Kerstin Ott: Poraz ga demoni - tako pevka živi danes!

Kerstin Ott: Poraz ga demoni - tako pevka živi danes!

Kein spezifischer Ort oder Adresse angegeben. - Kerstin Ott, dobro znana pevka uspešnice "Kdo se vedno smeje", se je v zadnjih letih v svojem življenju spremenila izjemno. Danes je stabilna v življenju in je uspešno premagala nekatere svoje osebne demone. Toda način, kako so bili tam značilni veliki izzivi.

Da bi se zaščitil pred negativnimi komentarji, je Kerstin Ott deaktiviral funkcijo komentarjev v skladu s svojimi Instagram članki. Pojasnila ji je, da so družbeni mediji vir informacij za svoje oboževalce in ne za sovraštvo. Ta odločitev izhaja iz njenih izkušenj z nasilništvu in negativnimi povratnimi informacijami, ki jih je prejela v preteklosti.

življenje, polno izzivov

Preden je uspešno obvladala skok v javno življenje, je Ott trpela zaradi igre, ki jo je lahko pustila za seboj. Slava je sprva prinesla tudi oder strah z njo, ki jo je srečala z alkoholom. Tako je pred nastopi pogosto spila pol steklenice vodke, vendar bi lahko v nekem trenutku nehala piti. Kajenje, ki ga je izvajala od 11. leta starosti, je zdaj stvar preteklosti.

Kljub tem pozitivnim spremembam je pevka zdrsnila v hudo depresijo. Ta faza zanjo ni bila le izjemen izziv, ampak tudi za ženo Karolina. Kerstin Ott je iskala strokovno pomoč in prejela podporo svojega partnerja, s katerim se je odločila, da se bosta držala v dobrih in slabih časih. Težki čas je privedel do močnejše vezi med obema.

obvladovanje depresije

V intervjuju je OTT odkrito nagovoril svojo depresijo in čustvene razmere, skozi katere je doživela. Opisala je občutke veselja in nesmiselnosti, ki jih pogosto spremlja nerazložljivo jok. Tu ponuja drugim prizadetim ljudem dragocen nasvet: išče pomoč, išče pogovor s psihologi ali psihiatri in po potrebi glede na zdravila. Te izkušnje postavlja tudi v kontekst svojega novega načina življenja.

Ker je njen življenjski slog korenito spremenila, je Kerstin Ott danes veganska, ne kadi več in ne uživa alkohola. Te spremembe so v vsakdanjem življenju pozitivne in vesela je življenja brez cigaret in posledic mamila. Kljub temu jasno pravi, da je bila depresija velik izzivi za njeno poroko, a ki jih je obvladala skupaj. Podpora njene žene je bila zanjo in je neprecenljiva.

Za vse, ki se borijo s podobnimi težavami, OTT ponuja tudi kontaktne podatke za strokovno pomoč: telefonsko svetovanje je pod številkami 0800 111 in 0800 111 0 222 ali na spletu pri www. Phoneselge.de Na voljo.

Danes je Kerstin Ott na stabilni poti in se lahko ozre nazaj na premikajočo se mimo, ki jo je oblikovala, a je tudi privedla do tega, da se je znašla.