Chukhunt -acklimatiseringsvandringar - Chukhung Ri & Island Peak Base Camp

Chukhunt -acklimatiseringsvandringar - Chukhung Ri & Island Peak Base Camp

Vill du ta itu med Chukhung Ri eller Island Peak Base Camp? Du kanske vill lägga till båda till din vandringsväg till Everests tre höga pass. Hur som helst, den här guiden täcker den.

Reseförsäkring för Himalaya Trekking

För de flesta vandrare som vill behärska de tre passerna är reseförsäkring högst upp på sin lista över prioriteringar.

Jag köper alltid reseförsäkring på WorldNomads.com eftersom jag tycker att de är bäst för äventyrsresenärer. Det inkluderar försäkringsskydd för medicinsk vård utomlands, evakuering, bagage och ett antal äventyrssporter och aktiviteter som vandring (även i höjd). Alt = "vandring i Nepal Himalaya">

Ankomst efter chukhung

Chukhung är en liten levande by på kanten av Chukholz -dalen. Först och främst tjänar samhället till att tillhandahålla tre höga pass vandrare och de som vill klättra på toppen av Imja Tse eller Island Peak.

För att komma hit måste du gå minst en vecka. Om du gör den tre-passande vandringen, har jag skrivit en omfattande guide som hjälper dig att hantera den ensam.
Alt = “Everest Three High Passes Trek, tre-pass-ledare, Kongma La Pass, AMA DABLAM”>

Relaterat: Tre passpaket-listan-vad du behöver för de tre passerna och EBC-trek

Acklimatisering i Chuk Hungry

Kongma La -passet betraktas vanligtvis av vandrare som en av de svåraste och utmattande passerna på den typiska vägen för de tre höga passerna. Det tar mellan 8 och 12 timmar och tar dig till en höjd av över 5500 m. Därför rekommenderas det starkt att acklimatisera och träna efter Chuk.

För närvarande är mina guider de enda källorna för gratis innehåll som finns tillgängliga online för den tre-pass-vandringen. Om du letar efter mer information kan du också få en kopia av Lonely Planet: Trekking i Nepal Himalaya -boken, som var mycket användbar för mig.

Vilken omväg ska göras?

Om du har lite tid kan du bli obesluten vilken acklimatiseringsmigration du föredrar. Det överlägset mest populära alternativet är Chukhung Ri eftersom det tar vandrare till en mycket större höjd och tar bara 4 timmar för återresan, jämfört med en 7-8-timmars bilresa till öens toppbasläger.

Om du provar Kongma LA, rekommenderas det dock starkt att du har en ytterligare natt i Chuk så att du har tillräckligt med tid att uppnå baslägret i Island Peak, eller, som jag har gjort, för att slutföra båda acklimatiseringsvandringarna under de två dagarna.
Alt = “Everest Three High Passes Trek, tre-pass-ledare, Kongma La Pass”>
Det finns ingen ersättning för ett bra fysiskt kort om du är i Himalaya. Det bästa kortet för Chukhung Ri, Everest Base Camp och The Three Passes Trek kan köpas här.

Trekking till toppen av Chuk Hungry Ri

Chukhung RI är ett stenigt toppmöte på toppen av byn Chukhng. Det finns två huvudtoppar, desto högre räckvidd 5546 m, vilket är ännu högre än Kongma La Pass!

För många är detta toppmöte en av de svåraste delarna av deras Everest -vandring. Detta beror på den relativa brantheten och den snabba ökningen i höjd. Dessutom kommer det troligtvis att vara första gången som Trekker kommer att nå en höjd av över 5500 m, särskilt tre höga passvandrare som höjer medurs.
Alt = "utsikt över chukhung ri im himalaya">

Record of the Chukhung Ri Trail

Beroende på säsong och tid på dagen kan du ha sett andra vandrare som gick upp eller ner på den sluttande kullen ovanför Chuk hungrig. Vägen är ganska uppenbar från varje punkt i staden.

Börja med en promenad till den nordöstra sidan av staden och ta vägen bakom Makalu Lodge. Lämna staden och korsa en liten, flödande ström innan du startar den lindande promenaden upp den första steniga kullen.

The Ascent

Efter en serie serpentiner har du nått spetsen på den steniga sektionen framför en mild, rund kulle till höger och en mycket brant sluttande kulle framför dig.

Om du vill komma till toppen av Chuk hungrig, måste du starta den långa och tråkiga uppstigningen uppför den branta sluttningen.

För dem som inte är säkra på sin acklimatisering är det möjligt att avsluta sidovandringen på kullen till höger. När du kommer till toppen kommer vandrare att nå en höjd av 5000 m, vilket kan vara tillräckligt för många människor.

Om du känner dig bra och känner för det, fortsätt på den svepte vägen uppför sluttningen upp till Chukhung Ri.

Chukhung Ri Peak and View

Om du närmar dig toppmötet kommer du att märka det första toppmötet direkt till höger, som visas av flera kor och bönflaggor. Härifrån har du en 360-graders utsikt över dalen bakom den, inklusive Imja Tse, AMA Dablam, Baruntse och Makalu. Å andra sidan kan du också känna igen det svaga tecknet på Kongma La Pass Trail.

Om du känner dig fit och redo kan du gå tillbaka över spetsen av sluttningen och starta klättringsstigningen till toppen av Chukhung Ri. Du kommer att märka det andra toppmötet, som visas av ytterligare bönflaggor.

Det här avsnittet är lite svårare och vinden är som är välkänd här. Men så snart du har nått toppen kommer du att belönas med en mer givande upplevelse av samma vy, som du bara skulle ha nått en höjd av 5546 m!

alt = “Everest Three High Passes Trek, tre-pass-ledare, Kongma La Pass”>
Alt = “Everest Three High Passes Trek, tre-pass-ledare, Kongma La Pass”>
Alt = "Chukung RI Peak Viewpoint">

Trekking till Island Peak (IMJA TSE) Basic Camp

Ytterligare en halvdags acklimatisering av Chukhung leder till Base Camp Island Peak (IMJA TSE), som ligger vid 4970 m.

Basic Camp Island Peak är en utmärkt omväg som tar cirka sex till sju timmar för återresan. Vägen går gradvis, men leder längs Moraine i Lhotse -glaciären och förbi de vackra Alpine Lakes Imja Tsho.
Alt = “Island Peak Base Camp Track Acclimatisation Hike of Chukholz Nepal”>

Island Peak Expedition Trekking

imja TSE är det mest populära toppmötet i vandring i Himalaya. Toppmötet ger nybörjare och avancerade en försmak av verklig bergsbestigning. Även om det är en av de enklare topparna i regionen, är toppmötet fortfarande 6189 m och kräver en engagerad klättringsguide.

Det är också ett bra steg framåt jämfört med normal Himalaya -vandring. Så om du vill gå hela vägen till toppen måste du ordna en guide, godkännande och en utflykt i Katmandu eller gå med i en besättning.

Samling av Island Peak Base Camp Trail

Island Peak Base Camp Trail börjar i motsatt ände av Chuk hungrig till Chuk hungriga istället för att svänga vänster i slutet av staden, sväng höger och korsa en annan tillfällig plankbro som leder över bäckarna.

Det finns ett tydligt sätt, och beroende på om ö är högsäsong eller inte, kan det finnas några transportörer och expeditionsledare som tar samma kurs.

Path slingrar sig upp till en liten upphöjd kulle och leder sedan upp innan den faller in i en platt dal.
Alt = “Island Peak Base Camp Track Acclimatisation Hike of Chukholz Nepal”>

IMJA TSHO ALPENSEEN

Efter ungefär två och en halv timmes vandring kan du nå de stora Imja Tsho Alpine Lakes. Men om du bara stannar på vägen kan du missa de bästa utsikterna.

Längs Island Peak Base Camp Track kan du se ökade kullar genom vilka du går igenom och går runt dem. Vid varje tidpunkt är det möjligt att klättra upp till toppen för att få en bättre utsikt över sjöarna på andra sidan.

För mig var det ett surrealistiskt ögonblick att titta över sjöarna och lyssna på den mäktiga sprickan och stönen från Lhotse Glacier. Det gör att de verkligen kan uppskatta behoven hos de människor som bor i detta område.
Alt = “Everest Three High Passes Trek, tre-pass-ledare, Kongma La Pass”>

öens toppbaslager

Strax bakom sjöarna leder vägen försiktigt och platt ner i ytterligare en timme innan den når Island Peak Base Camp. Höjden är 5087 m.

Summit Trekking -säsongen är från april till maj och från oktober till november, så att beroende på säsongen kommer du antingen att se många expeditionstält eller bara ett tomt, platt landskap.

I alla fall är det ett fantastiskt landskap och en perfekt acklimatiseringsvandring innan du försöker Kongma La Pass!
Alt = “Everest Three High Passes Trek, tre-pass-ledare, Kongma La Pass”>

Tre pass: Independent Trekking Guide Ebook

alt = “Tre pass: Oberoende vandringsguide för Olly Gaspar på We Sekar Travel”>
Eftersom internetanslutningen är begränsad i Khumbu, skrev jag en omfattande vandringsguide till de tre pass som du kan ladda ner som en e-bok för användning på din mobiltelefon, surfplatta eller e-läsare.

Jag listade för närvarande denna e -bok på Amazon till ett reducerat pris på mindre än $ 6!

Min kamera- och fotoutrustning

• Spegelfri kamera: Canon R5
• Drone: DJI Mavic Pro 2
• 360-graders actionkamera: Insta360 en x2
• Landskapslins: Canon RF 15-35 mm f/2.8L
• All-Round Lens: Canon RF 24–105 mm f/4l
• Teleobjektiv: Canon RF 100–500 mm f/f/4.5–7.1 l
• Lång actionstång: Insta360 Invisible Pole (BulletTime)
• Landskapslinsfilter: Hoya cirkulär polarisator
• Kamerans ryggsäck: F-Stop Tilopa
• Favoritfototillbehör: Peak Design Capture Clip

En lista över min rekommenderade fotoutrustning (inklusive vad jag använder och varför) finns i min guide för kamerautrustning för resan.

Om du vill använda en av bilderna på den här webbplatsen, besök min licenssida för att ta reda på hur. Jag säljer också professionella konsttryck, besöker min tryckbutik eller kontakta mig direkt för tullavdrag från bilder på vi söker resor.
Alt = "">

.