Ziet mijn blauwe plek er groot uit? Het probleem met een buitenlevensstijl

Ziet mijn blauwe plek er groot uit? Het probleem met een buitenlevensstijl

Bij het plannen van een reis naar de thuisbasis van de bungee betreurt Kia de impact van een buitenlevensstijl

Dit jaar word ik 36, en als de schokkende ontdekking niet was geweest dat cellulitis zich ook tot in de maag uitstrekt, zou ik mijn dieet van zoete snacks en drankjes misschien wel voor altijd hebben voortgezet. In plaats daarvan besteed ik wat meer aandacht aan de dingen die ik eet. Er zijn nog steeds desserts en ijs, maar over het algemeen iets minder.

Het feit dat in vorm blijven nu meer inspanning vergt, is geen grote verrassing; Dat is tenslotte wat schoonheidstijdschriften mij al zo'n twintig jaar vertellen. Wat verrassend is, is dat ik moet nadenken over hoe ik mijn lichaam op verschillende manieren behandel.

Ik heb een outdoorblog, dus natuurlijk doe ik buitenactiviteiten - wat niet altijd goed afloopt voor een meisje dat in de stad is opgegroeid. Er waren enkele extreme dingen, zoals uit een vliegtuig springen op 4.000 meter hoogte, maar het zijn de meer prozaïsche dingen die mij pijn deden.

alt=”Kia bereidt zich voor om Tonga binnen te duiken”>Atlas & LaarzenKlaar om te duiken in Tonga

Peter en ik grappen dat ik op de mooiste plekken ter wereld van mijn fiets ben gevallen, waaronder Bora Bora, de Galápagoseilanden en het Franse platteland.

In Cambodja was het niet meer grappig toen ik met mijn hoofd op beton stootte en mijn voorhoofd zo groot werd als een golfbal. Ik herinner me de schok van de val en het harde jodium dat op mijn wonden spatte: een snee in mijn linkeroog, een sigaarvormige schaafwond aan mijn rechterhand, een pruimgrote snee in mijn linkerarm.

Dagen later, toen het vocht uit mijn hoofd wegtrok, kreeg ik twee zwarte ogen en uiteindelijk zag ik er zo uit tijdens mijn lange vlucht naar huis.

alt="Gezwollen voorhoofd en zwarte ogen na een fietsongeluk">Atlas & LaarzenOpgezwollen voorhoofd en zwarte ogen na een fietsongeluk in Cambodja

Vandaag, 18 maanden later, doet het impactpunt nog steeds pijn als ik 's ochtends te hard wrijf tijdens het wassen. De snijwonden aan zijn oog, hand en arm lieten allemaal littekens achter.

alt="Een schaafwond bedekt met jodium. Dit liet een litteken achter.">Atlas & LaarzenEen schaafwond bedekt met jodium. Deze liet een litteken achter.

Een jaar na het fietsongeluk reed ik in Montenegro toen mijn paard uitgleed en mij meenam, waarbij ik gedeeltelijk onder hem vast kwam te zitten. Het was meer schokkend dan pijnlijk, maar de resulterende blauwe plekken waren niet mooi.

Zo ziet een val van een paard eruit

Kort daarna werd ik getrapt door een paard dat samen met een ander protesteerde. (Opmerking voor mezelf: besteed minder tijd aan paarden.) Hij pakte me op mijn onderrug, net onder mijn kuiltjes, en sloeg ook tegen de achterkant van mijn been. Dat heeft mij gevloerd. Ik schoot overeind om te voorkomen dat ik vertrapt zou worden, en zodra ik wist dat ik veilig was, voelde ik mijn benen inzakken en voelde mijn hoofd zwak aan. Zo'n trap had mij kunnen verlammen.

De blauwe plekken (onder) zijn genezen, maar als ik vandaag vreemd zit, voel ik nog steeds een steek waar ik in de rug werd getrapt.

alt="blauwe plekken op de achterkant van mijn been">Atlas & LaarzenBlauwe plekken op de achterkant van mijn dijbeen en been nadat ik door een paard was getrapt

En dan is er nog mijn rechteroor, waarvan ik denk dat het nu prima gaat, maar dat na een duik maandenlang plopte terwijl ik worstelde om de druk gelijk te maken. Elke keer dat ik slikte, voelde ik mijn oor knetteren als een zwakke statische lading.

Ik deel dit nu voorafgaand aan een reis naar Nieuw-Zeeland, de thuisbasis van commercieel bungeejumpen. Natuurlijk moet ik er eentje doen. Ik hou van de sensatie van hoogtes en het gevoel van een vrije val. Ik hou van de manier waarop mijn maag zich omdraait als ik eraan denk om van die rand af te springen. Ik hou van het vooruitzicht iets engs te doen.

Dus ja, ik ga bungee doen in Nieuw-Zeeland als alles volgens plan verloopt, maar ik zal ook meer aandacht besteden aan hoe ik met mijn lichaam omga. Littekens en verhalen zijn interessanter dan schoonheid, maar ik behoud liever mijn ledematen en capaciteiten.

Wat betekent dit in de praktijk? Ik zal nog steeds uit mijn comfortzone stappen en risicovolle reizen ondernemen, maar ik zal ervoor zorgen dat ik beter train en me grondiger voorbereid, de aanbevolen veiligheidsuitrusting draag en mijn mening geef als ik me ongemakkelijk voel. Ik ben gezond, fit en productief en dat wil ik graag zo houden.

Missieverklaring: Dreamstime

      .