Les vacances comme test relationnel : c'est ainsi que les couples évitent les disputes !

Les vacances comme test relationnel : c'est ainsi que les couples évitent les disputes !

Pour de nombreux couples, les vacances peuvent être une occasion précieuse de renforcer leurs relations et de créer des souvenirs ensemble. Mais le dépaysement tant attendu s’accompagne souvent de conflits et de déceptions. Le Soester Anzeiger rapporte que même si les vacances sont souvent considérées comme une solution aux problèmes relationnels, elles ne peuvent pas résoudre toutes les difficultés. Les efforts actifs des deux partenaires et une communication ouverte sont cruciaux.

L’une des principales causes de disputes en vacances est la projection de besoins non satisfaits sur le temps passé ensemble. Souvent, ce ne sont pas des facteurs externes tels que la météo ou la nourriture qui provoquent des tensions, mais plutôt des attentes différentes et un manque d'accord. Le Service familial souligne que les couples devraient d'abord clarifier leurs propres souhaits et idées afin d'en discuter au préalable.

Fixez des attentes réalistes

Une première étape importante consiste à examiner vos propres attentes concernant les vacances. Des attentes élevées peuvent facilement conduire à la déception. Les deux partenaires doivent accepter que des problèmes peuvent survenir même en vacances et que cela est tout à fait normal. La recommandation est de garder vos attentes réalistes et de vivre les aventures des vacances.

Communication et préparation ouvertes

Afin d'éviter le stress avant le départ, il est conseillé de discuter à l'avance des points importants tels que les activités, les souhaits individuels ainsi que les « incontournables » et les « interdits ». Une conversation ouverte peut aider à éviter les malentendus.

Pendant vos vacances, il est particulièrement important de prendre du temps les uns pour les autres et de parler de sentiments et d'expériences. Des rituels de communication tels qu’un « Jour Fixe » régulier peuvent être très utiles. Le recours à des services de garde d'enfants, s'ils sont disponibles, permet aux couples de communiquer sans interruption.

Gérer les conflits et les besoins

Le conflit de besoins différents peut signifier que les couples ont intérêt à planifier des activités distinctes ou même à voyager séparément. Parfois, des vacances entre amis sont une alternative appropriée pour revitaliser la relation.

Si des conflits surviennent, il est important de rester calme. Des méthodes telles que la communication non violente peuvent aider en abordant la situation concernée de manière claire et respectueuse. Choisir un hébergement avec des retraites peut également aider à minimiser le stress.

En résumé, passer des vacances ensemble n’est pas seulement l’occasion de tester la relation, mais aussi l’occasion de reconnaître les similitudes et les différences. De courtes vacances ou des week-ends peuvent souvent vous aider à mieux vous connaître et à réfléchir sur votre propre relation. Les souvenirs des vacances ensemble peuvent également être conservés à travers des photos et des conversations et enrichir le partenariat à long terme.