KERSTIN OTT: Sakauts ar dēmoniem - tieši tā dziedātāja dzīvo šodien!

KERSTIN OTT: Sakauts ar dēmoniem - tieši tā dziedātāja dzīvo šodien!

Kein spezifischer Ort oder Adresse angegeben. - Kerstins Ots, labi pazīstamais hita "kurš vienmēr smejas" dziedātājs, pēdējos gados ir izdarījis ievērojamas pārmaiņas. Šodien viņa dzīvē ir stabila un ir veiksmīgi pārvarējusi dažus no saviem personīgajiem dēmoniem. Bet veidu, kā tur raksturoja lielas problēmas.

Lai pasargātu sevi no negatīviem komentāriem, Kerstins Ots deaktivizēja komentāru funkciju viņas Instagram rakstos. Viņa paskaidroja, ka sociālie mediji ir informācijas avots saviem faniem, nevis naidam. Šis lēmums rodas no viņas pieredzes ar iebiedēšanu un negatīvām atsauksmēm, ko tā ir saņēmusi iepriekš.

Dzīve, kas pilna ar izaicinājumiem

Pirms viņa veiksmīgi apguva lēcienu sabiedriskajā dzīvē, Ott cieta no spēles spēlēšanas, kuru viņa varēja atstāt aiz muguras. Slava sākotnēji arī izraisīja skatuves bailes, kuru viņa tikās ar alkoholu. Tāpēc viņa bieži pirms uzstāšanās dzēra pusi degvīna pudeles, bet kādā brīdī varēja pārtraukt dzert. Smēķēšana, ko viņa praktizē kopš 11 gadu vecuma, tagad ir pagātne.

Neskatoties uz šīm pozitīvajām izmaiņām, dziedātājs ieslīdēja smagā depresijā. Šis posms viņai bija ne tikai milzīgs izaicinājums, bet arī sievai Karolīnai. Kerstins Ots meklēja profesionālu palīdzību un saņēma atbalstu no sava partnera, ar kuru viņa nolēma turēties kopā labos un sliktos laikos. Grūtais laiks noveda pie spēcīgākas saiknes starp abiem.

Pārvarēšana ar depresiju

Intervijā OTT atklāti uzrunāja savu depresiju un emocionālos apstākļus, ko viņa piedzīvoja. Viņa aprakstīja prieka un bezjēdzības sajūtas, ko bieži pavada neizskaidrojama raudāšana. Šeit viņa piedāvā citiem skartiem cilvēkiem vērtīgu padomu: meklējiet palīdzību, meklējot sarunu ar psihologiem vai psihiatriem un, ja nepieciešams, ņemot vērā medikamentus. Viņa arī šo pieredzi nodod sava jaunā dzīves veida kontekstā.

Pēc dzīvesveida mainīšanas radikāli Kerstins Ots šodien ir vegāns, vairs nesmēķē un nelieto alkoholu. Šīs izmaiņas ir pozitīvas viņu ikdienas dzīvē, un viņa priecājas par dzīvi bez cigaretēm un paģiru sekām. Neskatoties uz to, viņa skaidri saka, ka depresija bija lieli izaicinājumi viņas laulībai, bet kuru viņa apguva kopā. Viņas sievas atbalsts bija un ir nenovērtējams viņai.

Ikvienam, kurš cīnās ar līdzīgām problēmām, OTT piedāvā arī kontaktinformāciju par profesionālu palīdzību: konsultācijas pa tālruni ir zem skaitļiem 0800 111 un 0800 111 0 222 vai tiešsaistē www. Phouneselsorge.de Pieejams.

Šodien Kerstin Ot ir uz stabila ceļa un var atskatīties uz aizkustinošu pagātni, kuru viņa ir veidojusi, bet arī noveda pie tā, ka tā sevi atrada.