Reise med små barn: Slik er ferien avslappet og trygg!

Reise med små barn: Slik er ferien avslappet og trygg!

Familiereiser gir glede og eventyr, men kan også by på mange utfordringer, spesielt når det er babyer og småbarn om bord. Angela Hoffmann, spesialist i barne- og ungdomsmedisin, gir omfattende tips for å gjøre ferier enklere for foreldre og barn. Spesielt lange bilturer er ofte ledsaget av uro og ubehag, mens tidsforskjeller og uvant mat kan forårsake ekstra vanskeligheter.

Det er avgjørende å planlegge reisen i god tid. Foreldre bør finne ut om reisemålet på forhånd, spesielt med tanke på medisinsk behandling, hygienestandarder, klimatiske egenskaper og nødvendige vaksinasjoner, som for eksempel mot flått eller hepatitt A. Ideelle reiseforhold skapes av korte reiser, et mildt klima og foretrukne nattflyvninger eller turer ved leggetid, slik at barna kan reise mer avslappet.

Overnatting og viktige dokumenter

Ved valg av overnatting bør foreldrene sørge for at det er nok plass og at det er blendingsgardiner og steder å trekke seg tilbake. Det er også lurt å ha telefonnummeret til en lokal barnelege klart. Det er også viktig å organisere passet og internasjonale helseforsikringer tidlig for å unngå ubehagelige overraskelser.

Riktig førstehjelpsskrin

Et viktig element for en avslappet ferie er et velutstyrt førstehjelpsutstyr. Denne skal inneholde blant annet smertestillende som ibuprofen og paracetamol i barnevennlige doser, avsvellende nesedråper og midler mot mage-tarmproblemer. Men spesialprodukter som probiotikabaserte antidiarré og racecadotril (Vaprino) fra 12 år kan også være til hjelp. Eksperter anbefaler å oppbevare temperaturfølsomme medisiner i kjøleposer eller termiske beholdere. Du bør også søke råd fra lege eller apotek på forhånd for å velge egnede produkter som også tar hensyn til mulig lysfølsomhet eller hudreaksjoner.

Foreldre bør også merke seg importreglene for legemidler på destinasjonen. Det kan kreves legeerklæring for å importere medisinen. Det er også viktig å ha med seg barnets regelmessige medisiner. Apoteker gir ofte førstehjelpsutstyr sjekklister for å sikre at viktige ting ikke blir glemt.

Håndtering av reisesyke

Reisesyke er et vanlig problem blant barn og viser seg i symptomer som gjesping, tretthet og kvalme. Hvis oppkastet er alvorlig, bør foreldre sørge for å gi barnet små slurker med væske eller elektrolyttløsninger. God planlegging og hensiktsmessig utstyr kan være avgjørende for at en ferie med små barn skal være avslappet. Eksperter anbefaler å ta en omfattende titt på forberedelse og reisemedisin for å gjøre turen morsommere for hele familien.

For ytterligere informasjon om den optimale førstehjelpspakken for reiser og flere tips for reiser med barn, tilbyr dette Tropisk institutt verdifull støtte. De også Siegen avis gir nyttige råd som familier bør vurdere før de reiser.