Ziet mijn blauwe vlek er geweldig uit? Het probleem met een levensstijl buitenshuis

Ziet mijn blauwe vlek er geweldig uit? Het probleem met een levensstijl buitenshuis

Bij het plannen van een reis naar het huis van de bungee klaagt Kia over de effecten van een levensstijl buitenshuis

Dit jaar zal ik 36 zijn, en als het niet bij de angstaanjagende ontdekking was geweest dat cellulitis ook over de maag kruipt, zou ik mijn dieet kunnen voortzetten met suikerachtige snacks en drankjes voor altijd. In plaats daarvan besteed ik wat meer aandacht aan de dingen die ik eet. Er is nog steeds desserts en ijs, maar over het algemeen iets minder.

Het feit dat het nu meer moeite vereist om in vorm te blijven, is geen grote verrassing; Beauty -tijdschriften vertellen me dat tenslotte ongeveer twee decennia. Het is verrassend om te moeten nadenken over hoe ik mijn lichaam op een andere manier behandel.

Ik heb een buitenblog, dus ik maak natuurlijk dingen in de buitenlucht-een meisje dat opgroeide in de stad gaat niet altijd goed uit. Er waren enkele extreme dingen, zoals de sprong van een vliegtuig op een hoogte van 13.000, maar het zijn de meer proza ​​-dingen die me pijn doen.

alt = "Kia bereidt zich voor om te duiken in tonga"> Atlas & Boots Klaar om te duiken in Tonga

Peter en ik maken grapjes dat ik van de fiets viel op de mooiste plekken ter wereld, waaronder Bora Bora, de Galápagos -eilanden en het Franse landschap.

Dat was niet langer leuk in Cambodja toen ik het beton met mijn hoofd raakte en mijn voorhoofd groeide tot de grootte van een golfbal. Ik herinner me de schok van de val en het scherpe jodium dat op mijn wonden sproeide: een snee op mijn linkeroog, een sigaarvormige maling op mijn rechterhand, een pruimgrootte scheuring op mijn linkerarm.

Dagen later, toen de vloeistof uit mijn hoofd rende, kreeg ik twee blauwe ogen en zag ik er uiteindelijk zo uit op mijn lange vlucht.

alt = "gezwollen voorhoofd en blauwe ogen na een fietsongeval"> Atlas & Boots gezwollen voorhoofd en blauwe ogen na een fietsongeval in Cambodja

Vandaag, 18 maanden later, doet het prestatiepunt nog steeds pijn als ik te veel wrijf tijdens het wassen. De sneden op het oog, de hand en de arm lieten alle littekens achter.

alt = "Een wond bedekt met jodium. Dit heeft een litteken achtergelaten." Dit liet een litteken achter.

Een jaar na het fietsongeval reed ik in Montenegro toen mijn paard uitgleed en me meenam en mezelf gedeeltelijk eronder genagelde. Het was nogal schokkend dan pijnlijk, maar de resulterende kneuzingen waren niet leuk.

Dit is hoe een val van het paard eruit ziet

De kneuzingen (hieronder) zijn genezen, maar als ik vandaag vreemd zit, voel ik nog steeds een steek waar ik in mijn rug werd gestapt.

alt = "kneuzingen op de achterkant van mijn been"> Atlas & Boots kneuzingen op de achterkant van mijn dij en been nadat ik door een paard ben opgevoerd

En dan is er mijn rechteroor dat naar mijn mening nu prima is, maar na een duik was er maandenlang een knallende toen ik problemen had. Elke keer als ik slikte, voelde ik hoe mijn oor knetterde als een zwakke statische lading.

Ik deel dit voor een reis naar Nieuw -Zeeland, het huis van commercieel bungee -springen. Natuurlijk moet ik er een doen. Ik hou van de spanning in hoogte en het gevoel van vrije val. Ik hou ervan hoe mijn maag draait als ik denk aan springen van deze rotsachtige voorsprong. Ik hou van het uitzicht om iets beangstigends te doen.

Dus, ja, ik zal bungee doen in Nieuw -Zeeland als alles volgens plan verloopt, maar ik zal ook meer aandacht besteden aan hoe ik omgaan met mijn lichaam. Littekens en verhalen zijn interessanter dan schoonheid, maar ik houd de voorkeur aan mijn ledematen en vaardigheden.

Wat betekent dat in de praktijk? Ik zal nog steeds uit mijn comfortzone gaan en betrokken raken bij risicovolle reizen, maar ik zal ervoor zorgen dat ik grondiger train en mezelf voorbereid, de aanbevolen veiligheidsapparatuur draag en het aanpakken als ik me ongemakkelijk voel. Ik ben gezond, fit en krachtig en ik wil dat het zo blijft.

Missie Statement: Dreamstime

 .