Chukhung Acclimatization Hikes – Chukhung Ri & Island Peak Base Camp

Chukhung Acclimatization Hikes – Chukhung Ri & Island Peak Base Camp

Vil du tackle Chukhung Ri eller Island Peak Base Camp? Du vil måske tilføje begge dele til din trekkingrute til de tre høje pas i Everest. Under alle omstændigheder har denne guide dig dækket.

Rejseforsikring til trekking i Himalaya

For de fleste vandrere, der håber at tackle de tre pas, er rejseforsikring højt på deres prioritetsliste.

Jeg køber altid rejseforsikring fra WorldNomads.com, da jeg mener, at de er de bedste for eventyrrejsende. Det inkluderer dækning for lægebehandling i udlandet, evakuering, bagage og en række adventuresportsgrene og aktiviteter såsom trekking (inklusive i højden).
alt="trekking i Nepal Himalaya">

Ankomst til Chukhung

Chukhung er en lille beboelsesby i udkanten af ​​Chukhung-dalen. Primært tjener samfundet til at tage højde for Three High Pass-vandrere og dem, der ønsker at bestige toppen af ​​Imja Tse eller Island Peak.

For at komme hertil skal du gå i mindst en uge. Hvis du laver Three Pass Trek, så har jeg skrevet en omfattende guide til at hjælpe dig med at gøre det på egen hånd.
alt="Everest Three High Passes Trek, Three Passes Guide, Kongma La Pass, Ama Dablam">

RELATERET: Three Passes Pack List - Hvad du skal bruge til Three Passes & EBC Trek

Akklimatisering i Chukhung

Kongma La Pass betragtes bredt af vandrere som et af de sværeste og mest anstrengende pas på den typiske Three High Pass-rute. Det tager mellem 8 og 12 timer og tager dig til en højde på over 5500m. Derfor anbefales akklimatisering og træning efter Chukhung stærkt.

I øjeblikket er mine guider de eneste kilder til gratis indhold, der er tilgængeligt online til Three Pass Trek. Hvis du leder efter mere information, kan du også få en kopi af Lonely Planet: Trekking in the Nepal Himalaya Book, som var meget nyttig for mig.

Hvilken omvej skal man lave?

Hvis du mangler tid, kan du være usikker på, hvilken akklimatiseringsvandring du foretrækker. Langt den mest populære mulighed er Chukhung Ri, da det tager vandrere til en meget højere højde og kun tager 4 timer at vende tilbage, sammenlignet med en 7-8 timers kørsel til Island Peak Base Camp.

Men hvis du forsøger Kongma La, anbefales det stærkt, at du bliver en ekstra nat i Chukhung, så du har tid nok til at nå Island Peak base camp eller, som jeg gjorde, gennemføre begge akklimatiseringsvandringer over de to dage.
alt="Everest Three High Passes Trek, Three Passes Guide, Kongma La Pass">
Der er ingen erstatning for et godt fysisk kort, når du er i Himalaya. Det bedste kort over Chukhung Ri, Everest Base Camp og The Three Passes Trek kan købes her.

Trekking til toppen af ​​Chukhung Ri

Chukhung Ri er en klippetop på toppen af ​​landsbyen Chukhng. Der er to hovedtoppe, den højere når 5546 M, hvilket er endnu højere end Kongma La Pass!

Af denne grund bør vandrere nærme sig vandringen langsomt og følge passende akklimatiseringsstrategier.

For mange er denne top en af ​​de sværeste dele af deres Everest-vandring. Dette skyldes den relative stejlhed og hurtige højdestigning. Ydermere vil det højst sandsynligt være første gang, at vandrere vil nå en højde over 5500m, især Three High Pass-vandrere, der trækker i retning mod uret.
alt="Udsigt fra Chukhung Ri i Himalaya">

Hvor lang tid tager det at vandre Chukhung Ri?

Det vil tage dig omkring 4 timers trekkingtid frem og tilbage. Det anbefales dog at tage sig god tid for at undgå problemer med AMS, da stigningen er meget stejl.

Indtog Chukhung Ri Trail

Afhængigt af årstiden og tidspunktet på dagen har du muligvis set andre vandrere gå op eller ned ad den skrånende bakke over Chukhung. Ruten er ret tydelig fra ethvert punkt i byen.

Start med at gå til den nordøstlige side af byen og tage stien bag Makalu Lodge. Forlad byen og kryds et lille, strømmende vandløb, før du begynder den snoede tur op ad den første klippebakke.

Stigningen

Efter en række omskiftninger er du nået til toppen af ​​den stenede sektion før en blid, afrundet bakke til højre og en meget stejl bakke forude.

Hvis du vil op på toppen af ​​Chukhung Ri, skal du begynde den lange og besværlige stigning op ad den stejle skråning.

For dem, der er usikre på deres akklimatisering, er det muligt at afslutte sidevandringen på bakken til højre. Når du kommer til toppen, vil vandrere nå 5000m højde, hvilket kan være nok for mange mennesker.

Hvis du har det godt og er klar til det, så fortsæt ad den slagne vej op ad skråningen lige til Chukhung Ri-udsigtspunktet.

Chukhung Ri Peak og udsigt

Når du nærmer dig toppen, vil du bemærke den første top umiddelbart til højre for dig, angivet af adskillige kor og bedeflag. Herfra har du 360 graders udsigt over dalen udenfor, inklusive Imja Tse, Ama Dablam, Baruntse og Makalu. På den anden side kan du også se det svage tegn på Kongma La Pass Trail.

Når du føler dig i form og klar, kan du gå tilbage over toppen af ​​skråningen og begynde den travle stigning til toppen af ​​Chukhung Ri. Du vil bemærke den anden top, der er angivet med flere bønneflag.

Dette afsnit er lidt vanskeligere, og vinden er kendt for at hyle her. Men når du når toppen, vil du blive belønnet med en lidt mere givende oplevelse af de samme udsigter, som du lige ville have nået en højde på 5546m!

alt="Everest Three High Passes Trek, Three Passes Guide, Kongma La Pass">
alt="Everest Three High Passes Trek, Three Passes Guide, Kongma La Pass">
alt="Chukung RI Peak Viewpoint">

Trekking til Island Peak (Imja Tse) base camp

Endnu en halvdags akklimatiseringsvandring fra Chukhung fører til Island Peak (Imja Tse) base camp, der ligger på 4970 m.

Island Peak Base Camp er en fremragende sidetur, der tager omkring seks til syv timer at vende tilbage. Stien er gradvis, men løber langs Lhotse-gletsjerens moræne og forbi de smukke alpine søer Imja Tsho.
alt=“Island Peak Base Camp Track Acclimatization Hike from Chukhung Nepal”>

Island Peak Ekspedition Trekking

Imja Tse er den mest populære trekkingtop i Himalaya. Toppen giver begyndere og øvede klatrere en smag af ægte bjergbestigning. Selvom det er en af ​​de nemmeste tinder i regionen, er toppen stadig på 6189M og kræver en dedikeret klatreguide.

Det er også et stort skridt fremad fra normal Himalaya-trekking. Så hvis du vil gå hele vejen til toppen, skal du arrangere en guide, tilladelse og udflugt i Kathmandu eller slutte dig til en besætning i Chukhung.

Island Peak Base Camp Trail afhentning

Island Peak Base Camp Trail starter i den modsatte ende af Chukhung til Chukhung Ri. I stedet for at dreje til venstre for enden af ​​byen, drej til højre og kryds en anden provisorisk plankebro, der går over vandløbene.

Der er en fri sti, og alt efter om det er højsæson på øen eller ej, kan der være nogle portører og ekspeditionsguider, der tager samme kursus.

Stien snor sig op til en lille hævet bakke og fortsætter derefter rundt på toppen, inden den falder ned i en lavvandet dal.
alt=“Island Peak Base Camp Track Acclimatization Hike from Chukhung Nepal”>

Imja Tsho alpine søer

Efter cirka to en halv times trekking kommer du til de store Imja Tsho alpine søer. Men hvis du bare bliver på stien, går du måske glip af den bedste udsigt.

Langs Island Peak Base Camp Track vil du se hævede bakker, som du går igennem og rundt. På ethvert tidspunkt er det muligt at klatre op til toppen for et bedre udsyn over søerne på den anden side.

For mig var det et surrealistisk øjeblik at se ud over søerne og lytte til Lhotse-gletsjerens mægtige knagen og stønnen. Det får dig virkelig til at værdsætte strabadserne for de mennesker, der bor i dette overjordiske landskab.
alt="Everest Three High Passes Trek, Three Passes Guide, Kongma La Pass">

Island Peak Base Camp

Lige ud over søerne går stien blidt og fladt ned i endnu en time, før den når Island Peak Base Camp. Højden er 5087M.

Højsæsonen for trekking er april til maj og oktober til november, så afhængigt af årstiden vil du enten se masser af ekspeditionstelte eller blot et tomt, fladt landskab.

Uanset hvad, er det et fantastisk landskab og en perfekt akklimatiseringsvandring, før du prøver Kongma La Pass!
alt="Everest Three High Passes Trek, Three Passes Guide, Kongma La Pass">

Tre pas: Uafhængig vandringsguide E-bog

alt="Three Passes: Independent Trekking Guide by Olly Gaspar at We Seek Travel">
Da internetforbindelsen er begrænset i Khumbu, har jeg skrevet en omfattende trekkingguide til de tre pas, som du kan downloade som e-bog til brug på din telefon, tablet eller e-læser.

Jeg har i øjeblikket denne e-bog noteret på Amazon til en nedsat pris på mindre end $6!

MIT KAMERA OG FOTOUDSTYR

• Spiegellose Kamera: Canon R5
• Drohne: DJI Mavic Pro 2
• 360-Grad-Action-Kamera: Insta360 One X2
• Landschaftsobjektiv: Canon RF 15-35 mm f/2.8L
• Allround-Objektiv: Canon RF 24–105 mm f/4L
• Teleobjektiv: Canon RF 100–500 mm f/f/4,5–7,1 L
• Lange Aktionsstange: Insta360 Invisible Pole (BulletTime)
• Landschaftslinsenfilter: Hoya Circular Polarizer
• Kamerarucksack: F-Stop Tilopa
• Lieblingsfotozubehör: Peak Design Capture Clip

For en liste over mit anbefalede fotograferingsudstyr (inklusive hvad jeg bruger og hvorfor), tjek min Travel Camera Gear Guide.

Hvis du gerne vil bruge nogen af ​​billederne på denne hjemmeside, kan du besøge min licensside for at finde ud af hvordan. Jeg sælger også professionelle kunsttryk, besøg min Print Store eller kontakt mig direkte for toldfradrag af billeder på We Seek Travel.
old="">

.