Kerstin Ott: Derrotada por demônios – É assim que a cantora vive hoje!

Kerstin Ott: Derrotada por demônios – É assim que a cantora vive hoje!

Kerstin Ott, a conhecida cantora do hit “Always Laughs”, fez uma mudança notável em sua vida nos últimos anos. Hoje ela está estável na vida e superou com sucesso alguns de seus demônios pessoais. Mas o caminho até lá foi marcado por grandes desafios.

Para se proteger de comentários negativos, Kerstin Ott desativou a função de comentários em suas postagens no Instagram. Ela explicou que para ela as redes sociais são uma fonte de informação para seus fãs e não de ódio. Essa decisão decorre de suas experiências com bullying e do feedback negativo que recebeu no passado.

Uma vida cheia de desafios

Antes de dar o salto para a vida pública com sucesso, Ott sofria de vício em jogos de azar, que ela conseguiu deixar para trás. A fama inicialmente trouxe consigo o medo do palco, que ela lidou com o álcool. Ela costumava beber meia garrafa de vodca antes das apresentações, mas acabou conseguindo parar de beber. Fumar, que praticava desde os 11 anos, agora é coisa do passado.

Apesar dessas mudanças positivas, a cantora caiu em grave depressão. Essa fase foi um desafio imenso não só para ela, mas também para sua esposa Karolina. Kerstin Ott buscou ajuda profissional e recebeu apoio do companheiro, com quem decidiu ficar junto nos bons e nos maus momentos. O momento difícil levou a um vínculo mais forte entre os dois.

Lidando com a depressão

Numa entrevista, Ott discutiu abertamente sua depressão e os estados emocionais que estava vivenciando. Ela descreveu sentimentos de tristeza e falta de sentido, muitas vezes acompanhados de choro inexplicável. Aqui ela oferece conselhos valiosos a outros pacientes: procure ajuda, converse com psicólogos ou psiquiatras e, se necessário, considere tomar medicamentos. Ela também coloca essas experiências no contexto de seu novo modo de vida.

Depois de mudar radicalmente seu estilo de vida, Kerstin Ott agora é vegana, não fuma mais e não consome álcool. Essas mudanças têm um impacto positivo no seu dia a dia e ela está feliz com uma vida sem cigarro e sem as consequências da ressaca. Mesmo assim, ela diz claramente que a depressão representou grandes desafios para o casamento deles, mas eles os superaram juntos. O apoio de sua esposa foi e é inestimável para ela.

Para quem enfrenta problemas semelhantes, a Ott também oferece informações de contato para ajuda profissional: O serviço de aconselhamento por telefone está disponível nos números 0800 111 0 111 e 0800 111 0 222 ou online em www.telefonseelsorge.de alcançável.

Hoje, Kerstin Ott está em um caminho estável e pode relembrar um passado agitado que a moldou, mas também a levou a se encontrar.