Voyager avec de jeunes enfants : c'est ainsi que vos vacances seront détendues et sûres !

Voyager avec de jeunes enfants : c'est ainsi que vos vacances seront détendues et sûres !

Les voyages en famille apportent joie et aventure, mais peuvent aussi présenter de nombreux défis, surtout lorsqu'il y a des bébés et des jeunes enfants à bord. Angela Hoffmann, spécialiste en médecine pédiatrique et adolescente, donne des conseils complets pour faciliter les vacances des parents et des enfants. Les longs trajets en voiture, en particulier, s'accompagnent souvent d'agitation et d'inconfort, tandis que le décalage horaire et les aliments inconnus peuvent entraîner des difficultés supplémentaires.

Planifier votre voyage longtemps à l’avance est crucial. Les parents doivent se renseigner à l'avance sur la destination du voyage, notamment en ce qui concerne les soins médicaux, les normes d'hygiène, les caractéristiques climatiques et les vaccinations nécessaires, comme contre les tiques ou l'hépatite A. Les conditions de voyage idéales sont créées par des trajets courts, un climat doux et des vols de nuit privilégiés ou des voyages au coucher, afin que les enfants puissent voyager plus détendus.

Hébergements et documents importants

Lors du choix d'un logement, les parents doivent s'assurer qu'il y a suffisamment d'espace et qu'il y a des stores occultants et des endroits où se retirer. Il est également conseillé d'avoir à portée de main le numéro de téléphone d'un pédiatre local. Organiser en amont son passeport et son assurance santé internationale est également essentiel pour éviter les mauvaises surprises.

La bonne trousse de premiers secours

Un élément important pour des vacances détendues est une trousse de premiers secours bien équipée. Celui-ci doit contenir, entre autres, des analgésiques tels que l'ibuprofène et le paracétamol à des doses adaptées aux enfants, des gouttes nasales décongestionnantes et des remèdes contre les problèmes gastro-intestinaux. Mais des produits spéciaux tels que les antidiarrhéiques à base de probiotiques et le racécadotril (Vaprino) à partir de 12 ans peuvent également être utiles. Les experts recommandent de conserver les médicaments sensibles à la température dans des sacs isothermes ou des récipients thermiques. Vous devez également demander conseil au préalable à un médecin ou à une pharmacie pour sélectionner des produits adaptés qui tiennent également compte d'éventuelles sensibilités à la lumière ou réactions cutanées.

Les parents doivent également prendre note des réglementations en matière d'importation de médicaments à leur destination. Un certificat médical peut être exigé pour importer le médicament. Il est également important d’avoir sur soi les médicaments que prend régulièrement l’enfant. Les pharmacies fournissent souvent des listes de contrôle pour les trousses de premiers soins pour garantir que les articles essentiels ne sont pas oubliés.

Faire face au mal des transports

Le mal des transports est un problème courant chez les enfants et se manifeste par des symptômes tels que des bâillements, de la fatigue et des nausées. Si les vomissements sont graves, les parents doivent veiller à offrir à l’enfant de petites gorgées de solutions liquides ou électrolytiques. Une bonne planification et un équipement approprié peuvent être cruciaux pour garantir que des vacances avec de jeunes enfants soient détendues. Les experts recommandent de jeter un regard complet sur la préparation et la médecine du voyage afin de rendre le voyage plus agréable pour toute la famille.

Pour plus d'informations sur la trousse de premiers secours optimale et des conseils supplémentaires pour voyager avec des enfants, cette offre Institut Tropical un soutien précieux. Ceux-là aussi journal de Siegen fournit des conseils utiles que les familles devraient prendre en compte avant de voyager.