Kerstin Ott: Pokonany przez demony - tak żyje piosenkarka!

Kerstin Ott: Pokonany przez demony - tak żyje piosenkarka!

Kein spezifischer Ort oder Adresse angegeben. - Kerstin Ott, znana piosenkarka hitu „Who Always Laughs”, dokonała niezwykłej zmiany w swoim życiu w ostatnich latach. Dzisiaj jest stabilna w życiu i z powodzeniem pokonała niektóre ze swoich osobistych demonów. Ale sposób, w jaki charakteryzował się poważnymi wyzwaniami.

Aby chronić się przed negatywnymi komentarzami, Kerstin Ott dezaktywował funkcję komentarza w swoich artykułach na Instagramie. Wyjaśniła jej, że media społecznościowe są źródłem informacji dla swoich fanów, a nie dla nienawiści. Ta decyzja wynika z jej doświadczenia z zastraszaniem i negatywnymi informacjami zwrotnymi, które otrzymała w przeszłości.

Życie pełne wyzwań

Zanim z powodzeniem opanowała skok w życie publiczne, Ott cierpiała na grę, którą mogła zostawić. Sława początkowo przyniosła również strach na scenie, którego spotkała z alkoholem. Więc często piła pół butelki wódki przed występami, ale w pewnym momencie mogła przestać pić. Palenie, które praktykowała od 11 roku życia, jest już przeszłością.

Pomimo tych pozytywnych zmian piosenkarz wpadł w ciężką depresję. Ta faza była dla niej nie tylko ogromnym wyzwaniem, ale także dla jej żony Karoliny. Kerstin Ott szukała profesjonalnej pomocy i otrzymała wsparcie od swojego partnera, z którym postanowiła utrzymać razem w dobrych i złych czasach. Trudny czas doprowadził do silniejszego więzi między nimi.

radzenie sobie z depresją

W wywiadzie Ott otwarcie zajęła się jej depresją i chorobami emocjonalnymi, których doświadczyła. Opisała poczucie radości i bezsensowności, często towarzyszy niewytłumaczalne płacz. Tutaj oferuje innym dotkniętym osobom cenną radę: szukanie pomocy, szukanie rozmowy z psychologami lub psychiatrą i, jeśli to konieczne, rozważanie leków. Stawia te doświadczenia w kontekście swojego nowego stylu życia.

Po radykalnej zmianie stylu życia Kerstin Ott jest dziś weganinem, już nie pali i nie spożywa alkoholu. Zmiany te są pozytywne w ich codziennym życiu i jest zadowolona z życia bez papierosów i konsekwencji kaca. Niemniej jednak wyraźnie mówi, że depresja była wielkim wyzwaniami dla jej małżeństwa, ale które razem opanowała. Wsparcie jej żony było dla niej nieocenione.

Dla wszystkich, którzy walczą z podobnymi problemami, OTT oferuje również dane kontaktowe w celu uzyskania pomocy zawodowej: Poradnictwo telefoniczne jest pod numerami 0800 111 i 0800 111 0 222 lub online pod adresem www. Phoneselsorge.de Dostępne.

Dzisiaj Kerstin Ott jest na stabilnej ścieżce i może spojrzeć wstecz na poruszającą się przeszłość, którą ukształtowała, ale także doprowadziła do tego.