Chukhung akklimatiseringsturer – Chukhung Ri & Island Peak Base Camp

Chukhung akklimatiseringsturer – Chukhung Ri & Island Peak Base Camp

Vil du takle Chukhung Ri eller Island Peak Base Camp? Det kan være lurt å legge til begge deler til trekkingruten til de tre høye passene til Everest. Uansett, denne guiden dekker deg.

Reiseforsikring for trekking i Himalaya

For de fleste turgåere som håper å takle Three Passes, er reiseforsikring høyt på prioriteringslisten.

Jeg kjøper alltid reiseforsikring fra WorldNomads.com da jeg tror de er de beste for eventyrreisende. Det inkluderer dekning for medisinsk behandling i utlandet, evakuering, bagasje og en rekke eventyrsporter og aktiviteter som fotturer (inkludert i høyden).
alt="trekking i Nepal Himalaya">

Ankomst til Chukhung

Chukhung er en liten boliglandsby i utkanten av Chukhung-dalen. Primært tjener samfunnet til å imøtekomme Tre High Pass-vandrere og de som ønsker å bestige toppen av Imja Tse eller Island Peak.

For å komme hit må du gå i minst en uke. Hvis du gjør Three Pass Trek, har jeg skrevet en omfattende guide for å hjelpe deg å gjøre det på egen hånd.
alt="Everest Three High Passes Trek, Three Passes Guide, Kongma La Pass, Ama Dablam">

RELATERT: Three Passes Pack List - Hva du trenger for Three Passes & EBC Trek

Akklimatisering i Chukhung

Kongma La Pass er ansett av turgåere som et av de vanskeligste og mest anstrengende passene på den typiske Three High Passes-ruten. Det tar mellom 8 og 12 timer og tar deg til en høyde på over 5500m. Derfor anbefales akklimatisering og trening etter Chukhung sterkt.

For øyeblikket er guidene mine de eneste kildene til gratis innhold tilgjengelig på nettet for Three Pass Trek. Hvis du leter etter mer informasjon kan du også få en kopi av Lonely Planet: Trekking in the Nepal Himalaya Book som var veldig nyttig for meg.

Hvilken omkjøring bør gjøres?

Hvis du har kort tid, kan du være usikker på hvilken akklimatiseringstur du foretrekker. Det desidert mest populære alternativet er Chukhung Ri da det tar turgåere til en mye høyere høyde og bare tar 4 timer å returnere, sammenlignet med en 7-8 timers kjøretur til Island Peak Base Camp.

Men hvis du prøver Kongma La, anbefales det sterkt at du blir en ekstra natt i Chukhung slik at du har nok tid til å nå Island Peak base camp eller, som jeg gjorde, fullføre begge akklimatiseringsturene i løpet av de to dagene.
alt="Everest Three High Passes Trek, Three Passes Guide, Kongma La Pass">
Det er ingen erstatning for et godt fysisk kart når du er i Himalaya. Det beste kartet for Chukhung Ri, Everest Base Camp og The Three Passes Trek kan kjøpes her.

Trekking til toppen av Chukhung Ri

Chukhung Ri er en steinete topp på toppen av landsbyen Chukhng. Det er to hovedtopper, den høyere når 5546 M, som er enda høyere enn Kongma La Pass!

Av denne grunn bør turgåere nærme seg turen sakte og følge passende akklimatiseringsstrategier.

For mange er denne toppen en av de vanskeligste delene av deres Everest-tur. Dette skyldes den relative brattheten og den raske høydeøkningen. Videre vil det mest sannsynlig være første gang trekkere vil nå en høyde over 5500m, spesielt Three High Pass-vandrere som trekker mot klokken.
alt="Utsikt fra Chukhung Ri i Himalaya">

Hvor lang tid tar det å gå Chukhung Ri?

Det vil ta deg omtrent 4 timer med trekkingtid frem og tilbake. Det anbefales imidlertid å ta deg god tid for å unngå problemer med AMS da stigningen er veldig bratt.

Tar inn Chukhung Ri-stien

Avhengig av årstid og tid på dagen, kan du ha sett andre turgåere gå opp eller ned den skrånende bakken over Chukhung. Ruten er ganske tydelig fra ethvert punkt i byen.

Start med å gå til nordøstsiden av byen og ta stien bak Makalu Lodge. Forlat byen og kryss en liten, rennende bekk før du begynner på den svingete turen opp den første steinete bakken.

Oppgangen

Etter en rekke omkoblinger har du nådd toppen av den steinete delen før en slak, avrundet bakke til høyre og en veldig bratt bakke foran.

Skal du til toppen av Chukhung Ri, må du begynne den lange og strabasiøse stigningen opp den bratte skråningen.

For de som er usikre på akklimatiseringen, er det mulig å avslutte sideturen i bakken til høyre. Når du kommer til toppen vil turgåere nå 5000m høyde, noe som kan være nok for mange.

Hvis du føler deg bra og klar for det, fortsett på allfarvei opp skråningen rett til Chukhung Ri-utsiktspunktet.

Chukhung Ri Peak og utsikt

Når du nærmer deg toppen, vil du legge merke til den første toppen umiddelbart til høyre for deg, indikert av flere kor og bønneflagg. Herfra har du 360 graders utsikt over dalen utenfor, inkludert Imja Tse, Ama Dablam, Baruntse og Makalu. På den andre siden kan du også se det svake tegnet til Kongma La Pass Trail.

Når du føler deg i form og klar, kan du gå tilbake over toppen av bakken og begynne den klatrende klatringen til toppen av Chukhung Ri. Du vil legge merke til den andre toppen indikert av flere bønneflagg.

Denne delen er litt vanskeligere og vinden er kjent for å hyle her. Men når du når toppen vil du bli belønnet med en litt mer givende opplevelse av de samme utsiktene som du akkurat ville ha nådd en høyde på 5546m!

alt="Everest Three High Passes Trek, Three Passes Guide, Kongma La Pass">
alt="Everest Three High Passes Trek, Three Passes Guide, Kongma La Pass">
alt="Chukung RI Peak Viewpoint">

Trekking til Island Peak (Imja Tse) base camp

Nok en halvdags akklimatiseringstur fra Chukhung fører til baseleiren Island Peak (Imja Tse), som ligger på 4970 moh.

Island Peak Base Camp er en utmerket avstikker som tar omtrent seks til syv timer å returnere. Stien er gradvis, men går langs morenen til Lhotsebreen og forbi de vakre alpine innsjøene Imja Tsho.
alt=“Island Peak Base Camp Track Acclimatization Hike from Chukhung Nepal”>

Island Peak Expedition Trekking

Imja Tse er den mest populære fjelltoppen i Himalaya. Toppen gir nybegynnere og viderekomne klatrere en smak av ekte fjellklatring. Selv om det er en av de lettere toppene i regionen, er toppen fortsatt på 6189M og krever en dedikert klatreguide.

Det er også et stort skritt fremover fra vanlig Himalaya-vandring. Så hvis du vil gå hele veien til toppen, må du arrangere en guide, tillatelse og utflukt i Kathmandu eller bli med et mannskap i Chukhung.

Henting fra Island Peak Base Camp Trail

Island Peak Base Camp Trail starter i motsatt ende av Chukhung til Chukhung Ri. I stedet for å ta til venstre ved enden av byen, ta til høyre og kryss en annen provisorisk plankebro som går over bekkene.

Det er en tydelig sti, og avhengig av om det er høysesong på øya eller ikke, kan det være noen bærere og ekspedisjonsguider som tar samme kurs.

Stien slynger seg opp til en liten hevet bakke og fortsetter deretter rundt toppen før den faller ned i en grunne dal.
alt=“Island Peak Base Camp Track Acclimatization Hike from Chukhung Nepal”>

Imja Tsho alpine innsjøer

Etter omtrent to og en halv times vandring kommer du til de store alpine innsjøene Imja Tsho. Men hvis du bare holder deg på stien, kan du gå glipp av den beste utsikten.

Langs Island Peak Base Camp Track vil du se hevede åser som du går gjennom og rundt. Når som helst er det mulig å klatre til toppen for bedre utsikt over innsjøene på den andre siden.

For meg var det et surrealistisk øyeblikk å se ut over innsjøene og lytte til Lhotsebreens mektige knaking og stønn. Det får deg virkelig til å sette pris på vanskelighetene til menneskene som bor i dette overjordiske landskapet.
alt="Everest Three High Passes Trek, Three Passes Guide, Kongma La Pass">

Island Peak Base Camp

Rett bortenfor innsjøene går stien sakte og flatt ned i ytterligere en time før den når Island Peak Base Camp. Høyden er 5087M.

Høysesongen for trekking er april til mai og oktober til november, så avhengig av årstiden vil du enten se mange ekspedisjonstelt eller bare et tomt, flatt landskap.

Uansett, det er fantastisk natur og en perfekt akklimatiseringstur før du prøver Kongma La Pass!
alt="Everest Three High Passes Trek, Three Passes Guide, Kongma La Pass">

Tre pass: E-bok for uavhengig turguide

alt="Three Passes: Independent Trekking Guide av Olly Gaspar på We Seek Travel">
Siden internettforbindelsen er begrenset i Khumbu, har jeg skrevet en omfattende turguide til de tre passene som du kan laste ned som e-bok for bruk på telefonen, nettbrettet eller e-leseren.

Jeg har for øyeblikket denne e-boken oppført på Amazon til en rabattert pris på mindre enn $6!

MITT KAMERA OG FOTOUTSTYR

• Spiegellose Kamera: Canon R5
• Drohne: DJI Mavic Pro 2
• 360-Grad-Action-Kamera: Insta360 One X2
• Landschaftsobjektiv: Canon RF 15-35 mm f/2.8L
• Allround-Objektiv: Canon RF 24–105 mm f/4L
• Teleobjektiv: Canon RF 100–500 mm f/f/4,5–7,1 L
• Lange Aktionsstange: Insta360 Invisible Pole (BulletTime)
• Landschaftslinsenfilter: Hoya Circular Polarizer
• Kamerarucksack: F-Stop Tilopa
• Lieblingsfotozubehör: Peak Design Capture Clip

For en liste over mine anbefalte fotograferingsutstyr (inkludert hva jeg bruker og hvorfor), sjekk ut min reisekamerautstyrsguide.

Hvis du vil bruke noen av bildene på denne nettsiden, kan du gå til lisenssiden min for å finne ut hvordan. Jeg selger også profesjonelle kunsttrykk, besøk min Print Store eller kontakt meg direkte for tollfradrag av bilder på We Seek Travel.
old=““>

.