从东海岸到西海岸的装备清单：我的背包里有什么？

从东海岸到西海岸的装备清单：我的背包里有什么？

我们的海岸到海岸装备清单包含您穿越英格兰北部的经典长途旅行所需的一切

我最近从英格兰海岸回到海岸步行道。 这条全长 302 公里的非官方步道横跨英格兰，从坎布里亚郡的圣比斯角 (St Bees Head) 一直延伸到约克郡的罗宾汉湾 (Robin Hood’s Bay)。

为了帮助其他徒步旅行者找到适当的平衡，我整理了我通常携带的旅行后装备清单。 如果可能的话，我已经链接了我随身携带的设备以供参考。

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海岸到海岸装备清单

由于我住在这条小路上，所以我决定从里士满的家跑到罗宾汉湾并往返（7 天），然后从里士满跑到圣比斯再往返（13 天）。 当我回到家时，我已经完成了两次这条路线，所以我对所需的设备有了很好的了解。

我选择全程露营，但沿途有很多住宿选择。 如果您不想随身携带所有装备，所有主要车站都提供行李转运服务，可在您的住宿之间运送您的装备。

野营装备

我使用重 1,435 克的 Jack Wolfskin Exolight 帐篷完成了徒步旅行的第一段。 对于更长、更难的第二段徒步旅行，我想走得更轻，所以我带了我的 Alpkit Polestar 帐篷（980 克），它用登山杖搭建，以节省重量和空间。

阿特拉斯与靴子我的帐篷是用登山杖搭起来的

• Zelt oder Unterstand – lesen Sie unseren Leitfaden zur Auswahl eines Zeltes
• Schlafunterlage
• Schlafsack – Lesen Sie unseren Leitfaden zur Auswahl eines Schlafsacks
• Aufblasbares Kissen

步入正轨

选择最小、最轻的背包。 小背包会鼓励您简化您的装备。 就我个人而言，我认为 35 至 45 升之间就足够了。 我使用的是 Osprey Exos 38 背包，重量刚刚超过一公斤。 另一个不错的选择是 Levity 45，重量仅为 800 克！ 阅读我们的背包选择指南

阿特拉斯与靴子我使用了 Osprey Exos 38 背包

• Rucksack (30-45lt)
• Wanderstock
• Wassersystem (es ist einfach, Wasser entlang des Weges zu beschaffen, also habe ich nur einen 1-Liter-Nalgene mitgenommen)
• Karten / Reiseführer
• Kompass
• Navigationssystem (Smartphone oder GPS)
• Erste-Hilfe-Set inklusive Blasenbehandlung
• Sonnencreme
• Moskito bereuen
• Kulturbeutel – nur biologisch abbaubare Toilettenartikel

衣服

尽管我在七月（即英国的盛夏）完成了这次徒步旅行，但英国变化无常的天气意味着您需要为全年不同的条件做好准备。

阿特拉斯与靴子适合所有条件的包装

为了证明这一点，我在徒步的第一段旅程中，在北约克荒原享受了 7 天肆无忌惮的阳光。 但在穿越约克郡山谷和湖区的第二赛段我就没那么幸运了。 在这段路段的 13 天中，只有第一天和最后一天完全干燥。

• Wanderschuhe oder Schuhe – lesen Sie unseren Leitfaden zur Auswahl von Wanderschuhen
• Flip-Flops oder Sandalen für das Camp (optional)
• Sport- oder Zwischensocken x 2-3
• Wandersocken x 3-4
• Abzippbare Wanderhose x 2
• Base- oder Midlayer-Oberteil x 2
• Leichte Daunenjacke oder Fleece
• Wasserdichte Jacke/Shell – lesen Sie unseren Leitfaden zur Auswahl einer wasserdichten Jacke
• Wasserdichte Hose
• Mütze oder Sonnenhut
• Hals buff
• Sonnenbrille
• Warme Mütze oder Mütze
• Leichte oder mittelschwere Handschuhe

烹饪系统

沿途有很多地方可以停下来吃饭。因此，从理论上讲，您无需携带以下任何物品就可以过得去。 我携带了七天的食物，然后沿途停下来吃东西来补充我的饮食。 无论您决定如何安排膳食，我始终建议您随身携带零食。

• Herd und Brennstoff
• Topf
• Schüssel (optional – ich benutze oft meinen Kochtopf)
• Becher
• Besteck
• Frühstück: Kaffee, Proteinriegel, Müsli-/Joghurtriegel
• Mittagessen: Proteinriegel, Müsli-/Joghurtriegel und schwarzer Tee
• Abendessen: dehydrierte Trekkingmahlzeit, Schokoriegel und Heißgetränk
• Snacks: Ich habe zwischen den Mahlzeiten einen hausgemachten Trail-Mix aus Nüssen, Trockenfrüchten und Schokolade genascht

阿特拉斯与靴子我的烹饪系统

电子产品

除了头灯之外，这些物品都是可选的（尽管我从未见过有人在路上没有至少一部智能手机）。

• Stirnlampe
• Powerbank
• Smartphone
• DSLR-Kamera und Zoomobjektiv
• GoPro Hero7 und Ersatzbatterien
• Leichtes Mini-Stativ
• Stromkabel und Adapter

使命宣言：Atlas & Boots

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