Kelionės su mažais vaikais: taip jūsų atostogos bus ramios ir saugios!

Kelionės su mažais vaikais: taip jūsų atostogos bus ramios ir saugios!

Šeimos kelionės teikia džiaugsmo ir nuotykių, tačiau gali sukelti daug iššūkių, ypač kai laive yra kūdikių ir mažų vaikų. Vaikų ir paauglių medicinos specialistė Angela Hoffmann pateikia išsamių patarimų, kaip palengvinti atostogas tėvams ir vaikams. Ypač ilgas keliones automobiliu dažnai lydi neramumas ir diskomfortas, o laiko skirtumai ir nepažįstamas maistas gali sukelti papildomų sunkumų.

Labai svarbu iš anksto planuoti kelionę. Tėveliai turėtų iš anksto sužinoti apie kelionės tikslą, ypač dėl medicininės priežiūros, higienos normų, klimato ypatumų ir būtinų skiepų, pvz., nuo erkių ar hepatito A. Idealias kelionės sąlygas sukuria trumpos kelionės, švelnus klimatas ir pageidaujami naktiniai skrydžiai ar kelionės prieš miegą, kad vaikai galėtų keliauti labiau atsipalaidavę.

Nakvynė ir svarbūs dokumentai

Rinkdamiesi nakvynę tėvai turėtų pasirūpinti, kad būtų pakankamai vietos, būtų užtemdytos žaliuzės ir vietos atsitraukti. Taip pat patartina turėti vietos pediatro telefono numerį. Taip pat labai svarbu anksti susitvarkyti pasą ir tarptautinį sveikatos draudimą, kad išvengtumėte nemalonių netikėtumų.

Tinkamas pirmosios pagalbos rinkinys

Svarbus ramių atostogų elementas – gerai įrengta pirmosios pagalbos vaistinėlė. Jame, be kita ko, turėtų būti skausmą malšinančių vaistų, pvz., ibuprofeno ir paracetamolio vaikams tinkamomis dozėmis, nosies užgulimą mažinančių lašų ir vaistų nuo virškinimo trakto problemų. Tačiau specialūs produktai, tokie kaip probiotikų pagrindu pagaminti vaistai nuo viduriavimo ir racekadotrilis (Vaprino) nuo 12 metų, taip pat gali būti naudingi. Specialistai rekomenduoja temperatūrai jautrius vaistus laikyti šaltmaišiuose arba termo konteineriuose. Taip pat turėtumėte iš anksto pasitarti su gydytoju arba vaistine, kad pasirinktumėte tinkamus produktus, kurie taip pat atsižvelgtų į galimą jautrumą šviesai ar odos reakcijas.

Tėvai taip pat turėtų atkreipti dėmesį į vaistų įvežimo į paskirties vietą taisykles. Įvežant vaistus gali prireikti medicininės pažymos. Taip pat svarbu su savimi nešiotis vaiko reguliariai vartojamus vaistus. Vaistinės dažnai pateikia pirmosios pagalbos vaistinėlės kontrolinius sąrašus, kad nebūtų pamirštos būtiniausios prekės.

Kova su judesio liga

Judesio liga yra dažna vaikų problema ir pasireiškia tokiais simptomais kaip žiovulys, nuovargis ir pykinimas. Jei vėmimas yra stiprus, tėvai turėtų pasiūlyti vaikui mažais gurkšneliais skysčio ar elektrolitų tirpalų. Geras planavimas ir tinkama įranga gali būti labai svarbūs norint užtikrinti, kad atostogos su mažais vaikais būtų ramios. Ekspertai rekomenduoja visapusiškai pažvelgti į pasiruošimą ir kelionių mediciną, kad kelionė būtų malonesnė visai šeimai.

Daugiau informacijos apie optimalų kelionės pirmosios pagalbos rinkinį ir papildomų patarimų keliaujant su vaikais rasite čia Atogrąžų institutas vertinga parama. Tie irgi Siegen laikraštis pateikia naudingų patarimų, kuriuos šeimos turėtų apsvarstyti prieš kelionę.