Geriausios 2025 m. SUP lentos: treniruokitės ir atsipalaiduokite ant vandens!
Sužinokite viską apie geriausias 2024 m. SUP lentas, jų savybes ir patarimus pradedantiesiems irkluoti stovint.

Geriausios 2025 m. SUP lentos: treniruokitės ir atsipalaiduokite ant vandens!
„Stand Up Paddling“ (SUP) tampa vis populiaresnis kaip laisvalaikio užsiėmimas ir sportas. Ši veikla apima stovėjimą ant specialios lentos, kuri yra panaši į banglentę, bet platesnė ir stabilesnė. Šios funkcijos palengvina pusiausvyrą pradedantiesiems. Norint judėti pirmyn arba valdyti lentą, naudojamas irklas, kuris panardinamas į vandenį tik iš vienos pusės. SUP galima treniruotis ramiuose ežeruose, upėse ir pakrantėse, tai yra atpalaiduojantis ir sudėtingas būdas mankštinti visą kūną.
Raumenų grupės, kurios ypač įtemptos irkluojant stovint, yra pagrindiniai raumenys, pusiausvyra ir ištvermė. Dėl savo universalumo SUP lengva išmokti ir apima įvairius variantus, tokius kaip SUP joga, SUP turas ir SUP lenktynės. MDR praneša „Jobe Leona 10.6“ pasirodė kaip testo nugalėtojas tarp lentų, o „Starboard“ pripučiamas SUP 10'8 IGO Deluxe Lite taip pat pasirodė gerai. Tačiau F2 Strato 10.5 Blue bandymo rezultatai buvo prasti, nes buvo susirūpinta dėl plastifikatoriaus, kuris gali turėti įtakos reprodukcinei funkcijai.
Svarbūs aspektai perkant SUP lentas
Labai svarbu pasirinkti tinkamą SUP lentą, nes ji turi gerai tikti motociklininkui. Svarbūs veiksniai yra svoris, forma ir savybės. Daugelis lentų yra skirtos maksimaliam 90 kg arba 140 kg svoriui. Pradedantieji turėtų treniruotis ramiame vandenyje, arti kranto ir vėjui link sausumos. Geriausia pradėti atsiklaupę, kad priprastų prie svyruojančio jausmo, prieš atsistojus kojas klubų plotyje, o kelius šiek tiek sulenkus.
Be rekomendacijų Stand-Up-Paddling.org Paskelbtos geriausios 2024 metų SUP lentos pradedantiesiems ir pažengusiems. Šių metų testo nugalėtoju tapo „Bluefin Cruise“, pasižymintis itin geru meistriškumu ir kokybiškais priedais. Lenta idealiai tinka pradedantiesiems. Gamintojas taip pat suteikia penkerių metų garantiją.
Trumpai apie 2024 m. testo nugalėtoją
| rangas | lenta | tipo | Ypatingos savybės |
|---|---|---|---|
| 1 | Mėlynplaukis kruizas | Pripučiamas | Kainos ir kokybės laimėtojas, tinka prededanciesiems |
| 2 | MOAI 12'6 Touring | Pripučiamas | Geriausia turistinė lenta pažengusiems motociklininkams |
| 3 | Decathlon Itiwit R500 14′ | Lenktynių lenta | Geriausias lenkynių lenta profesionalams |
„Bluefin Cruise“ maksimali keliamoji galia yra nuo 70 iki 130 kg, priklausomai nuo dydžio. Palyginimui, MOAI 12'6 Touring maksimali apkrova yra maždaug 120–130 kg. Lenktynių lentoms, tokioms kaip „Decathlon Itiwit R500“, itin svarbu supaprastintas dizainas ir greitis. SUP lentų kainų diapazonas svyruoja nuo mažiau nei 500 iki daugiau nei 1000 eurų, o daugiausia parduodamų pripučiamų modelių (iSUP).
Galiausiai, pradedantiesiems svarbu ieškoti kokybiškų priedų, tarp kurių yra irklas, pavadėlis, oro pompa ir kuprinė. Populiariausi prekių ženklai Vokietijoje yra Aqua Marina, Itiwit (Decathlon), Bluefin ir F2. Jei norite pradėti dirbti su SUP, turėtumėte būti gerai informuoti pagal savo įgūdžius ir taikymo sritis.