Randonnées d’acclimatation de Chukhung – Camp de base de Chukhung Ri et Island Peak

Randonnées d’acclimatation de Chukhung – Camp de base de Chukhung Ri et Island Peak

Vous voulez vous attaquer à Chukhung Ri ou au camp de base d’Island Peak ? Vous souhaiterez peut-être ajouter les deux à votre itinéraire de randonnée vers les trois hauts cols de l'Everest. Quoi qu’il en soit, ce guide vous couvre.

Assurance voyage pour le trekking himalayen

Pour la plupart des randonneurs qui espèrent affronter les Trois Cols, l’assurance voyage figure en bonne place sur leur liste de priorités.

J'achète toujours une assurance voyage auprès de WorldNomads.com car je pense qu'elle est la meilleure pour les voyageurs d'aventure. Elle comprend la couverture des soins médicaux à l'étranger, l'évacuation, les bagages ainsi que de nombreux sports et activités d'aventure comme le trekking (y compris en altitude).
alt="trekking dans l'Himalaya du Népal">

Arrivée à Chukhung

Chukhung est un petit village résidentiel au bord de la vallée de Chukhung. La communauté sert principalement aux randonneurs du Three High Pass et à ceux qui souhaitent gravir le sommet d'Imja Tse ou Island Peak.

Pour y arriver, il faut marcher pendant au moins une semaine. Si vous faites le Three Pass Trek, j'ai rédigé un guide complet pour vous aider à le faire vous-même.
alt="Trek des Trois Hauts Cols de l'Everest, Guide des Trois Cols, Kongma La Pass, Ama Dablam">

EN RELATION: Liste des packs de trois passes – Ce dont vous avez besoin pour les trois passes et l'EBC Trek

Acclimatation à Chukhung

Kongma La Pass est largement considéré par les randonneurs comme l'un des cols les plus difficiles et les plus fatigants de l'itinéraire typique des Trois Hauts Cols. Il dure entre 8 et 12 heures et vous emmène à plus de 5500 m d'altitude. Par conséquent, l’acclimatation et l’entraînement après Chukhung sont fortement recommandés.

Pour le moment, mes guides sont les seules sources de contenu gratuit disponibles en ligne pour le Three Pass Trek. Si vous recherchez plus d'informations, vous pouvez également vous procurer un exemplaire du livre Lonely Planet : Trekking in the Nepal Himalaya qui m'a été très utile.

Quel détour faire ?

Si vous manquez de temps, vous ne savez peut-être pas quelle randonnée d'acclimatation vous préférez. L'option de loin la plus populaire est Chukhung Ri, car elle emmène les randonneurs à une altitude beaucoup plus élevée et ne prend que 4 heures pour revenir, contre 7 à 8 heures de route jusqu'au camp de base d'Island Peak.

Cependant, si vous tentez Kongma La, il est fortement recommandé de rester une nuit supplémentaire à Chukhung afin d'avoir suffisamment de temps pour rejoindre le camp de base d'Island Peak ou, comme je l'ai fait, effectuer les deux randonnées d'acclimatation sur les deux jours.
alt="Trek des Trois Hauts Cols de l'Everest, Guide des Trois Cols, Kongma La Pass">
Rien ne remplace une bonne carte physique lorsque vous êtes dans l’Himalaya. La meilleure carte pour Chukhung Ri, le camp de base de l'Everest et le Trek des Trois Passes peut être achetée ici.

Trekking au sommet de Chukhung Ri

Chukhung Ri est un pic rocheux au sommet du village de Chukhng. Il y a deux sommets principaux, le plus haut atteint 5546 M, ce qui est encore plus haut que le Kongma La Pass !

Pour cette raison, les randonneurs doivent aborder la randonnée lentement et suivre des stratégies d'acclimatation appropriées.

Pour beaucoup, ce sommet est l’une des parties les plus difficiles de leur randonnée dans l’Everest. Cela est dû à la pente relative et au gain d’altitude rapide. De plus, ce sera probablement la première fois que des randonneurs atteindront une altitude supérieure à 5 500 m, en particulier les randonneurs du Three High Pass qui marchent dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.
alt="Vue depuis Chukhung Ri dans l'Himalaya">

Combien de temps faut-il pour parcourir le Chukhung Ri ?

Il vous faudra environ 4 heures de trekking aller-retour. Il est toutefois recommandé de prendre son temps pour éviter les problèmes avec l'AMS car la montée est très raide.

Prendre le sentier Chukhung Ri

Selon la saison et l'heure de la journée, vous avez peut-être vu d'autres randonneurs monter ou descendre la colline au-dessus de Chukhung. L'itinéraire est assez évident depuis n'importe quel point de la ville.

Commencez par marcher vers le nord-est de la ville et empruntez le chemin derrière le Makalu Lodge. Quittez la ville et traversez un petit ruisseau avant de commencer la randonnée sinueuse jusqu'à la première colline rocheuse.

La montée

Après une série de lacets, vous aurez atteint le sommet de la section rocheuse avant une colline douce et arrondie sur votre droite et une colline très raide devant vous.

Si vous voulez atteindre le sommet du Chukhung Ri, vous devez commencer la longue et ardue montée sur la pente raide.

Pour ceux qui ne sont pas sûrs de leur acclimatation, il est possible de terminer la randonnée latérale sur la colline à votre droite. Une fois arrivés au sommet, les randonneurs atteindront 5000 m d’altitude, ce qui peut suffire à de nombreuses personnes.

Si vous vous sentez bien et partant, continuez sur les sentiers battus en remontant la pente jusqu'au point de vue de Chukhung Ri.

Pic Chukhung Ri et vue

En vous approchant du sommet, vous remarquerez le premier sommet immédiatement à votre droite, indiqué par plusieurs chœurs et drapeaux de prière. De là, vous avez une vue à 360 degrés sur la vallée au-delà, notamment Imja Tse, Ama Dablam, Baruntse et Makalu. De l’autre côté, vous pouvez également voir le faible signe du Kongma La Pass Trail.

Lorsque vous vous sentirez en forme et prêt, vous pourrez remonter le sommet de la pente et commencer la montée difficile jusqu'au sommet du Chukhung Ri. Vous remarquerez le deuxième sommet indiqué par davantage de drapeaux de prière.

Cette section est un peu plus délicate et le vent est connu pour hurler ici. Cependant, une fois que vous aurez atteint le sommet, vous serez récompensé par une expérience légèrement plus enrichissante avec les mêmes vues que si vous veniez d'atteindre une altitude de 5 546 m !

alt="Trek des Trois Hauts Cols de l'Everest, Guide des Trois Cols, Kongma La Pass">
alt="Trek des Trois Hauts Cols de l'Everest, Guide des Trois Cols, Kongma La Pass">
alt="Point de vue du pic Chukung RI">

Trekking jusqu'au camp de base d'Island Peak (Imja Tse)

Une autre randonnée d'acclimatation d'une demi-journée depuis Chukhung mène au camp de base d'Island Peak (Imja Tse), situé à 4970 m.

Le camp de base d'Island Peak est un excellent détour qui prend environ six à sept heures pour revenir. Le sentier est progressif, mais longe la moraine du glacier Lhotse et passe devant les magnifiques lacs alpins d'Imja Tsho.
alt = « Randonnée d'acclimatation sur la piste du camp de base d'Island Peak depuis Chukhung au Népal »>

Trekking de l'expédition Island Peak

Imja Tse est le sommet de trekking le plus populaire de l'Himalaya. Le sommet donne aux grimpeurs débutants et confirmés un avant-goût du véritable alpinisme. Bien qu'il s'agisse de l'un des sommets les plus faciles de la région, le sommet se situe toujours à 6 189 m et nécessite un guide d'escalade dédié.

C’est également un grand pas en avant par rapport au trekking himalayen normal. Donc, si vous souhaitez aller jusqu'au sommet, vous devrez organiser un guide, un permis et une excursion à Katmandou ou rejoindre un équipage à Chukhung.

Prise en charge du sentier du camp de base d'Island Peak

Le sentier du camp de base d'Island Peak commence à l'extrémité opposée de Chukhung jusqu'à Chukhung Ri. Au lieu de tourner à gauche à la fin de la ville, tournez à droite et traversez un autre pont de planches de fortune qui enjambe les ruisseaux.

Il y a un chemin clair, et selon que ce soit la saison d'Island Peak ou non, il peut y avoir des porteurs et des guides d'expédition qui suivent le même parcours.

Le chemin serpente jusqu'à une petite colline surélevée, puis continue autour du sommet avant de descendre dans une vallée peu profonde.
alt = « Randonnée d'acclimatation sur la piste du camp de base d'Island Peak depuis Chukhung au Népal »>

Les lacs alpins Imja Tsho

Après environ deux heures et demie de randonnée, vous atteindrez les grands lacs alpins Imja Tsho. Cependant, si vous restez simplement sur le sentier, vous risquez de manquer les meilleures vues.

Le long de la piste du camp de base d'Island Peak, vous verrez des collines surélevées que vous traverserez et contournerez. A tout moment, il est possible de monter au sommet pour une meilleure vue sur les lacs de l'autre côté.

Pour moi, c'était un moment surréaliste de contempler les lacs et d'écouter les puissants craquements et gémissements du glacier Lhotse. Cela vous fait vraiment apprécier les difficultés des personnes vivant dans ce paysage d’un autre monde.
alt="Trek des Trois Hauts Cols de l'Everest, Guide des Trois Cols, Kongma La Pass">

Camp de base d'Island Peak

Juste au-delà des lacs, le sentier descend doucement et à plat pendant encore une heure avant d'atteindre le camp de base d'Island Peak. L'altitude est de 5087M.

La haute saison de trekking s'étend d'avril à mai et d'octobre à novembre. Selon la période de l'année, vous verrez soit de nombreuses tentes d'expédition, soit simplement un paysage vide et plat.

Quoi qu'il en soit, c'est un paysage époustouflant et une randonnée d'acclimatation parfaite avant de tenter le Kongma La Pass !
alt="Trek des Trois Hauts Cols de l'Everest, Guide des Trois Cols, Kongma La Pass">

Trois passes : guide de trekking indépendant Ebook

alt="Trois passes : guide de trekking indépendant par Olly Gaspar chez We Seek Travel">
La connexion Internet étant limitée dans le Khumbu, j'ai rédigé un guide de randonnée complet sur les Trois Cols que vous pouvez télécharger sous forme de livre électronique pour l'utiliser sur votre téléphone, tablette ou liseuse.

J'ai actuellement cet eBook répertorié sur Amazon à un prix réduit de moins de 6 $ !

MON APPAREIL PHOTO ET MON ÉQUIPEMENT PHOTO

• Spiegellose Kamera: Canon R5
• Drohne: DJI Mavic Pro 2
• 360-Grad-Action-Kamera: Insta360 One X2
• Landschaftsobjektiv: Canon RF 15-35 mm f/2.8L
• Allround-Objektiv: Canon RF 24–105 mm f/4L
• Teleobjektiv: Canon RF 100–500 mm f/f/4,5–7,1 L
• Lange Aktionsstange: Insta360 Invisible Pole (BulletTime)
• Landschaftslinsenfilter: Hoya Circular Polarizer
• Kamerarucksack: F-Stop Tilopa
• Lieblingsfotozubehör: Peak Design Capture Clip

Pour une liste de mon équipement photographique recommandé (y compris ce que j'utilise et pourquoi), consultez mon Guide d'équipement pour appareil photo de voyage.

Si vous souhaitez utiliser l'une des photos de ce site Web, veuillez visiter ma page de licence pour savoir comment. Je vends également des tirages d'art professionnels, visitez mon Print Store ou contactez-moi directement pour les déductions douanières des images sur We Seek Travel.
vieux="">

.