Stres -free Family Holidays: Takto uspeje cestovanie s deťmi!
Stres -free Family Holidays: Takto uspeje cestovanie s deťmi!
Schweiz - Rodinné dovolenky sú často vyčerpávajúce a pre mnohých rodičov nie sú relaxácie. Ako ukazuje súčasná štúdia, výzvy pri cestovaní s deťmi sú rôzne. Tiež psychoterapeuta Felizitas Ambassing, Co-Host of the Podcast Cosmos , ktorý má osemročnú dcéru, poskytuje cenné informácie o tejto téme. Zdôrazňuje, že výlety s deťmi majú premenné neistoty, pretože je zahrnutých veľa ľudí s rôznymi potrebami.
Cestovanie však ponúka aj šancu, že si deti rozvíjajú dôležité zručnosti, ako sú flexibilita, sociálne zručnosti a sebavedomie. Starostlivé plánovanie je rozhodujúce pre zaručenie takýchto pozitívnych skúseností. Rodičia by mali objasniť, čo očakávajú od dovolenky pred cestou - to zahŕňa aspekty, ako sú aktivity, ubytovanie a okolie, ako aj želania detí, ktoré by mali byť zahrnuté do plánovania od veku základnej školy.Správne plánovanie uvoľnených sviatkov
Dobré plánovanie sa začína pred odchodom. Rodičia by mali sledovať potreby svojich detí, ako napríklad hlad, smäd a pohyb. Dôležitá je aj flexibilita počas cesty; Denné stretnutia môžu pomôcť reagovať na potreby rodiny a vyhnúť sa konfliktom, ktoré zvyčajne vyplývajú z nadmerného preskúmania. Prvý deň cestovania by mal byť v ideálnom prípade navrhnutý bez programu, aby sa predišlo únave. Čas obrazovky môže byť prijateľný v rozmeroch, aby sa dlhé výlety trochu príjemnejšie dostali.
Okrem toho by si rodičia mali naplánovať aj čas na uvoľnenie. „Týždeň prerušovača vĺn“ pred sviatkami môže byť užitočný pri znížení stresu každodenného života.
podcast ako cenný zdroj
Felizitas Ambassing a jej partnerka Podcast Sabine sa stretla v roku 2019 na rozhlasovej show. Jej spoločná vášeň pre psychológiu viedla k rozhodnutiu založiť podcast vzťahový cosmos . Podcast, ktorý bol publikovaný každé dva týždne od prvej epizódy v marci 2020, osvetľuje témy týkajúce sa vzťahov z individuálneho psychologického a sociálneho hľadiska.
Dvaja tréneri teraz publikovali takmer 100 epizód a boli vo Švajčiarsku vymenovaní vo Švajčiarsku v rokoch 2022, 2023 a 2024. Podcast je nezávislý a reklamný a je financovaný darmi publika. V roku 2023 dostali aj cenu podcastu „Suisse Podcast of the Year“.
V roku 2023 publikovali aj svoju prvú spoločnú knihu, ktorá pozýva čitateľov na ceste k sebapoznaniu a v prvom týždni vstúpila na 1. miesto na bestsellerových grafoch. Táto kniha a prebiehajúce scénické turné posilnia svoj vplyv vo švajčiarskom podcaste a knihe Krajina do konca roku 2025.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Schweiz |
| Quellen | |