Chukhungin akklimatisaatiovaellukset – Chukhung Ri & Island Peak Base Camp

Chukhungin akklimatisaatiovaellukset – Chukhung Ri & Island Peak Base Camp

Haluatko kohdata Chukhung Ri tai Island Peak Base Campin? Voit halutessasi lisätä molemmat vaellusreittillesi Everestin kolmelle korkealle solalle. Joka tapauksessa tämä opas kattaa sinut.

Matkavakuutus Himalajan retkeilyyn

Useimmille vaeltajille, jotka haluavat käsitellä Three Passes, matkavakuutus on korkealla prioriteettilistalla.

Ostan aina matkavakuutuksen WorldNomads.com-sivustolta, koska uskon, että ne ovat parhaita seikkailumatkailijoille. Se sisältää terveydenhuollon ulkomailla, evakuoinnin, matkatavaroiden ja joukon seikkailulajeja ja aktiviteetteja, kuten vaellusta (myös korkeudessa).
alt="vaellus Nepalin Himalajassa">

Saapuminen Chukhungiin

Chukhung on pieni asuinkylä Chukhungin laakson laidalla. Ensisijaisesti yhteisö palvelee kolmea High Pass -vaeltajaa ja niitä, jotka haluavat kiivetä Imja Tsen tai Island Peakin huipulle.

Päästäksesi tänne sinun on käveltävä vähintään viikko. Jos teet Three Pass Trekin, olen kirjoittanut kattavan oppaan, joka auttaa sinua tekemään sen itse.
alt="Everest Three Passes Trek, Three Pass Guide, Kongma La Pass, Ama Dablam">

LIITTYVÄT: Three Passes Pack List – mitä tarvitset Three Passes & EBC Trek -matkalle

Totuttelu Chukhungissa

Retkeilijät pitävät Kongma La Passia laajalti yhtenä vaikeimmista ja vaativimmista kulkureitistä tyypillisellä Three High Passes -reitillä. Matka kestää 8-12 tuntia ja vie sinut yli 5500 metrin korkeuteen. Siksi sopeutuminen ja harjoittelu Chukhungin jälkeen on erittäin suositeltavaa.

Tällä hetkellä oppaani ovat ainoat ilmaisen sisällön lähteet, jotka ovat saatavilla verkossa Three Pass Trek -matkalle. Jos etsit lisätietoja, voit myös hankkia kappaleen Lonely Planet: Trekking in the Nepal Himalaya Book -kirjasta, joka oli minulle erittäin hyödyllinen.

Mikä kiertotie pitäisi tehdä?

Jos sinulla ei ole aikaa, saatat olla epävarma, minkä sopeutumisvaelluksen haluaisit. Ylivoimaisesti suosituin vaihtoehto on Chukhung Ri, koska se vie retkeilijät paljon korkeammalle ja kestää vain 4 tuntia paluumatkaan verrattuna 7-8 tunnin ajomatkan päässä Island Peakin perusleiriltä.

Jos kuitenkin yrität Kongma Laa, on erittäin suositeltavaa, että yövyt ylimääräisen yön Chukhungissa, jotta sinulla on tarpeeksi aikaa päästä Island Peakin perusleirille tai, kuten tein, suorittaa molemmat sopeutumisvaellukset kahden päivän aikana.
alt="Everest Three Passes Trek, Three Pass Guide, Kongma La Pass">
Mikään ei korvaa hyvää fyysistä karttaa, kun olet Himalajalla. Parhaan kartan Chukhung Ri, Everest Base Camp ja Three Passes Trek voit ostaa täältä.

Vaellus Chukhung Ri:n huipulle

Chukhung Ri on kivinen huippu Chukhngin kylän huipulla. Päähuippuja on kaksi, korkeampi saavuttaa 5546 M, mikä on jopa korkeampi kuin Kongma La Pass!

Tästä syystä retkeilijöiden tulee lähestyä vaellusta hitaasti ja noudattaa asianmukaisia ​​sopeutumisstrategioita.

Monille tämä huippu on yksi heidän Everest-vaelluksensa vaikeimmista osista. Tämä johtuu suhteellisesta jyrkkyydestä ja nopeasta noususta. Lisäksi se on todennäköisesti ensimmäinen kerta, kun vaeltajat saavuttavat yli 5500 metrin korkeuden, erityisesti Three High Pass -vaeltajat, jotka vaeltavat vastapäivään.
alt="Näkymä Chukhung Rista Himalajalla">

Kuinka kauan kestää vaeltaa Chukhung Ri?

Sinne ja takaisin vie noin 4 tuntia vaellusaikaa. On kuitenkin suositeltavaa varata aikaa AMS-ongelmien välttämiseksi, koska nousu on erittäin jyrkkää.

Matkalla Chukhung Ri -polulle

Vuodenajasta ja vuorokaudenajasta riippuen olet saattanut nähdä muita vaeltajia nousevan tai laskevan Chukhungin yläpuolella olevaa kaltevaa mäkeä pitkin. Reitti on melko selkeä mistä tahansa kaupungin kohdasta.

Aloita kävelemällä kaupungin koillispuolelle ja ottamalla polkua Makalu Lodgen takana. Poistu kaupungista ja ylitä pieni, virtaava puro ennen kuin aloitat mutkaisen kävelyn ensimmäiselle kalliomäelle.

Nousu

Muutaman takaisinkytkennän jälkeen olet saavuttanut kallioisen osan huipulle ennen loivaa, pyöreää mäkeä oikealla ja erittäin jyrkkää mäkeä edessäsi.

Jos haluat päästä Chukhung Ri:n huipulle, sinun on aloitettava pitkä ja raskas kiipeily jyrkkää rinnettä ylöspäin.

Niille, jotka eivät ole varmoja sopeutumisestaan, on mahdollista lopettaa sivuvaellus oikealla olevalla kukkulalla. Kun pääset huipulle, retkeilijät saavuttavat 5000 metrin korkeuden, mikä saattaa riittää monille ihmisille.

Jos tunnet olosi hyväksi ja olet valmis, jatka polkua ylös rinnettä suoraan Chukhung Ri -näköalapisteeseen.

Chukhung Ri -huippu ja näkymä

Kun lähestyt huippua, huomaat heti oikealla olevan ensimmäisen huipun, jota osoittavat useat kuorot ja rukousliput. Sieltä on 360 asteen näköala laaksoon, mukaan lukien Imja Tse, Ama Dablam, Baruntse ja Makalu. Toisella puolella voit myös nähdä Kongma La Pass Trailin heikomman merkin.

Kun tunnet olevasi kunnossa ja valmis, voit palata rinteen huipulle ja aloittaa kiipeävän kiipeämisen Chukhung Ri:n huipulle. Huomaat toisen huipun, jota osoittavat enemmän rukousliput.

Tämä osa on hieman hankalampi ja tuulen tiedetään ulvovan täällä. Kuitenkin, kun saavut huipulle, sinut palkitaan hieman palkitsevammalla kokemuksella samoista näkymistä kuin olisit juuri saavuttanut 5546 metrin korkeuden!

alt="Everest Three Passes Trek, Three Pass Guide, Kongma La Pass">
alt="Everest Three Passes Trek, Three Pass Guide, Kongma La Pass">
alt="Chukung RI Peak Viewpoint">

Vaellus Island Peakin (Imja Tse) perusleirille

Toinen puolen päivän sopeutumisvaellus Chukhungista johtaa Island Peakin (Imja Tse) perusleiriin, joka sijaitsee 4970 metrin korkeudessa.

Island Peak Base Camp on erinomainen sivumatka, joka kestää noin kuudesta seitsemään tuntia. Reitti on asteittainen, mutta kulkee Lhotse-jäätikön moreenia pitkin ja Imja Tshon kauniiden alppijärvien ohi.
alt="Island Peak Base Camp Track -akklimatisaatiovaellus Chukhung Nepalista">

Island Peak Expedition vaellus

Imja Tse on Himalajan suosituin vaellushuippu. Huippukokous antaa aloittelijoille ja edistyneille kiipeilijöille maistaa todellista vuorikiipeilyä. Vaikka se on yksi alueen helpoimmista huipuista, huippu on edelleen 6189 metrissä ja vaatii erityisen kiipeilyoppaan.

Se on myös iso askel eteenpäin normaalista Himalajan vaelluksesta. Joten jos haluat mennä huipulle asti, sinun on järjestettävä opas, lupa ja retki Katmanduun tai liityttävä miehistöön Chukhungissa.

Island Peak Base Camp Trailin nouto

Island Peak Base Camp Trail alkaa Chukhungin toisesta päästä Chukhung Riin. Sen sijaan, että käännyisit vasemmalle kaupungin lopussa, käänny oikealle ja ylitä toinen väliaikaisesti tehty lautasilta, joka menee purojen yli.

Polku on selkeä, ja riippuen siitä, onko Island Peak -sesonki vai ei, jotkut kantajat ja tutkimusmatkaoppaat voivat kulkea samalla kurssilla.

Polku kiemurtelee pienelle kohotetulle kukkulalle ja jatkuu sitten huipulle ennen putoamista matalaan laaksoon.
alt="Island Peak Base Camp Track -akklimatisaatiovaellus Chukhung Nepalista">

Imja Tsho -alppijärvet

Noin kahden ja puolen tunnin vaelluksen jälkeen saavut suurille Imja Tsho -alppijärville. Kuitenkin, jos pysyt vain polulla, saatat missata parhaat näkymät.

Island Peak Base Camp Trackin varrella näet kohotettuja kukkuloita, joiden läpi kävelet ja joiden ympärillä. Huipulle on mahdollista kiivetä missä tahansa pisteessä saadaksesi paremman kuvan toisella puolella olevista järvistä.

Minulle oli surrealistinen hetki katsella järviä ja kuunnella Lhotse-jäätikön voimakasta halkeilua ja voihkimista. Se todella saa sinut arvostamaan tässä ulkomaailmassa elävien ihmisten vaikeuksia.
alt="Everest Three Passes Trek, Three Pass Guide, Kongma La Pass">

Island Peakin perusleiri

Juuri järvien takana polku laskeutuu kevyesti ja tasaisesti vielä tunnin ajan ennen kuin saavut Island Peak Base Campiin. Korkeus on 5087 m.

Vaellussesonki on huhti-toukokuu ja lokakuusta marraskuuhun, joten vuodenajasta riippuen näet joko paljon retkikunnan telttoja tai vain tyhjää, tasaista maisemaa.

Joka tapauksessa se on upea maisema ja täydellinen sopeutumisvaellus ennen Kongma La Passin kokeilemista!
alt="Everest Three Passes Trek, Three Pass Guide, Kongma La Pass">

Three Pass: Independent Trekking Guide Ebook

alt="Kolme lippua: Olly Gasparin itsenäinen vaellusopas We Seek Travelissä">
Koska Internet-yhteys on rajoitettu Khumbussa, olen kirjoittanut kattavan vaellusoppaan Three Passiin, jonka voit ladata e-kirjana käytettäväksi puhelimessa, tabletissa tai e-lukijassa.

Minulla on tällä hetkellä tämä e-kirja Amazonissa alennettuun hintaan alle 6 dollaria!

OMA KAMERA JA VALOKUVALAITTEET

• Spiegellose Kamera: Canon R5
• Drohne: DJI Mavic Pro 2
• 360-Grad-Action-Kamera: Insta360 One X2
• Landschaftsobjektiv: Canon RF 15-35 mm f/2.8L
• Allround-Objektiv: Canon RF 24–105 mm f/4L
• Teleobjektiv: Canon RF 100–500 mm f/f/4,5–7,1 L
• Lange Aktionsstange: Insta360 Invisible Pole (BulletTime)
• Landschaftslinsenfilter: Hoya Circular Polarizer
• Kamerarucksack: F-Stop Tilopa
• Lieblingsfotozubehör: Peak Design Capture Clip

Katso luettelo suositelluistani valokuvausvarusteistani (mukaan lukien mitä käytän ja miksi) Travel Camera Gear Guide -oppaasta.

Jos haluat käyttää jotakin tämän sivuston kuvista, käy lisenssisivullani saadaksesi selville, miten. Myyn myös ammattitaideprinttejä, käyn Print Storessani tai otat yhteyttä suoraan We Seek Travelin kuvien tullivähennyksiin.
vanha=““>

.