Kerstin Ott: Beseiret av Demons - det er slik sangeren lever i dag!

Kerstin Ott: Beseiret av Demons - det er slik sangeren lever i dag!

Kein spezifischer Ort oder Adresse angegeben. - Kerstin Ott, den velkjente sangeren av hiten "Who Always Laughs", har gjort en bemerkelsesverdig endring i livet hennes de siste årene. I dag er hun stabil i livet og har med hell overvunnet noen av sine personlige demoner. Men måten det var preget av store utfordringer.

For å beskytte seg mot negative kommentarer, deaktiverte Kerstin Ott kommentarfunksjonen under Instagram -artiklene hennes. Hun forklarte henne at sosiale medier var en kilde til informasjon for fansen hennes og ikke for hat. Denne avgjørelsen er resultatet av hennes erfaring med mobbing og negative tilbakemeldinger som den har fått tidligere.

et liv fullt av utfordringer

Før hun med suksess mestret spranget i det offentlige livet, led Ott av å spille spillet, som hun kunne etterlate seg. Berømmelsen brakte opprinnelig også sceneskrekk med den, som hun møtte alkohol. Så hun drakk ofte en halv flaske vodka før opptredener, men kunne slutte å drikke på et tidspunkt. Røyking, som hun har øvd siden 11 år, er nå en saga blott.

Til tross for disse positive endringene, gled sangeren i alvorlig depresjon. Denne fasen var ikke bare en enorm utfordring for henne, men også for kona Karolina. Kerstin Ott lette etter profesjonell hjelp og fikk støtte fra partneren sin, som hun bestemte seg for å holde sammen i gode og dårlige tider. Den vanskelige tiden førte til et sterkere bånd mellom de to.

takler depresjon

I et intervju tok Ott åpent opp sin depresjon og de emosjonelle forholdene hun opplevde gjennom. Hun beskrev følelser av glede og meningsløshet, ofte ledsaget av uforklarlig gråt. Her tilbyr hun andre berørte mennesker et verdifullt råd: på jakt etter hjelp, på jakt etter en samtale med psykologer eller psykiatere og om nødvendig vurderer medisiner. Hun setter også disse opplevelsene i sammenheng med sin nye livsstil.

Etter å ha endret livsstilen radikalt, er Kerstin Ott vegansk i dag, røyker ikke lenger og bruker ikke alkohol. Disse endringene er positive i hverdagen, og hun er glad for livet uten sigaretter og konsekvensene av en bakrus. Likevel sier hun tydelig at depresjon var store utfordringer for ekteskapet hennes, men som hun mestret sammen. Støtten fra kona var og er uvurderlig for henne.

For alle som kjemper med lignende problemer, tilbyr OTT også kontaktinformasjon for profesjonell hjelp: Telefonrådgivning er under tallene 0800 111 og 0800 111 0 222 eller online på www. THEPONSELSORGE.DE Tilgjengelig.

I dag er Kerstin Ott på en stabil sti og kan se tilbake på en bevegelig fortid som hun har formet, men også ført til at den fant seg selv.