Kerstin Ott: Pokonana przez demony – Tak żyje dziś piosenkarka!

Kerstin Ott: Pokonana przez demony – Tak żyje dziś piosenkarka!

Kerstin Ott, znana piosenkarka hitu „Always Laughs”, dokonała w ostatnich latach niezwykłej zmiany w swoim życiu. Dziś jest stabilna w życiu i skutecznie pokonała niektóre swoje osobiste demony. Jednak droga do tego celu była naznaczona poważnymi wyzwaniami.

Aby uchronić się przed negatywnymi komentarzami, Kerstin Ott wyłączyła funkcję komentowania swoich postów na Instagramie. Wyjaśniła, że ​​dla niej media społecznościowe są źródłem informacji dla fanów, a nie hejtu. Decyzja ta wynika z jej doświadczeń z zastraszaniem i negatywnych opinii, jakie otrzymała w przeszłości.

Życie pełne wyzwań

Zanim z sukcesem wkroczyła w życie publiczne, Ott cierpiała na uzależnienie od hazardu, z którym udało jej się zapomnieć. Sława początkowo niosła ze sobą tremę, z którą radziła sobie alkoholem. Często wypijała pół butelki wódki przed występami, ale w końcu potrafiła przestać pić. Palenie, które paliła od 11. roku życia, należy już do przeszłości.

Pomimo tych pozytywnych zmian piosenkarka popadła w ciężką depresję. Ten etap był ogromnym wyzwaniem nie tylko dla niej, ale także dla jej żony Karoliny. Kerstin Ott szukała profesjonalnej pomocy i otrzymała wsparcie od swojego partnera, z którym postanowiła trzymać się razem na dobre i na złe. Trudny czas doprowadził do silniejszej więzi między nimi.

Radzenie sobie z depresją

W wywiadzie Ott otwarcie opowiadała o swojej depresji i stanach emocjonalnych, których doświadcza. Opisała uczucie braku radości i sensu, któremu często towarzyszył niewytłumaczalny płacz. Tutaj udziela cennych rad innym chorym: szukaj pomocy, rozmawiaj z psychologami lub psychiatrami, a jeśli to konieczne, rozważ leczenie. Umieszcza te doświadczenia także w kontekście swojego nowego sposobu życia.

Po radykalnej zmianie stylu życia Kerstin Ott jest teraz weganką, nie pali już i nie spożywa alkoholu. Zmiany te pozytywnie wpływają na jej codzienne życie, cieszy się życiem bez papierosów i skutków kaca. Mimo to mówi wyraźnie, że depresja stanowiła duże wyzwanie dla ich małżeństwa, ale wspólnie je przezwyciężyli. Wsparcie żony było i jest dla niej bezcenne.

Każdemu, kto zmaga się z podobnymi problemami, Ott oferuje również dane kontaktowe w celu uzyskania profesjonalnej pomocy: Telefoniczna poradnia jest dostępna pod numerami 0800 111 0 111 i 0800 111 0 222 lub pod adresem internetowym www.telefonseelsorge.de osiągalny.

Dziś Kerstin Ott jest na dobrej drodze i może spojrzeć wstecz na burzliwą przeszłość, która ją ukształtowała, ale także doprowadziła do odnalezienia siebie.