Išmokti nardyti, mokytis sustoti

Išmokti nardyti, mokytis sustoti

„Gyvenimas yra per trumpas blogoms knygoms“, kai draugas man pasakė. Kurį laiką buvome apsikeitę rekomendacijomis ir aš pasibaisėjau, kad jis atsisakė aitvarų bėgiko. - Laikykis, - pastūmiau. "Jums tai patiks".

Jis trūkčiojo pečius. "Jei man nepatinka knyga pirmuosiuose dviejuose skyriuose, tai buvo". Jis apsimetė, kad jį išmeta.

„Norėčiau, kad galėčiau būti panašesnis į tave“, - pasakiau. Ir aš tai turėjau omenyje rimtai. Žiūrėkite, aš esu tas žmogus, kuris persekiojo knygą, užduotį ar projektą, kuris man nepatinka linksmybės, kad galėčiau ją baigti. Skaityti tinkamą berniuką buvo vienintelis dalykas, kurį aš kada nors kontroliavau, ir kad aš kada nors pasidaviau - ir tai vis dar mane erzina šiandien.

Tik negalėjau.

1 diena praėjo palyginti gerai. Mūsų penkių studentų grupė susitiko su Michaelu, mūsų nardymo instruktoriumi, kad galėtų nardyti pirmąjį atvirą vandenį. Be to, kad įdėjau savo gyvenimą į 22 metų rankas, aš iš tikrųjų jaučiausi gana patogiai vandenyje. Aš ką tik radau, kad jis kvėpuoja per kvėpavimo valdiklį, ir kai mes apsigyvenome maždaug 11 metrų, jaučiausi daug saugesnė nei mano pirmajame nardyme.

Vėliau Michaelas perspėjo, kad 2 diena taps intensyvi dėl sutrumpinto kurso ilgio. Mes praleidome teoriją su teorija, o po to - praktinius testus baseine ir mūsų antrąjį atviro vandens nardymą. Kitą dieną mes laikysimės baigiamojo egzamino, o po to - du atviro vandens nardymai. Aš paslydau pirmyn ir atgal ant savo sėdynės ir paklausiau, ar kažkam niekada nepavyko per praktinius pratimus.

Michaelas papurtė galvą. "Taigi jūs negalite žlugti, tačiau dauguma žmonių išeina iš baseino testų."

Tai mane visiškai išpūtė. Mes jau buvome praradę vieną iš savo grupės studentų (po penkių minučių kontrolieriuje jis sakė, kad tai ne jam ir nuėjo). Maniau, kad po to, kai pirmą kartą pasineriau už savęs, man viskas gerai, bet iš tikrųjų pati sunkiausia dalis vis dar buvo priekyje.

Tą vakarą Petras ir aš praleidome vakare, kad atliktume penkias pamokas „Padi“ kursų knygoje. Aš pristabdžiau įvairius sąrašus su praktiniais egzaminais. Paprastai jie pasklido daugiau nei keturias ar penkias dienas - aš turėjau rytą. Skrandžio mazgas susitraukė, bet net ir tada liko mano įsitikinimas, kad egzistuosiu.

2 diena prasidėjo 8.30 val., Mes atlikome dvi valandas trunkančio teorinio darbo ir sužinojome, kaip mes surinkame ir išardome visą savo nardymo įrangą. Tada mes pradėjome nuo praktinių testų.

Pirmiausia plaukė 200 metrų, po to 10 minučių vandens. Antra, mes turėjome pašalinti savo kvėpavimo reguliatorius (kvėpavimo žarnas) po vandeniu ir vėl naudoti ją po 10 sekundžių. Mano nuostabai, tai buvo daug lengviau nei mano pirmajam nardymui, kai išsigandau ir beveik iš viso to.

Toliau turėjome „pamesti“ savo kvėpavimo reguliatorius, sudėti juos po vandeniu ir dar kartą naudoti. Po to mes turėjome pašalinti šiek tiek vandens, kurį Michaelas įterpė į mūsų kaukes - įkvėpimo per oro reguliatorių procesą ir stiprų iškvėpimą per nosį, kad išstumtų vandenį. Po to sekė „ne oras“ testai, kuriuose mes imame kvėpavimo reguliatorius, plaukiame pas kitą narą, paklausdami jo apie jo alternatyvų kvėpavimo kontrolierį ir dedant į burną, tada nutraukė rankas ir plaukė į paviršių.

Po valandos man buvo stebėtinai gerai. Vėliau Michaelas prisipažino, kad netiki, kad eisiu taip toli, kaip aš jam sakiau, kad nesu geras plaukikas. Toliau perėjau iš mūsų kvėpavimo valdiklio į snorkelį ir atgal po vandeniu, kurį išėjau iš problemų. Tada mes turėjome sukti po vandeniu su snorkele, leisti jam užpildyti vandeniu ir staigiai iškvėpti, kad jis būtų aiškus. Vėlgi aš apsunkinau.

Ir tada testas atėjo, kad mane sustabdė. Mes atsiklaupėme ant dubens grindų, o Michaelas užpildė mano kaukę vandeniu, buvo idėja, kad aš kvėpuosiu per burną ir iškvėpsiu per nosį, kad išspausčiau vandenį. Aš instinktyviai kvėpuoju tiek burnoje, tiek nosyje, kuri užtvindė mano sinusus ir suteikė man nuskendimo jausmą. Nušaudžiau paviršių, nuplėšiau kaukę ir išėmiau kvėpavimo valdiklį - klasikinius panikuoto naro ženklus.

Michaelas ir Peteris, pasirodė, mane nuramino ir paskatino bandyti dar kartą. Po kelių minučių aš tai padariau. Šį kartą man pavyko pašalinti pusę kaukės, bet vėl įsitraukiau į paniką ir sušaudė. Trečią kartą tai vėl įvyko. Ketvirtą kartą aš ką tik sugebėjau, tačiau, užuot tyliai plaukęs, vėl sušaudžiau ir nusiėmiau savo įrangą.

"Aš tai padariau tada, tiesa? Aš tai padariau".

Michaelas linktelėjo ir tada iškilmingai pasakė: „Bet jūs turite tai padaryti dar kartą“. Jis pamatė mano reakciją ir paaiškino: "Jūs turite tai padaryti, kol būsite tikri, kad galite tai padaryti atvirame vandenyje. Mes juos išbandysime gylyje ir negalėsite šaudyti į paviršių".

Aš žinojau, kad negaliu tęsti. Kaip bebūtų keista, aš sužinojau, kad kai kvėpuojančiu valdikliu įdėjau galvą į vandenį, tačiau be kaukės aš galėjau kvėpuoti per burną ir iškvėpti per nosį, tačiau su užtvindyta kauke negalėjau padėti, bet pabandyti pasiimti kuo daugiau oro. Vandenyno gilumoje nei Michaelas, nei aš negalėčiau ką nors padaryti, jei patirčiau tą pačią paniką.

Apsidairiau baseine. Tuo metu antrasis mūsų grupės naras nuėjo ir turėjo tik du kitus: Peterį ir prancūzą, vardu Johnny.

Aš kreipiausi į Michaelą. "Nemanau, kad galiu."

Petras bandė paskatinti mane bandyti dar kartą, tačiau būti tokiai panikai vandenyno apačioje man nebūtų smagu ar sąžiningai link mano nardymo kolegų.

Aš papurčiau galvą. "Aš negaliu to padaryti." Taigi aš palikau baseiną su Michaelio sutikimu ir tapau trečiuoju asmeniu, kuris paliko kursą. Stebėjau, kaip du paskutiniai studentai baigė likusius testus, o paskui prisijungė prie jų antrajam nardymui valtyje.

Michaelas paklausė, ar noriu laikyti egzaminą, kad galėčiau baigti teoriją ir tam tikru momentu ateityje su praktika. Tai buvo viena diena anksčiau nei planuota, tačiau aš pasiekiau 86 % - daug, daug lengviau nei fizinė daiktų pusė.

alt = “> Paskutiniai vyrai stovi: Michaelas (centras) informuoja Johnny ir Peterį prieš jų antrąjį atviro vandens nardymą

Prieš sustojęs maniau, kad pasijusiu gėdinga. Aš maniau, kad esu kupinas nusivylimo ir vėliau dėl to gailiuosi, tačiau, palikusi šį baseiną, pajutau palengvėjimo ir realios sėkmės skubėjimą, kurio man nereikėjo tęsti.

Šiandien stebėjau, kaip Peteris ir Johnny gavo jų pažymėjimus. Užuot jautęs gailestį ar nusivylimą, jaučiausi tik palengvėjimas ir didžiuotis.

Galbūt sustoti nėra taip blogai.

alt = „Mokymasis nardyti: visos šypsenos: Michaelas atleidžia man, kad aš nutraukiau kursą“> Visi šypsena: Michaelas atleisk, kad aš nutraukiau kursą

Kaip egzistuoti atviro vandens narų kursai

daugiau nei 30 000 žmonių naudojo atlasą ir batus, kad galėtų pasiruošti savo kursui. Dabar mes apibendrinome visus savo patarimus, patarimus ir mokymosi priemones praktiniame numeryje. Tik už 2,99 USD gausite:

- visų fizinių bandymų sąrašas>
- Visų 5 žinių pakartojimų pavyzdžiai - nardymo signalai - daugiau nei 100 indeksų kortelių pakartojimui - nuoroda į interaktyvias indekso korteles internete - Pradedančiųjų klaidų, kurių reikia vengti, ir daugiau

Žr. Visą turinio lentelę

alt = “>

 .