Apprenez à pagayer en Ecosse

Apprenez à pagayer en Ecosse

J'ai passé une semaine à apprendre le paddleboard au large de la côte ouest de l'Écosse, l'environnement idéal pour essayer le sport nautique qui connaît la croissance la plus rapide au monde.

Ma seule expérience de standup paddle (SUP) a été de pagayer ici et là dans une station balnéaire. Je n'ai jamais aimé le surf (je sais que ce n'est pas cool de l'admettre) mais j'ai toujours aimé faire du kayak, que ce soit sur la Tamise à Londres ou dans des endroits plus reculés.

Lorsque j'ai récemment rejoint le Lady of Avenel pour une aventure à la voile sur un grand voilier, j'étais ravi d'apprendre que cela ferait partie d'un voyage de paddleboard plus large organisé par les passionnés de SUP basés à Londres, Active360.

alt="Apprenez à pagayer en Ecosse 2″>Atlas et bottesJ'atterris sur une plage déserte avec mon SUP

En utilisant la Dame d'Avenel comme base, nous avons passé nos journées à explorer les eaux côtières isolées de l'archipel des Hébrides. L'avantage d'avoir le navire comme camp de base était que nous n'étions pas limités par les horaires des traversiers, les voies d'accès et le matériel de camping encombrant. Au lieu de cela, nous avons pu simplement lancer nos paddleboards depuis le côté du navire, avec seulement un sac de jour, et accéder à certains des paysages les plus reculés d'Écosse en quelques minutes.

Les mers assez sauvages au large de la côte ouest de l’Écosse peuvent être intimidantes pour quelqu’un qui apprend à pagayer pour la première fois, mais il n’y a pas lieu de s’inquiéter. L'avantage du standup paddle est qu'il a une faible barrière à l'entrée : vous n'avez besoin d'aucune expérience préalable ni d'être en super forme pour vous amuser.

Le paddle n'est pas comme le surf, où il faut beaucoup de pratique pour maîtriser une action de base comme se lever, ou comme le kayak, où il faut maîtriser un roulis esquimau pour être en sécurité sur l'eau. Tant que vous êtes un nageur confiant et relativement en forme, il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas pagayer sur l'eau pour la première fois aujourd'hui.

De plus, l'avantage d'apprendre à pagayer à partir d'un voilier dans les Hébrides est qu'il existe de nombreuses baies et lacs isolés à partir desquels lancer. Nous n’avons lancé nos paddleboards en pleine mer qu’une seule fois ; le reste du temps nous avons commencé dans des lacs protégés et calmes.

alt="Apprenez à pagayer en Ecosse 5″>Atlas et bottesEn pleine mer pour la première fois

Le premier jour, nous avons commencé par le Loch Spelve, puis avons fait un portage jusqu'au Loch Uisg, un petit lac d'eau douce. C'était l'endroit idéal pour s'entraîner avant de pagayer en eau libre. Avec les conseils de Paul, le fondateur d'Active360, il ne m'a pas fallu longtemps pour me sentir en confiance et à l'aise sur un paddleboard.

Je ne suis tombé à l'eau qu'une seule fois et c'était à ce moment-là que j'essayais de me tenir dans des eaux plus agitées. Dans des situations comme celle-ci, j’ai vite appris qu’il valait mieux simplement s’agenouiller plutôt que d’essayer de se lever.

Au cours de la semaine, nous avons pu admirer certains des plus beaux paysages d'Écosse, notamment des plages sauvages, des criques escarpées et des villages de pêcheurs traditionnels. Nous avons également pris le temps de visiter le monastère sacré d'Iona, les grottes naturelles de Staffa, l'ancienne Kate Ulva et le pittoresque village de pêcheurs de Tobermory, où a été tournée la série télévisée pour enfants Balamory.

Le standup paddleboard a une qualité surréaliste. C'est un peu comme marcher sur l'eau et contrairement au kayak, vous voyez davantage l'eau autour de vous. C'est aussi plus détendu et plus calme que le kayak – et plus sociable. Il est plus facile de parler aux autres paddleboarders et même aux gens sur le rivage puisque vous êtes à la même hauteur qu'eux.

Enfin, les planches à pagaie sont plus faciles à transporter par voie terrestre et à manœuvrer autour des quais et des écluses que les kayaks, ce qui en fait un sport d'initiation idéal pour les personnes qui souhaitent sortir sur l'eau.

Il est facile de comprendre pourquoi le standup paddle est le sport nautique qui connaît la croissance la plus rapide au monde. Il est rapide à prendre en main, sociable et les récompenses sont immédiates, surtout dans un cadre aussi magnifique que la côte ouest de l'Écosse.

• Lesen Sie mehr über die Reise: Tall Ship Segelabenteuer vor der Westküste Schottlands

Apprendre à pagayer : conseils rapides pour démarrer

• Verwenden Sie immer eine Leine
• Beginnen Sie, indem Sie sich hinknien
• Stehen Sie einen Fuß nach dem anderen auf
• Stellen Sie sich mit den Füßen etwa schulterbreit auseinander in die Mitte des Bretts
• Die Nase sollte nicht aus dem Wasser ragen und das Heck nicht einschneiden
• Halten Sie Ihre Zehen nach vorne gerichtet, die Knie gebeugt und den Rücken gerade
• Schau auf den Horizont, nicht auf deine Füße
• Beuge deine Knie, wenn du paddelst
• Halten Sie Ihre Arme gerade und drehen Sie sich beim Paddeln vom Oberkörper weg; Lassen Sie Ihren Oberkörper die harte Arbeit machen, nicht Ihre Arme
• Schöpfen Sie das Wasser nicht: Halten Sie das Paddel „rückwärts“ und mit dem Blatt in einer nachlaufenden Position, die im Stehen glatter und effektiver ist
• Verwenden Sie beim Anpassen Ihrer Haltung Ihr Paddel als Unterstützung: Halten Sie es aufrecht, wobei das Ende des Blattes auf dem Brett vor Ihnen ruht

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Apprendre à pagayer : le plus important

Quoi : Six nuits, sept jours pour apprendre à pagayer autour de l'archipel des Hébrides intérieures en Écosse.

Où : J'étais à bord du Lady of Avenel. Je suis monté à bord du navire à Oban, un petit village de pêcheurs sur la côte ouest de l'Écosse. Il existe de nombreux hôtels dans la ville pour tous les budgets.

La vie à bord du Lady of Avenel était bien plus agréable que ce à quoi je m'attendais. Le navire peut accueillir jusqu'à 12 invités dans des cabines jumelles chaleureuses et confortables dotées de l'électricité et même d'un petit évier.

Le pont du mess était douillet et confortable, avec un espace pour s'asseoir autour de deux grandes tables. Il y avait un petit poêle à bois si nécessaire, ainsi que de nombreux livres de navigation, cartes et cartes pour ajouter un véritable charme d'antan à l'expérience.

Les horaires des repas étaient une vraie surprise. La nourriture était absolument délicieuse et incroyablement copieuse, avec des repas généralement composés de trois plats. Du thé, du café et des friandises telles que des biscuits ou des gâteaux faits maison étaient disponibles toute la journée et des paniers-repas étaient fournis pour les journées de canotage plus longues.

Quand : La meilleure période pour visiter l'Écosse pour des aventures à la voile sur de grands voiliers et d'autres activités de plein air est les mois d'été de juin, juillet et août. Cependant, c'est aussi la haute saison et coïncide avec les vacances scolaires de fin juillet à août.

Bien que ce soit – en théorie – l’été, la météo en Écosse est au mieux imprévisible à tout moment de l’année. Les journées d'été sont généralement plus douces ou plus chaudes que toute autre période de l'année et, surtout, offrent de nombreuses heures de lumière du jour - souvent jusqu'à 21 heures. ou plus tard.

La basse saison, en particulier les mois de mai et septembre, peut être aussi douce que l'été et constitue donc également une bonne période pour visiter. Octobre et avril sont difficiles à prévoir !

Les journées d'hiver de novembre à mars sont courtes et le temps est rigoureux. Seuls les alpinistes et skieurs hivernaux endurcis s'aventurent dans les collines, et on voit rarement quelqu'un en mer autre que les pêcheurs locaux.

Comment : Active360 est une école de stand-up paddle basée à Londres qui se concentre sur l'apprentissage de la pagaie sur les voies navigables de Londres. Ils se consacrent au développement du stand-up paddle à Londres et proposent une gamme de vacances en paddle, notamment le voyage dans les Hébrides intérieures en Écosse ainsi que des voyages en Slovénie, au Myanmar et en Sardaigne.

L'expérience de paddleboard de six nuits/sept jours coûte 1 295 £, y compris la nourriture, l'hébergement, l'équipement et l'encadrement. Aucune expérience préalable n'est requise, mais vous devez être un nageur confiant. Pour plus d’informations ou pour exprimer votre intérêt pour un prochain voyage, envoyez un e-mail à info@active360.co.uk.

J'ai conduit du sud de l'Angleterre jusqu'à Oban et j'ai campé en cours de route, mais il existe des options de bus, de train et de vol. Il y a deux parkings gratuits de longue durée à Oban : le parking Longsdale et le parking Lochavullin. Tous deux se trouvent à 15 minutes à pied du centre-ville.

Le Caledonian Sleeper circule six jours par semaine, du dimanche au vendredi, de Londres à Glasgow, où vous pouvez prendre un train pour Oban. Utilisez Scotrail pour réserver des billets.

Megabus propose des bus de Londres à Oban et Citylink depuis d'autres destinations.

Glasgow est l'aéroport principal le plus proche d'Oban, à environ 142 km. Réservez via skyscanner.net pour bénéficier des meilleurs prix.

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