Kerstin Ott: verslagen door demonen - zo leeft de zanger vandaag!

Kerstin Ott: verslagen door demonen - zo leeft de zanger vandaag!

Kein spezifischer Ort oder Adresse angegeben. - Kerstin Ott, de goed bekende zanger van de hit "Who Always Laughs", heeft de afgelopen jaren een opmerkelijke verandering in haar leven aangebracht. Tegenwoordig is ze stabiel in het leven en heeft ze met succes enkele van haar persoonlijke demonen overwonnen. Maar de manier waarop er werd gekenmerkt door grote uitdagingen.

Om zichzelf te beschermen tegen negatieve opmerkingen, heeft Kerstin Ott de opmerkingenfunctie onder haar Instagram -artikelen gedeactiveerd. Ze legde haar uit dat sociale media een bron van informatie waren voor haar fans en niet voor haat. Deze beslissing is het gevolg van haar ervaring met pesten en negatieve feedback die het in het verleden heeft ontvangen.

een leven vol uitdagingen

Voordat ze de sprong in het openbare leven met succes beheerste, leed Ott aan het spelen van het spel, dat ze kon achterlaten. De roem bracht er aanvankelijk ook podium fright mee, die ze alcohol ontmoette. Dus dronk ze vaak een halve fles wodka voor de optredens, maar kon op een gegeven moment stoppen met drinken. Roken, dat ze sinds de leeftijd van 11 jaar heeft beoefend, behoort nu tot het verleden.

Ondanks deze positieve veranderingen gleed de zanger in een ernstige depressie. Deze fase was niet alleen een enorme uitdaging voor haar, maar ook voor haar vrouw Karolina. Kerstin Ott was op zoek naar professionele hulp en kreeg steun van haar partner, met wie ze besloot in goede en slechte tijden bij elkaar te houden. De moeilijke tijd leidde tot een sterkere band tussen de twee.

omgaan met depressie

In een interview sprak OTT openlijk haar depressie aan en de emotionele omstandigheden die ze heeft meegemaakt. Ze beschreef gevoelens van vreugde en zinloosheid, vaak vergezeld van onverklaarbaar huilen. Hier biedt ze andere getroffen mensen een waardevol advies: op zoek naar hulp, op zoek naar een gesprek met psychologen of psychiaters en, indien nodig, medicatie te overwegen. Ze plaatst deze ervaringen ook in de context van haar nieuwe manier van leven.

Na haar levensstijl radicaal te hebben veranderd, is Kerstin Ott vandaag veganistisch, rookt niet langer en verbruikt geen alcohol. Deze veranderingen zijn positief in hun dagelijkse leven en ze is blij met het leven zonder sigaretten en de gevolgen van een kater. Niettemin zegt ze duidelijk dat depressie grote uitdagingen was voor haar huwelijk, maar die ze samen beheerste. De steun van haar vrouw was en is van onschatbare waarde voor haar.

Voor iedereen die met vergelijkbare problemen vecht, biedt OTT ook contactgegevens voor professionele hulp: telefooncounseling is onder de nummers 0800 111 en 0800 111 0 222 of online op www. telefoonselorge.de Beschikbaar.

Vandaag is Kerstin Ott op een stabiel pad en kan terugkijken op een bewegend verleden dat ze heeft gevormd, maar er ook naar heeft geleid, bevond zich.