KERSTIN OTT: Besegrad av demoner - det är så sångaren lever idag!

KERSTIN OTT: Besegrad av demoner - det är så sångaren lever idag!

Kein spezifischer Ort oder Adresse angegeben. - Kerstin Ott, den välkända sångaren för hiten "Who Always Laughs", har gjort en anmärkningsvärd förändring i sitt liv under de senaste åren. Idag är hon stabil i livet och har framgångsrikt övervunnit några av sina personliga demoner. Men hur det kännetecknades av stora utmaningar.

För att skydda sig från negativa kommentarer inaktiverade Kerstin Ott kommentarfunktionen under hennes Instagram -artiklar. Hon förklarade för henne att sociala medier var en källa till information för sina fans och inte för hat. Detta beslut är resultatet av hennes erfarenhet av mobbning och negativ feedback som det har fått tidigare.

ett liv fullt av utmaningar

Innan hon framgångsrikt behärskade språnget in i det offentliga livet led OTT av att spela spelet, som hon kunde lämna efter sig. Fame förde initialt också scenskräck med det, som hon mötte alkohol. Så hon drack ofta en halv flaska vodka innan uppträdanden, men kunde sluta dricka någon gång. Rökning, som hon har övat sedan 11 års ålder, är nu en saga historia.

Trots dessa positiva förändringar gick sångaren i allvarlig depression. Denna fas var inte bara en enorm utmaning för henne, utan också för hennes fru Karolina. Kerstin Ott letade efter professionell hjälp och fick stöd från sin partner, med vilken hon bestämde sig för att hålla ihop i goda och dåliga tider. Den svåra tiden ledde till ett starkare band mellan de två.

hantering av depression

I en intervju behandlade OTT öppet sin depression och de känslomässiga förhållanden som hon upplevde igenom. Hon beskrev känslor av glädje och meningslöshet, ofta åtföljd av oförklarlig gråt. Här erbjuder hon andra drabbade människor ett värdefullt råd: letar efter hjälp, letar efter en konversation med psykologer eller psykiatriker och vid behov överväga medicinering. Hon sätter också dessa upplevelser i samband med sitt nya sätt att leva.

Efter att ha ändrat sin livsstil radikalt är Kerstin Ott vegan idag, röker inte längre och konsumerar inte alkohol. Dessa förändringar är positiva i deras vardag och hon är glad över livet utan cigaretter och konsekvenserna av en baksmälla. Ändå säger hon tydligt att depression var stora utmaningar för hennes äktenskap, men som hon behärskade tillsammans. Stödet från hennes fru var och är ovärderlig för henne.

För alla som kämpar med liknande problem erbjuder OTT också kontaktinformation för professionell hjälp: Telefonrådgivning är under siffrorna 0800 111 och 0800 111 0 222 eller online på www. Peoneselsorge.de Tillgänglig.

Idag är Kerstin Ott på en stabil väg och kan se tillbaka på ett rörande förbi som hon har format, men också lett till att det befann sig.