Kerstin Ott: Poražena od demonov – Tako živi pevka danes!

Kerstin Ott: Poražena od demonov – Tako živi pevka danes!

Kerstin Ott, znana pevka uspešnice Always Laughs, je v zadnjih letih naredila izjemno spremembo v svojem življenju. Danes je v življenju stabilna in je uspešno premagala nekatere svoje osebne demone. A pot do tja so zaznamovali veliki izzivi.

Da bi se zaščitila pred negativnimi komentarji, je Kerstin Ott deaktivirala funkcijo komentiranja svojih objav na Instagramu. Pojasnila je, da so družbeni mediji zanjo vir informacij za njene oboževalce in ne za sovraštvo. Ta odločitev izhaja iz njenih izkušenj z ustrahovanjem in negativnih povratnih informacij, ki jih je prejela v preteklosti.

Življenje polno izzivov

Preden je uspešno naredila skok v javno življenje, je Ott trpela za odvisnostjo od iger na srečo, ki ji je uspelo pustiti za sabo. Slava je sprva s seboj prinesla tremo, ki jo je reševala z alkoholom. Pred nastopi je pogosto popila pol steklenice vodke, a je sčasoma lahko prenehala piti. Kajenje, s katerim se je ukvarjala od svojega 11. leta, je zdaj preteklost.

Kljub tem pozitivnim spremembam je pevka zdrsnila v hudo depresijo. Ta faza je bila velik izziv ne le zanjo, ampak tudi za njeno ženo Karolino. Kerstin Ott je poiskala strokovno pomoč in dobila podporo svojega partnerja, s katerim sta se odločila, da bosta skupaj v dobrem in slabem. Težki časi so pripeljali do močnejše vezi med obema.

Soočanje z depresijo

V intervjuju je Ott odkrito razpravljala o svoji depresiji in čustvenih stanjih, ki jih je doživljala. Opisala je občutke brez radosti in nesmiselnosti, ki jih je pogosto spremljal nerazložljiv jok. Tu ponuja dragocene nasvete drugim obolelim: poiščite pomoč, pogovorite se s psihologi ali psihiatri in po potrebi razmislite o zdravilih. Te izkušnje postavlja tudi v kontekst svojega novega načina življenja.

Po koreniti spremembi življenjskega sloga je Kerstin Ott veganka, ne kadi več in ne uživa alkohola. Te spremembe pozitivno vplivajo na njen vsakdanjik in vesela je življenja brez cigaret in posledic mačka. Kljub temu jasno pove, da je depresija za njun zakon predstavljala velike izzive, a sta jih skupaj premagala. Ženina podpora je bila in je zanjo neprecenljiva.

Za vse, ki se spopadate s podobnimi težavami, Ott ponuja tudi kontaktne podatke za strokovno pomoč: Telefonska svetovalnica je na številkah 0800 111 0 111 in 0800 111 0 222 ali na spletu. www.telefonseelsorge.de dosegljiv.

Danes je Kerstin Ott na stabilni poti in se lahko ozre nazaj na razgibano preteklost, ki jo je oblikovala, a tudi pripeljala do tega, da je našla samo sebe.