Reizen met kleine kinderen: zo is uw vakantie ontspannen en veilig!

Reizen met kleine kinderen: zo is uw vakantie ontspannen en veilig!

Reizen met het gezin brengt vreugde en avontuur, maar kan ook tal van uitdagingen met zich meebrengen, vooral als er baby's en peuters aan boord zijn. Angela Hoffmann, specialist in kinder- en jeugdgeneeskunde, geeft uitgebreide tips om vakanties voor ouders en kinderen gemakkelijker te maken. Vooral lange autoritten gaan vaak gepaard met rusteloosheid en ongemak, terwijl tijdsverschillen en onbekend voedsel voor extra moeilijkheden kunnen zorgen.

Het is van cruciaal belang om uw reis vooraf goed te plannen. Ouders moeten zich vooraf informeren over de reisbestemming, vooral met betrekking tot medische zorg, hygiënenormen, klimatologische kenmerken en noodzakelijke vaccinaties, zoals tegen teken of hepatitis A. Ideale reisomstandigheden worden gecreëerd door korte reizen, een mild klimaat en voorkeursnachtvluchten of reizen voor het slapengaan, zodat de kinderen ontspannener kunnen reizen.

Accommodaties en belangrijke documenten

Bij het kiezen van een accommodatie moeten ouders ervoor zorgen dat er voldoende ruimte is en dat er verduisteringsgordijnen en plekken zijn om zich terug te trekken. Het is ook raadzaam om het telefoonnummer van een plaatselijke kinderarts bij de hand te hebben. Ook het vroegtijdig regelen van uw paspoort en internationale zorgverzekering is essentieel om onaangename verrassingen te voorkomen.

De juiste EHBO-doos

Een belangrijk element voor een ontspannen vakantie is een goed uitgeruste EHBO-doos. Hierin zouden onder meer pijnstillers als ibuprofen en paracetamol in kindvriendelijke doseringen, decongestivum neusdruppels en middelen tegen maag-darmklachten moeten zitten. Maar ook speciale producten zoals antidiarreemiddelen op basis van probiotica en racecadotril (Vaprino) kunnen vanaf 12 jaar nuttig zijn. Experts raden aan om temperatuurgevoelige medicijnen in koeltassen of thermische containers te bewaren. U dient ook vooraf advies in te winnen bij een arts of apotheek om geschikte producten te selecteren die ook rekening houden met mogelijke lichtgevoeligheden of huidreacties.

Ouders dienen op de plaats van bestemming ook rekening te houden met de importregels voor medicijnen. Voor het importeren van de medicijnen kan een medische verklaring nodig zijn. Ook is het belangrijk dat u de regelmatig ingenomen medicijnen van het kind bij u draagt. Apotheken bieden vaak checklists voor EHBO-koffers om ervoor te zorgen dat essentiële items niet worden vergeten.

Omgaan met bewegingsziekte

Reisziekte is een veelvoorkomend probleem bij kinderen en uit zich in klachten als gapen, vermoeidheid en misselijkheid. Als het braken ernstig is, moeten ouders ervoor zorgen dat ze het kind kleine slokjes vloeistof of elektrolytoplossingen aanbieden. Een goede planning en de juiste uitrusting kunnen van cruciaal belang zijn om een ​​vakantie met kleine kinderen ontspannen te laten verlopen. Experts raden aan om de voorbereiding en reisgeneeskunde uitgebreid te bekijken om de reis voor het hele gezin aangenamer te maken.

Voor meer informatie over de optimale reis-EHBO-doos en aanvullende tips voor het reizen met kinderen vindt u hier Tropisch Instituut waardevolle steun. Die ook krant Siegen biedt nuttig advies dat gezinnen moeten overwegen voordat ze op reis gaan.