Синината ми изглежда ли голяма в това? Проблемът с начина на живот на открито

Синината ми изглежда ли голяма в това? Проблемът с начина на живот на открито

Когато планира пътуване до дома на бънджито, Kia се оплаква от въздействието на начина на живот на открито

Тази година навършвам 36 години и ако не беше шокиращото откритие, че целулитът се простира и до стомаха, може би щях да продължа диетата си със сладки закуски и напитки завинаги. Вместо това обръщам малко повече внимание на нещата, които ям. Все още има десерти и сладолед, но като цяло малко по-малко.

Фактът, че поддържането на форма сега изисква повече усилия, не е голяма изненада; В крайна сметка това ми казват списанията за красота от около две десетилетия. Това, което е изненадващо, е да мисля за това как се отнасям към тялото си по различни начини.

Водя блог на открито, така че, разбира се, правя неща на открито - което не винаги завършва добре за момиче, израснало в града. Имаше някои екстремни неща като скачане от самолет на 13 000 фута, но по-прозаичните неща ме нараниха.

alt=”Kia се готви да се гмурне в Тонга”>Атлас и ботушиГотови за гмуркане в Тонга

Питър и аз се шегуваме, че съм падал от колелото си на най-красивите места в света, включително Бора Бора, островите Галапагос и френската провинция.

Нещата престанаха да са смешни в Камбоджа, когато ударих главата си в бетон и челото ми стана колкото топка за голф. Спомням си шока от падането и силното пръскане на йод върху раните ми: порязване на лявото ми око, ожулване във формата на пура на дясната ми ръка, рана с размер на слива на лявата ми ръка.

Дни по-късно, докато течността се оттичаше от главата ми, ми се появиха две черни очи и в крайна сметка изглеждах така по време на дългия си полет у дома.

alt="Подуто чело и черни очи след катастрофа с велосипед">Атлас и ботушиПодуто чело и черни очи след инцидент с велосипед в Камбоджа

Днес, 18 месеца по-късно, точката на удар все още ме боли, ако търкам прекалено силно, докато се мия сутрин. Порязванията по окото, ръката и ръката му оставиха белези.

alt="Ожулване, покрито с йод. Това остави белег.">Атлас и ботушиОжулване, покрито с йод. Този остави белег.

Година след инцидента с велосипед, яздех в Черна гора, когато конят ми се подхлъзна и ме отведе със себе си, частично ме притисна отдолу. Беше по-скоро шокиращо, отколкото болезнено, но получените синини не бяха красиви.

Ето как изглежда падането от кон

Малко след това бях ритнат от кон, който протестираше с друг. (Бележка за себе си: Прекарвайте по-малко време около коне.) Той ме хвана за долната част на гърба точно под трапчинките ми и също удари задната част на крака ми. Това ме порази. Стрелнах се нагоре, за да не бъда стъпкан, и веднага щом разбрах, че съм в безопасност, усетих как краката ми се свиват и главата ми отслабна. Такъв ритник можеше да ме парализира.

Синините (по-долу) зараснаха, но днес, когато седя странно, все още усещам ужилване там, където бях ритнат в гърба.

alt="синини по задната част на крака ми">Атлас и ботушиСинини по задната част на бедрото и крака ми, след като бях ритан от кон

И тогава има дясното ми ухо, което мисля, че сега е добре, но пукаше месеци наред след гмуркане, докато се мъчех да изравня налягането. Всеки път, когато преглъщах, усещах как ухото ми пука като слаб статичен заряд.

Споделям това сега преди пътуване до Нова Зеландия, родината на комерсиалните бънджи скокове. Разбира се, че трябва да направя едно. Обичам тръпката от височини и усещането за свободно падане. Обичам начина, по който стомахът ми се обръща, когато си помисля да скоча от този перваз. Обичам перспективата да направя нещо страшно.

Така че, да, ще правя бънджи в Нова Зеландия, ако всичко върви по план, но също така ще обърна повече внимание на това как се отнасям към тялото си. Белезите и историите са по-интересни от красотата, но предпочитам да запазя крайниците и способностите си.

Какво означава това на практика? Все още ще се осмелявам да изляза от зоната си на комфорт и да предприема рисковани пътувания, но ще се уверя, че тренирам и се подготвям по-задълбочено, нося препоръчаното предпазно оборудване и ще говоря, ако се чувствам неудобно. Аз съм здрав, във форма и продуктивен и бих искал да го запазя така.

Мисия: Dreamtime

      .