Acclimatisatiewandelingen in Chukhung – Chukhung Ri en Island Peak-basiskamp

Acclimatisatiewandelingen in Chukhung – Chukhung Ri en Island Peak-basiskamp

Wil je Chukhung Ri of Island Peak Base Camp aanpakken? Misschien wil je beide toevoegen aan je trekkingroute naar de drie hoge passen van de Everest. Hoe dan ook, deze gids heeft je gedekt.

Reisverzekering voor trekking in de Himalaya

Voor de meeste wandelaars die de Three Passes willen beklimmen, staat een reisverzekering hoog op hun prioriteitenlijst.

Ik koop altijd een reisverzekering bij WorldNomads.com, omdat ik geloof dat deze de beste zijn voor avontuurlijke reizigers. Het omvat dekking voor medische zorg in het buitenland, evacuatie, bagage en een scala aan avontuurlijke sporten en activiteiten zoals trekking (ook op hoogte).
alt="trekking in de Nepalese Himalaya">

Aankomst in Chukhung

Chukhung is een klein woondorp aan de rand van de Chukhung-vallei. In de eerste plaats dient de gemeenschap om tegemoet te komen aan Three High Pass-trekkers en degenen die de top van Imja Tse of Island Peak willen beklimmen.

Om hier te komen moet je minimaal een week wandelen. Als je de Three Pass Trek doet, dan heb ik een uitgebreide gids geschreven om je te helpen het zelf te doen.
alt="Everest Three High Passes Trek, Three Passes Guide, Kongma La Pass, Ama Dablam">

GERELATEERD: Three Passes Pack List – Wat je nodig hebt voor de Three Passes & EBC Trek

Acclimatisatie in Chukhung

De Kongma La Pass wordt door wandelaars algemeen beschouwd als een van de moeilijkste en meest inspannende passen op de typische Three High Passes-route. Het duurt tussen de 8 en 12 uur en brengt je naar een hoogte van ruim 5500 meter. Daarom wordt acclimatisatie en training na Chukhung ten zeerste aanbevolen.

Op dit moment zijn mijn gidsen de enige bronnen van gratis inhoud die online beschikbaar is voor de Three Pass Trek. Als je op zoek bent naar meer informatie, kun je ook een exemplaar krijgen van het Lonely Planet: Trekking in the Nepal Himalaya Book, wat erg nuttig voor mij was.

Welke omweg moet worden gemaakt?

Als u weinig tijd heeft, weet u misschien niet zeker welke acclimatisatiewandeling u het liefst zou doen. Veruit de meest populaire optie is Chukhung Ri, omdat het wandelaars naar een veel grotere hoogte brengt en slechts 4 uur duurt om terug te keren, vergeleken met een rit van 7-8 uur naar Island Peak Base Camp.

Als je echter Kongma La probeert, wordt het ten zeerste aanbevolen om een ​​extra nacht in Chukhung te blijven, zodat je genoeg tijd hebt om het Island Peak-basiskamp te bereiken of, zoals ik deed, beide acclimatisatiewandelingen over de twee dagen te voltooien.
alt="Everest Three High Passes Trek, Three Passes Guide, Kongma La Pass">
Er is geen vervanging voor een goede fysieke kaart als je in de Himalaya bent. De beste kaart voor Chukhung Ri, Everest Base Camp en The Three Passes Trek kun je hier kopen.

Trektocht naar de top van Chukhung Ri

Chukhung Ri is een rotsachtige piek bovenaan het dorp Chukhng. Er zijn twee belangrijke pieken, de hoogste bereikt 5546 M, wat zelfs hoger is dan de Kongma La Pass!

Om deze reden moeten wandelaars de wandeling langzaam benaderen en de juiste acclimatisatiestrategieën volgen.

Voor velen is deze top een van de moeilijkste delen van hun Everest-wandeling. Dit komt door de relatieve steilheid en het snelle hoogteverschil. Bovendien zal het hoogstwaarschijnlijk de eerste keer zijn dat trekkers een hoogte boven de 5500 meter zullen bereiken, vooral drie High Pass-trekkers die tegen de klok in trekken.
alt="Uitzicht vanaf Chukhung Ri in de Himalaya">

Hoe lang duurt de wandeling Chukhung Ri?

Het kost je ongeveer 4 uur trekking heen en terug. Het is echter aan te raden om de tijd te nemen om problemen met AMS te voorkomen, aangezien de klim erg steil is.

Neem de Chukhung Ri Trail

Afhankelijk van het seizoen en het tijdstip van de dag heb je misschien andere wandelaars de glooiende heuvel boven Chukhung zien op- of afgaan. De route is vrij duidelijk vanaf elk punt in de stad.

Begin door naar de noordoostkant van de stad te lopen en het pad achter Makalu Lodge te nemen. Verlaat de stad en steek een klein, stromend beekje over voordat je aan de kronkelende wandeling de eerste rotsachtige heuvel begint.

De opkomst

Na een reeks haarspeldbochten heb je de top van het rotsachtige gedeelte bereikt, vóór een zachte, ronde heuvel aan je rechterkant en een zeer steile heuvel verderop.

Als je de top van Chukhung Ri wilt bereiken, moet je beginnen aan de lange en moeizame klim de steile helling op.

Voor degenen die niet zeker zijn van hun acclimatisatie, is het mogelijk om de zijwandeling op de heuvel aan uw rechterkant te beëindigen. Wanneer je de top bereikt, bereiken wandelaars een hoogte van 5000 meter, wat voor veel mensen genoeg kan zijn.

Als je je goed voelt en er zin in hebt, ga dan verder op de gebaande paden de helling op, rechtstreeks naar het uitkijkpunt Chukhung Ri.

Chukhung Ri-piek en uitzicht

Als u de top nadert, ziet u direct aan uw rechterzijde de eerste piek, aangegeven door verschillende koren en gebedsvlaggen. Vanaf hier heb je 360 ​​graden uitzicht over de vallei daarachter, met onder meer Imja Tse, Ama Dablam, Baruntse en Makalu. Aan de andere kant zie je ook het vage teken van Kongma La Pass Trail.

Als je je fit en klaar voelt, kun je terug over de top van de helling gaan en beginnen aan de klauterende klim naar de top van Chukhung Ri. Je zult de tweede piek opmerken, aangegeven door meer gebedsvlaggen.

Dit gedeelte is iets lastiger en het is bekend dat de wind hier huilt. Zodra u echter de top bereikt, wordt u beloond met een iets meer lonende ervaring van dezelfde uitzichten als wanneer u zojuist een hoogte van 5546 meter zou hebben bereikt!

alt="Everest Three High Passes Trek, Three Passes Guide, Kongma La Pass">
alt="Everest Three High Passes Trek, Three Passes Guide, Kongma La Pass">
alt="Chukung RI-piekgezichtspunt">

Trekking naar het basiskamp van Island Peak (Imja Tse).

Nog een acclimatisatiewandeling van een halve dag vanuit Chukhung leidt naar het basiskamp Island Peak (Imja Tse), gelegen op 4970 m.

Island Peak Base Camp is een uitstekende uitstap die ongeveer zes tot zeven uur duurt om terug te keren. Het pad is geleidelijk, maar loopt langs de morene van de Lhotse-gletsjer en langs de prachtige bergmeren van Imja Tsho.
alt=“Island Peak Base Camp Track Acclimatisatiewandeling vanuit Chukhung Nepal”>

Island Peak expeditietrekking

Imja Tse is de populairste trekkingpiek in de Himalaya. De top geeft beginners en gevorderde klimmers een voorproefje van echt bergbeklimmen. Hoewel het een van de gemakkelijkere toppen in de regio is, ligt de top nog steeds op 6189 meter en vereist deze een speciale klimgids.

Het is ook een grote stap voorwaarts ten opzichte van de normale trekking in de Himalaya. Dus als je helemaal naar de top wilt gaan, moet je een gids, vergunning en excursie in Kathmandu regelen of je aansluiten bij een bemanning in Chukhung.

Ophaalservice Island Peak Base Camp Trail

De Island Peak Base Camp Trail begint aan de andere kant van Chukhung naar Chukhung Ri. In plaats van aan het einde van de stad linksaf te slaan, ga je rechtsaf en steek je nog een geïmproviseerde plankbrug over die over de beken gaat.

Er is een duidelijk pad, en afhankelijk van of het eilandpiekseizoen is of niet, kunnen er dragers en expeditiegidsen zijn die dezelfde koers volgen.

Het pad slingert omhoog naar een kleine verhoogde heuvel en gaat dan verder rond de top voordat het afdaalt in een ondiepe vallei.
alt=“Island Peak Base Camp Track Acclimatisatiewandeling vanuit Chukhung Nepal”>

De Imja Tsho-alpenmeren

Na ongeveer twee en een half uur wandelen bereik je de grote bergmeren van Imja Tsho. Als u echter gewoon op het pad blijft, mist u mogelijk de beste uitzichten.

Langs de Island Peak Base Camp Track zie je verhoogde heuvels waar je doorheen en omheen loopt. Op elk punt is het mogelijk om naar de top te klimmen voor een beter zicht op de meren aan de andere kant.

Voor mij was het een surrealistisch moment om over de meren uit te kijken en te luisteren naar het machtige kraken en kreunen van de Lhotse-gletsjer. Het laat je echt de ontberingen waarderen van de mensen die in dit buitenaardse landschap leven.
alt="Everest Three High Passes Trek, Three Passes Guide, Kongma La Pass">

Island Peak-basiskamp

Net voorbij de meren daalt het pad nog een uur zachtjes en vlak voordat het Island Peak Base Camp wordt bereikt. De hoogte is 5087M.

Het hoogseizoen voor trekking loopt van april tot mei en van oktober tot november, dus afhankelijk van de tijd van het jaar zie je veel expeditietenten of alleen een leeg, vlak landschap.

Hoe dan ook, het is een fantastisch landschap en een perfecte acclimatisatiewandeling voordat je de Kongma La Pass probeert!
alt="Everest Three High Passes Trek, Three Passes Guide, Kongma La Pass">

Drie passen: onafhankelijk e-boek voor trekkinggidsen

alt="Drie passen: onafhankelijke trekkinggids door Olly Gaspar bij We Seek Travel">
Omdat de internetverbinding in de Khumbu beperkt is, heb ik een uitgebreide trekkinggids voor de Drie Passen geschreven die je als eBook kunt downloaden voor gebruik op je telefoon, tablet of e-reader.

Ik heb momenteel dit eBook op Amazon vermeld tegen een gereduceerde prijs van minder dan $ 6!

MIJN CAMERA- EN FOTOAPPARATUUR

• Spiegellose Kamera: Canon R5
• Drohne: DJI Mavic Pro 2
• 360-Grad-Action-Kamera: Insta360 One X2
• Landschaftsobjektiv: Canon RF 15-35 mm f/2.8L
• Allround-Objektiv: Canon RF 24–105 mm f/4L
• Teleobjektiv: Canon RF 100–500 mm f/f/4,5–7,1 L
• Lange Aktionsstange: Insta360 Invisible Pole (BulletTime)
• Landschaftslinsenfilter: Hoya Circular Polarizer
• Kamerarucksack: F-Stop Tilopa
• Lieblingsfotozubehör: Peak Design Capture Clip

Voor een lijst met mijn aanbevolen fotografie-uitrusting (inclusief wat ik gebruik en waarom), bekijk mijn Gids voor reiscamera-uitrusting.

Als u een van de foto's op deze website wilt gebruiken, bezoek dan mijn licentiepagina om te zien hoe. Ik verkoop ook professionele kunstafdrukken, bezoek mijn drukkerij of neem rechtstreeks contact met mij op voor douaneaftrek van afbeeldingen op We Seek Travel.
oud=““>

.