Kerstin Ott: nugalėti demonai - štai kaip dainininkas gyvena šiandien!

Kerstin Ott: nugalėti demonai - štai kaip dainininkas gyvena šiandien!

Kein spezifischer Ort oder Adresse angegeben. - Kerstinas Ottas, gerai žinomas hito „Who visada juokiasi“ dainininkas, pastaraisiais metais padarė nepaprastą pokytį. Šiandien ji yra stabili gyvenime ir sėkmingai įveikė kai kuriuos savo asmeninius demonus. Tačiau tai, kaip ten buvo būdingi pagrindiniai iššūkiai.

Siekdama apsisaugoti nuo neigiamų komentarų, Kerstin Ott išjungė komentarų funkciją pagal savo „Instagram“ straipsnius. Ji jai paaiškino, kad socialinė žiniasklaida yra informacijos šaltinis savo gerbėjams, o ne neapykantai. Šis sprendimas lemia jos patirtį dėl patyčių ir neigiamų atsiliepimų, kuriuos ji praeityje gavo.

Gyvenimas pilnas iššūkių

Prieš tai, kai ji sėkmingai įvaldė šuolį į viešąjį gyvenimą, Ott kentėjo nuo žaidimo, kurį ji galėjo palikti. Iš pradžių šlovė taip pat sukėlė scenos baimę, kurią ji sutiko su alkoholiu. Taigi prieš pasirodymą ji dažnai gėrė pusę butelio degtinės, tačiau tam tikru momentu galėjo nustoti gerti. Rūkymas, kurį ji praktikavo nuo 11 metų, dabar yra praeitis.

Nepaisant šių teigiamų pokyčių, dainininkas pasinėrė į sunkią depresiją. Šis etapas jai buvo ne tik didžiulis iššūkis, bet ir žmonai Karolinai. Kerstinas Ott ieškojo profesionalios pagalbos ir sulaukė savo partnerio palaikymo, su kuriuo ji nusprendė kartu išlaikyti gerus ir blogus laikus. Sunkus laikas paskatino stipresnį ryšį tarp jų.

susidoroti su depresija

Interviu Ott atvirai kreipėsi į savo depresiją ir emocines sąlygas, kurias ji patyrė. Ji apibūdino džiaugsmo ir beprasmiškumo jausmus, dažnai lydimas nepaaiškinamo verksmo. Čia ji siūlo kitiems nukentėjusiems žmonėms vertingų patarimų: ieškoti pagalbos, ieškoti pokalbio su psichologais ar psichiatrais ir, jei reikia, apsvarstyti vaistų. Ji taip pat pateikia šią patirtį savo naujojo gyvenimo būdo kontekste.

Radikaliai pakeitus savo gyvenimo būdą, Kerstin Ott šiandien yra veganė, nebe rūko ir nevartoja alkoholio. Šie pokyčiai yra teigiami kasdieniame gyvenime ir ji džiaugiasi gyvenimu be cigarečių ir pagirių padarinių. Nepaisant to, ji aiškiai sako, kad depresija buvo dideli jos santuokos iššūkiai, tačiau ji įvaldė kartu. Jos žmonos palaikymas buvo ir yra neįkainojama jai.

Visiems, kovojantiems su panašiomis problemomis, OTT taip pat siūlo kontaktinę informaciją apie profesionalią pagalbą: Konsultacijos telefonuose telefonuose yra numeriai 0800 111 ir 0800 111 0 222 arba internetu www. „Phoneselsorge.de“ Galima.

Šiandien Kerstinas Ottas eina stabiliu keliu ir gali atsigręžti į judančią praeitį, kurią ji suformavo, bet taip pat paskatino ją atsidurti.