Vacances en famille sans stress: c'est ainsi que voyager avec des enfants réussit!

Vacances en famille sans stress: c'est ainsi que voyager avec des enfants réussit!

Schweiz - Les vacances en famille sont souvent épuisantes et ne se détendent pas pour de nombreux parents. Comme le montre une étude actuelle, les défis de voyage avec des enfants sont diversifiés. Le psychothérapeute Felizitas Ambassing, co-animateur du podcast Relation Cosmos , qui a une fille de huit ans, donne des informations précieuses sur ce sujet. Elle souligne que les voyages avec les enfants ont des variables d'incertitude car de nombreuses personnes ayant des besoins différents sont incluses.

Travel offre également la possibilité que les enfants développent des compétences importantes telles que la flexibilité, les compétences sociales et la confiance en soi. Une planification minutieuse est cruciale pour garantir de telles expériences positives. Les parents doivent clarifier ce qu'ils attendent des vacances avant le voyage - cela comprend des aspects tels que les activités, l'hébergement et les environs ainsi que les souhaits des enfants qui devraient être inclus dans la planification de l'ère scolaire primaire.

La bonne planification pour les vacances détendus

La bonne planification commence avant le départ. Les parents devraient garder un œil sur les besoins de leurs enfants, comme la faim, la soif et le mouvement. La flexibilité pendant le voyage est également importante; Les réunions quotidiennes peuvent aider à répondre aux besoins de la famille et à éviter les conflits qui découlent généralement de la surexcitation. Le premier jour de voyage devrait idéalement être conçu sans programme pour éviter la fatigue. Le temps d'écran peut être acceptable dans les dimensions pour rendre les longs voyages un peu plus agréables.

En outre, les parents devraient également planifier le temps pour être plus détendu. Une «semaine de brise-vagues» avant les vacances peut être utile pour réduire le stress de la vie quotidienne.

Podcast comme une ressource précieuse

Felizitas Ambassing et son partenaire de podcast Sabine se sont rencontrés en 2019 dans une émission de radio. Sa passion commune pour la psychologie a conduit à la décision de démarrer le podcast relation cosmos . Le podcast, qui a été publié toutes les deux semaines depuis le premier épisode de mars 2020, illumine des sujets liés aux relations du point de vue psychologique et social individuel.

Les deux entraîneurs ont maintenant publié près de 100 épisodes et ont été nommés Spotify en Suisse en 2022, 2023 et 2024. Le podcast est indépendant et sans publicité et est financé par les dons du public. Ils ont également reçu le prix du podcast "Podcast of the Year" en 2023.

En 2023, ils ont également publié leur premier livre conjoint, qui invite les lecteurs à un voyage à la connaissance de soi et est entré en 1ère place dans les charts des best-seller de la première semaine. Ce livre et la tournée en cours de scène renforceront son influence dans le podcast suisse et le paysage du livre d'ici la fin de 2025.