Ceļošana ar maziem bērniem: šādi jūsu atvaļinājums ir relaksēts un drošs!

Ceļošana ar maziem bērniem: šādi jūsu atvaļinājums ir relaksēts un drošs!

Ģimenes ceļojumi sniedz prieku un piedzīvojumus, taču var arī radīt daudz izaicinājumu, īpaši, ja uz kuģa ir zīdaiņi un mazi bērni. Bērnu un pusaudžu medicīnas speciāliste Andžela Hofmane sniedz izsmeļošus padomus, kā vecākiem un bērniem atvieglot brīvdienas. Īpaši garus braucienus ar automašīnu bieži pavada nemiers un diskomforts, savukārt laika atšķirības un nepazīstami ēdieni var radīt papildu grūtības.

Ir ļoti svarīgi savlaicīgi plānot savu ceļojumu. Vecākiem par ceļojuma galamērķi vajadzētu uzzināt jau laikus, īpaši attiecībā uz medicīnisko aprūpi, higiēnas standartiem, klimatiskajiem apstākļiem un nepieciešamajām vakcinācijām, piemēram, pret ērcēm vai A hepatītu. Ideālus ceļojuma apstākļus rada īsie pārbraucieni, maigs klimats un vēlamie nakts lidojumi vai braucieni pirms gulētiešanas, lai bērni varētu ceļot brīvāk.

Naktsmītnes un svarīgi dokumenti

Izvēloties apmešanās vietu, vecākiem ir jāpārliecinās, vai ir pietiekami daudz vietas un ir aptumšojošas žalūzijas un vietas, kur atkāpties. Vēlams arī sagatavot vietējā pediatra tālruņa numuru. Lai izvairītos no nepatīkamiem pārsteigumiem, būtiska ir arī pases un starptautiskās veselības apdrošināšanas savlaicīga organizēšana.

Pareizs pirmās palīdzības komplekts

Svarīgs elements relaksējošām brīvdienām ir labi aprīkots pirmās palīdzības komplekts. Tajā, cita starpā, jāietver pretsāpju līdzekļi, piemēram, ibuprofēns un paracetamols bērniem draudzīgās devās, deguna nosprostošanās pilieni un līdzekļi kuņģa-zarnu trakta problēmu ārstēšanai. Taču var būt noderīgi arī īpaši produkti, piemēram, uz probiotikām balstīti pretcaurejas līdzekļi un racekadotrils (Vaprino) no 12 gadu vecuma. Speciālisti iesaka glabāt temperatūras jutīgos medikamentus aukstummaisos vai termiskajos konteineros. Jums arī iepriekš jākonsultējas ar ārstu vai aptieku, lai izvēlētos piemērotus produktus, kas ņem vērā arī iespējamo gaismas jutību vai ādas reakcijas.

Vecākiem jāņem vērā arī zāļu ievešanas noteikumi galamērķī. Medikamentu ievešanai var būt nepieciešama medicīniskā izziņa. Svarīgi arī nēsāt līdzi bērna regulāri lietotos medikamentus. Aptiekas bieži nodrošina pirmās palīdzības komplekta kontrolsarakstus, lai nodrošinātu, ka netiek aizmirstas būtiskas lietas.

Cīņa ar kustību slimību

Kustību slimība ir izplatīta problēma bērnu vidū, un tā izpaužas tādos simptomos kā žāvāšanās, nogurums un slikta dūša. Ja vemšana ir smaga, vecākiem noteikti vajadzētu piedāvāt bērnam nelielus malkus šķidruma vai elektrolītu šķīdumu. Laba plānošana un atbilstošs aprīkojums var būt izšķirošs, lai brīvdienas ar maziem bērniem būtu relaksējošas. Speciālisti iesaka vispusīgi aplūkot sagatavošanos un ceļojumu medicīnu, lai padarītu ceļojumu patīkamāku visai ģimenei.

Lai iegūtu papildinformāciju par optimālo pirmās palīdzības komplektu ceļojumā un papildu padomus ceļošanai ar bērniem, šis piedāvājums Tropu institūts vērtīgs atbalsts. Tie arī Siegen laikraksts sniedz noderīgus padomus, kas ģimenēm jāņem vērā pirms ceļojuma.