Caminhadas de aclimatação em Chukhung – Chukhung Ri e acampamento base Island Peak

Caminhadas de aclimatação em Chukhung – Chukhung Ri e acampamento base Island Peak

Quer enfrentar Chukhung Ri ou Island Peak Base Camp? Você pode querer adicionar ambos à sua rota de trekking até as três passagens altas do Everest. De qualquer forma, este guia ajuda você.

Seguro viagem para trekking no Himalaia

Para a maioria dos caminhantes que desejam enfrentar os Três Passes, o seguro de viagem está no topo de sua lista de prioridades.

Eu sempre compro seguro de viagem no WorldNomads.com porque acredito que eles são os melhores para viajantes de aventura. Inclui cobertura para cuidados médicos no estrangeiro, evacuação, bagagem e uma série de desportos de aventura e atividades como trekking (inclusive em altitude).
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Chegada a Chukhung

Chukhung é uma pequena vila residencial à beira do Vale Chukhung. Principalmente, a comunidade atende aos trekkers de Three High Pass e àqueles que desejam escalar o cume de Imja Tse ou Island Peak.

Para chegar aqui é preciso caminhar pelo menos uma semana. Se você estiver fazendo o Three Pass Trek, escrevi um guia completo para ajudá-lo a fazer isso sozinho.
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Aclimatação em Chukhung

Kongma La Pass é amplamente considerado pelos caminhantes como um dos passes mais difíceis e extenuantes da típica rota dos Três Passos Altos. Demora entre 8 e 12 horas e leva você a uma altitude de mais de 5500m. Portanto, a aclimatação e o treinamento após o Chukhung são altamente recomendados.

No momento, meus guias são as únicas fontes de conteúdo gratuito disponíveis online para o Three Pass Trek. Se você estiver procurando por mais informações, também pode obter uma cópia do livro Lonely Planet: Trekking no Nepal Himalaya, que foi muito útil para mim.

Qual desvio deve ser feito?

Se você tiver pouco tempo, pode não ter certeza de qual caminhada de aclimatação prefere. De longe, a opção mais popular é Chukhung Ri, pois leva os caminhantes a uma altitude muito maior e leva apenas 4 horas para retornar, em comparação com uma viagem de 7 a 8 horas até o acampamento base Island Peak.

No entanto, se você estiver tentando Kongma La, é altamente recomendável que você fique uma noite extra em Chukhung para ter tempo suficiente para chegar ao acampamento base do Island Peak ou, como eu fiz, completar as duas caminhadas de aclimatação ao longo dos dois dias.
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Não há substituto para um bom mapa físico quando você está no Himalaia. O melhor mapa para Chukhung Ri, Everest Base Camp e The Three Passes Trek pode ser adquirido aqui.

Trekking até o pico de Chukhung Ri

Chukhung Ri é um pico rochoso no topo da vila de Chukhng. Existem dois picos principais, o mais alto atinge 5.546 M, que é ainda mais alto que Kongma La Pass!

Por esta razão, os caminhantes devem abordar a caminhada lentamente e seguir estratégias adequadas de aclimatação.

Para muitos, este pico é uma das partes mais difíceis da caminhada no Everest. Isto se deve à inclinação relativa e ao rápido ganho de elevação. Além disso, provavelmente será a primeira vez que os trekkers alcançarão uma altitude acima de 5.500 m, especialmente os trekkers Three High Pass que caminham no sentido anti-horário.
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Quanto tempo leva para caminhar em Chukhung Ri?

Você levará cerca de 4 horas de caminhada de ida e volta. Porém, é recomendável não ter pressa para evitar problemas com o AMS, pois a subida é muito íngreme.

Conhecendo a trilha Chukhung Ri

Dependendo da estação e da hora do dia, você pode ter visto outros caminhantes subindo ou descendo a colina acima de Chukhung. A rota é bastante óbvia de qualquer ponto da cidade.

Comece caminhando para o lado nordeste da cidade e siga o caminho atrás do Makalu Lodge. Saia da cidade e atravesse um pequeno riacho antes de começar a caminhada sinuosa até a primeira colina rochosa.

A ascensão

Depois de uma série de ziguezagues, você chegará ao topo da seção rochosa antes de uma colina suave e arredondada à sua direita e uma colina muito íngreme à frente.

Se você quiser chegar ao topo de Chukhung Ri, você deve começar a longa e árdua subida pela encosta íngreme.

Para quem não tem certeza da aclimatação, é possível finalizar a caminhada lateral no morro à sua direita. Ao chegar ao topo, os caminhantes atingirão 5.000m de altitude, o que pode ser suficiente para muitas pessoas.

Se você estiver se sentindo bem e com vontade, continue pelo caminho batido subindo a encosta direto até o mirante de Chukhung Ri.

Pico Chukhung Ri e vista

Ao aproximar-se do cume, notará o primeiro pico imediatamente à sua direita, indicado por vários coros e bandeiras de oração. A partir daqui você tem vistas de 360 ​​graus do vale além, incluindo Imja Tse, Ama Dablam, Baruntse e Makalu. Do outro lado, você também pode ver o sinal fraco da trilha Kongma La Pass.

Quando se sentir em forma e pronto, você pode voltar ao topo da encosta e começar a escalada até o cume de Chukhung Ri. Você notará o segundo pico indicado por mais bandeiras de oração.

Esta seção é um pouco mais complicada e o vento costuma uivar aqui. No entanto, ao chegar ao cume, você será recompensado com uma experiência um pouco mais gratificante das mesmas vistas que teria ao atingir a altitude de 5.546 m!

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alt="Ponto de vista do pico de Chukung RI">

Trekking até o acampamento base Island Peak (Imja Tse)

Outra caminhada de aclimatação de meio dia saindo de Chukhung leva ao acampamento base Island Peak (Imja Tse), localizado a 4.970 m.

Island Peak Base Camp é uma excelente viagem paralela que leva cerca de seis a sete horas para retornar. A trilha é gradual, mas segue ao longo da morena do Glaciar Lhotse e passa pelos belos lagos alpinos de Imja Tsho.
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Trekking da Expedição ao Pico da Ilha

Imja Tse é o pico de trekking mais popular do Himalaia. O cume oferece aos escaladores iniciantes e avançados um gostinho do verdadeiro montanhismo. Embora seja um dos picos mais fáceis da região, o pico ainda está em 6189M e requer um guia de escalada dedicado.

É também um grande avanço em relação ao trekking normal no Himalaia. Então, se você quiser ir até o pico, precisará providenciar um guia, permissão e excursão em Katmandu ou juntar-se a uma tripulação em Chukhung.

Recolha na trilha do acampamento base Island Peak

A trilha do acampamento base Island Peak começa na extremidade oposta de Chukhung até Chukhung Ri. Em vez de virar à esquerda no final da cidade, vire à direita e atravesse outra ponte improvisada de tábuas que atravessa os riachos.

O caminho está livre e, dependendo se é ou não a temporada de Pico da Ilha, pode haver alguns carregadores e guias de expedição seguindo o mesmo caminho.

O caminho segue até uma pequena colina elevada e depois continua contornando o topo antes de descer em um vale raso.
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Os lagos alpinos Imja Tsho

Após cerca de duas horas e meia de caminhada, você chegará aos grandes lagos alpinos Imja Tsho. No entanto, se você permanecer na trilha, poderá perder as melhores vistas.

Ao longo da trilha do acampamento base Island Peak, você verá colinas elevadas pelas quais você caminha. Em qualquer ponto é possível subir até o topo para ter uma melhor visão dos lagos do outro lado.

Para mim foi um momento surreal olhar para os lagos e ouvir o poderoso estalar e gemer do Glaciar Lhotse. Realmente faz você apreciar as dificuldades das pessoas que vivem nesta paisagem de outro mundo.
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Acampamento Base do Pico da Ilha

Logo além dos lagos, a trilha desce suave e plana por mais uma hora antes de chegar ao acampamento base Island Peak. A altitude é 5087M.

A alta temporada de trekking vai de abril a maio e de outubro a novembro, portanto, dependendo da época do ano, você verá muitas barracas de expedição ou apenas uma paisagem plana e vazia.

De qualquer forma, é um cenário incrível e uma caminhada de aclimatação perfeita antes de tentar o Kongma La Pass!
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alt="Três Passes: Guia Independente de Trekking por Olly Gaspar em We Seek Travel">
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