Стрес -Безплатни семейни празници: Ето как пътуването с деца успява!

Стрес -Безплатни семейни празници: Ето как пътуването с деца успява!

Schweiz - Семейните празници често са изтощителни и не се отпускат за много родители. Както показва настоящото проучване, предизвикателствата при пътуването с деца са разнообразни. Също така психотерапевтът Фелизитас посланието, съ-домакин на подкаста Cosmos на връзката , който има осемгодишна дъщеря, дава ценна представа за тази тема. Тя подчертава, че пътуванията с деца имат променливи на несигурността, защото са включени много хора с различни нужди.

пътуването предлага и шанса децата да развият важни умения като гъвкавост, социални умения и самоувереност. Внимателното планиране е от решаващо значение за гарантиране на такъв положителен опит. Родителите трябва да изяснят какво очакват от ваканцията преди пътуването - това включва аспекти като дейности, настаняване и околността, както и желанията на децата, които трябва да бъдат включени в планирането от началната възраст.

Правилното планиране за спокойни празници

Доброто планиране започва преди заминаването. Родителите трябва да следят нуждите на децата си, като глад, жажда и движение. Гъвкавостта по време на пътуването също е важна; Ежедневните срещи могат да помогнат за реагиране на нуждите на семейството и да се избегнат конфликти, които обикновено възникват от прекомерно действие. Първият ден на пътуване в идеалния случай трябва да бъде проектиран без програма, за да се избегне умора. Времето на екрана може да бъде приемливо в размери, за да се направи дълги пътувания малко по -приятни.

подкаст като ценен ресурс

Послабване на Фелизитас и нейният партньор на подкаста Сабине се срещнаха през 2019 г. в радио шоу. Съвместната й страст към психологията доведе до решението да започне подкаста Cosmos Cosmos . Подкастът, който е публикуван на всеки две седмици от първия епизод през март 2020 г., осветява теми, свързани с връзките от индивидуалната психологическа и социална гледна точка.

Двамата треньори вече са публикували почти 100 епизода и са обявени за Spotify в Швейцария през 2022, 2023 и 2024 г. Подкастът е независим и без реклама и се финансира от дарения от публиката. Те също получиха наградата за подкаст „Suisse Podcast of the Year“ през 2023 г.

През 2023 г. те също публикуваха първата си съвместна книга, която кани читателите на пътешествие до самопознанието и влязоха на 1-во място в класациите на бестселърите през първата седмица. Тази книга и текущата сценична обиколка ще засилят влиянието му в швейцарския подкаст и книга за книги до края на 2025 г.