahvemmalle siteelle kahden välille.

Selviytyminen masennuksesta

Haastattelussa Ott keskusteli avoimesti masennuksestaan ​​ja kokemastaan ​​tunnetiloista. Hän kuvaili ilottomuuden ja merkityksettömyyden tunteita, joihin usein liittyi selittämätöntä itkua. Täällä hän antaa arvokkaita neuvoja muille sairastuneille: hae apua, keskustele psykologien tai psykiatreiden kanssa ja harkitse tarvittaessa lääkitystä. Hän asettaa nämä kokemukset myös uuden elämäntapansa kontekstiin.

Radikaalien elämäntapansa muutettuaan Kerstin Ott on nyt vegaani, ei enää tupakoi eikä käytä alkoholia. Muutokset vaikuttavat positiivisesti hänen arkeen ja hän on iloinen elämästä ilman tupakkaa ja krapulan seurauksista. Silti hän sanoo selvästi, että masennus aiheutti suuria haasteita heidän avioliitolleen, mutta he selvisivät niistä yhdessä. Hänen vaimonsa tuki oli ja on hänelle korvaamaton.

Vastaavien ongelmien kanssa kamppaileville Ott tarjoaa myös yhteystiedot ammattiavun saamiseksi: Puhelinneuvontapalvelu on numeroissa 0800 111 0 111 ja 0800 111 0 222 tai verkossa osoitteessa www.telefonseelsorge.de tavoitettavissa.

Tänään Kerstin Ott on vakaalla tiellä ja voi katsoa taaksepäin tapahtumarikkaaseen menneisyyteen, joka on muokannut häntä, mutta myös johtanut hänen löytämiseensä.