Kerstin Ott: Verslagen door demonen – Dit is hoe de zanger vandaag de dag leeft!

Kerstin Ott: Verslagen door demonen – Dit is hoe de zanger vandaag de dag leeft!

Kerstin Ott, de bekende zangeres van de hit ‘Always Laughs’, heeft de afgelopen jaren een opmerkelijke verandering in haar leven doorgevoerd. Tegenwoordig staat ze stabiel in het leven en heeft ze met succes een aantal van haar persoonlijke demonen overwonnen. Maar de weg ernaartoe werd gekenmerkt door grote uitdagingen.

Om zichzelf te beschermen tegen negatieve reacties heeft Kerstin Ott de commentaarfunctie op haar Instagram-posts gedeactiveerd. Ze legde uit dat sociale media voor haar een bron van informatie zijn voor haar fans en niet voor haat. Deze beslissing komt voort uit haar ervaringen met pesten en negatieve feedback die ze in het verleden heeft gekregen.

Een leven vol uitdagingen

Voordat ze met succes de sprong naar het openbare leven maakte, leed Ott aan een gokverslaving, die ze achter zich kon laten. Roem bracht aanvankelijk plankenkoorts met zich mee, waarmee ze te maken kreeg met alcohol. Ze dronk voor optredens vaak een halve fles wodka, maar kon uiteindelijk stoppen met drinken. Roken, waar ze al sinds haar elfde mee bezig was, behoort nu tot het verleden.

Ondanks deze positieve veranderingen raakte de zanger in een ernstige depressie. Deze fase was niet alleen voor haar, maar ook voor haar vrouw Karolina een enorme uitdaging. Kerstin Ott zocht professionele hulp en kreeg steun van haar partner, met wie ze besloot samen te blijven in goede en slechte tijden. De moeilijke tijd leidde tot een sterkere band tussen de twee.

Omgaan met depressie

In een interview besprak Ott openlijk haar depressie en de emotionele toestanden die ze ervoer. Ze beschreef gevoelens van vreugdeloosheid en zinloosheid, vaak gepaard gaand met onverklaarbaar huilen. Hier geeft ze waardevol advies aan andere patiënten: zoek hulp, praat met psychologen of psychiaters en overweeg indien nodig medicatie. Ze plaatst deze ervaringen ook in de context van haar nieuwe manier van leven.

Na een radicale verandering van haar levensstijl is Kerstin Ott nu veganist, rookt niet meer en drinkt geen alcohol. Deze veranderingen hebben een positieve invloed op haar dagelijks leven en ze is blij met een leven zonder sigaretten en de gevolgen van een kater. Toch zegt ze duidelijk dat de depressie hun huwelijk voor grote uitdagingen stelde, maar dat ze die samen hebben overwonnen. De steun van haar vrouw was en is voor haar van onschatbare waarde.

Voor iedereen die met soortgelijke problemen worstelt, biedt Ott ook contactinformatie voor professionele hulp: De telefonische adviesdienst is bereikbaar op de nummers 0800 111 0 111 en 0800 111 0 222 of online op www.telefonseelsorge.de bereikbaar.

Vandaag bevindt Kerstin Ott zich op een stabiel pad en kan terugkijken op een veelbewogen verleden dat haar heeft gevormd, maar er ook toe heeft geleid dat ze zichzelf heeft gevonden.